Estas duono post noktomezo ĉi tie en la UK kaj mi finfine en la tago 90. PMO sentas min malproksima memoro, afero de kiu mi plene distanciĝis. Ĉi tiu estas mia unua kaj espereble eterna provo ĉe NoFap. En 90 tagoj, mi iris de:
- Tute ne laboras por labori 4 tagojn semajne. Mi duobligis mian ŝultroforton kaj finfine povas eltiri!
- Disvastiganta mian liberan tempon mastrumanta al volontulado kaj serĉanta laborpostenon.
- Duŝante unufoje semajne por pluvi ĉiutage.
- 85kg al 77kg (tuta peza perdo de 8kg, povus fari pli bonan kaj mi faros en la sekvaj 90 tagoj).
Ne multe pli diri, krom alporti aliajn 90-tagojn!
Dankon NoFap, mi ne povus atingi ĉi tiun punkton sen la komunumo.
Mi estis 12-jaraĝa, kiam mi komencis rigardi, kaj ĝi daŭris preskaŭ ĉiutage ĝis frua majo ĉi-jare, kiam la strio komenciĝis. Mi nun havas 17 jarojn.
LINK - Tago 90, fine.
UPDATE
Mi certas, ke mi nun estas en la tago 100, la insigno-kalkulilo denove estas kaleska. Mi volas diri dankon al la komunumo por doni al mi informojn kaj kuraĝigon kiam mi bezonis ĝin.
Mi ne spektis porno, permane stimulis mian penison aŭ orgasmiĝis dum 100 tagoj. En ĉi tiu tempo, mi faris kelkajn personajn atingojn kaj progresojn, kiujn mi ŝatus dividi:
- Komencis labori 4 fojojn semajne, perdis 20 funt. Mi kutimis ne povi fari pliajn suprenirojn aŭ retiriĝojn, sed nun mi progresas rapide.
- Mi komencis volonti por karitato butiko 20 horojn semajne.
- Mi estas pli ol duone tra C25K (/ r / C25K) kaj ĵus hieraŭ kuris 7 mph dum 20 minutoj. Antaŭ kelkaj semajnoj mi ne povis veturi tiun rapidon dum 2 minutoj sen figure morti. Mi komencos 10k-trejnadon poste, tiam pliigos rapidon por labori al 5-minuta mejlo.
Esence ĝi estas, sed tio estas grandega paŝo antaŭen de la enuiga malnomada vivo, kiun mi vivis antaŭ> 100 tagoj. La ĉefa superpotenco montrita al mi estas instigo kaj disciplino. Se mi nur eliros el NoFap, tiam mi volonte daŭrigos, ĉar ĝi estis grandega turnopunkto en mia vivo.
Bonŝancon al ĉiuj!
Mi estas 17-jara, 18-jaraĝa post kelkaj monatoj. Mi spektis porno preskaŭ ĉiutage ekde mi estis 12, do ĉirkaŭ 5 jaroj.
LINK - Tago 100 de abstinenco, kaj mi sentas multe pli bone.
;
