Ekde kiam mi estis ĉirkaŭ 13-14-jara, mi aperas ofte. Iam ĉiutage, eĉ plurfoje tage. Sed probable dum duonjaro antaŭ ol komenci nofap, mi kreis eble 3-4 fojojn semajne. Mi ne ĉiam spektis porno por fari ĝin. Nur kiam mi volis "regali min" per io speciale stimula. La resto de la tempo temis pri bildoj de bikinoj / nudaj knabinoj aŭ filmetoj pri knabinoj senvestigantaj. Foje mi nur uzis mian imagon. Jen kial mi neniam pensis, ke mi havas problemon kaj ĝis hodiaŭ mi komprenas, ke iuj el vi havas multe pli severan dependecon ol mi.
Mi admiras ĉiun el vi, ke vi faris ĉi tion. Ne estas facile por mi. Ĝi ne facilas por iu ajn. Ĝi ne estis desegnita por esti facila.
Mi unue trovis la ideon ĉesigi ĉi tiun detruan kutimon antaŭ ĉirkaŭ du jaroj. Sincere, mi pensis, ke ĝi estas ŝerco komence, do mi tute ne eniris la aferon. Mi simple daŭre masturbis kaj malŝparis mian vivon.
Nun por esti klara, kvankam mi fapis, mi fartis sufiĉe bone. Mia familio ĉiam amis min, mi ĉiam estis bonega prezentisto en la lernejo kaj mi ĉiam havis decajn ŝatokupojn. Tamen, estante introvertulo, mi ne havas multe da amikoj kaj mi neniam havis amatinon, aŭ kisis iun knabinon pro tio.
Mi ankaŭ havas konsiderindan problemon kun akneo, io, kiun mi neniam ricevis sub kontrolo. Mi legis ie, ke masturbado kaj la hormona niveloj, kiujn ĝi detruas havas tendencon por plimalbonigi la aspekton de via haŭto. Sekve, mi decidis fari pli da esplorado pri la afero kaj surteriĝis r / nofap denove. Mi legis tra sennombraj afiŝoj kaj eĉ rigardis kelkajn YouTube-filmetojn, kiuj kondukis min plene kompreni la malbonajn efikojn, kiujn PMO havas sur niaj korpoj kaj mensoj. La scienca evidenteco estis tre konvinka al mi kaj mi decidis komenci la 90-tagan defion sur 3 februaro 2017.
Miaj ĉefaj celoj / esperoj estis:
- Akceli mian aknonan situacion.
-Mi pli certa / socia, precipe ĉirkaŭ knabinoj.
-Havu pli da energio por ekzerciĝi (mi estas kuristo).
-Porformu pli bone akademie.
-decrease cerbo nebulo.
-Mi pli amuzas faranta la aferojn, kiujn mi amas fari.
-ĉerpu malvarmaj pluvoj.
Kiel mi diris, mi komencis la defion tre motivitan. Mi rimarkis iujn avantaĝojn tuj kiam mi spertis batali kun urĝoj, ĉefe kiam mi estis enuigita. En la tago dek kvar post la lernejo mi havis iom da tempo kaj en mia menso venis mia antaŭa ŝatata stelo. I Googled ŝia nomo kaj la (sfw) bildoj deĉenigis min. La resto estas historio. Vi scias ĝin.
Mi sentis min terura kaj naŭza tuj, sed mi pensis al mi mem: "nu, mi jam perdis mian strion, ĝi ne malutilos al mi se mi denove fapos." Tiel mi faris. Mi sentis min eĉ pli terura la duan fojon, do mi haltis kaj faris ion alian. Tio estis pli bona decido.
La venontan tagon mi pli konvinkis, ke iam komenci novan strion, kiun mi nun tenas. Ĝi estis 31 tagoj kaj mia vivo pliboniĝis draste. La impostoj estas pli facilaj por kontroli kaj mi ne havas intencon iam ajn rigardi porno aŭ masturbi denove. Mi trovas ĝin riproĉa kaj malĝoja.
La avantaĝoj, kiujn mi spertis, estas nenio kiel "superpotencoj", kiujn iuj el vi asertas havi, sed ili certe estas rimarkeblaj. Eble ĝi ankaŭ estas iom da placebo, sed se ĝi igas min senti min pli bona, ĝi ankaŭ valoras. Inter la avantaĝoj estas:
- -Emperita haŭto.
- - Pli bonaj rilatoj kun amikoj.
- -Mi superas.
- - Mi ridetas pli kaj sentas pli feliĉa.
- -Mi estas pli certa kaj iradas pli strikte.
- -Mi pli da energio por fari aferojn (ankoraŭ batalas kun ĉi tio tamen).
- -Better dormo.
- -Pli multe da disciplino kun malvarmaj pluvoj (ili estas timindaj).
- -Etc. Vi nomumas ĝin.
Sed la plej grava afero kaj ankaŭ la kialo, kiun mi skribas ĉi tion, estas la sekvaj:
Mi havas daton sabate. Knabino volas eliri kun mi kaj pasigi belan vesperon kun mi.
Nun por esti honesta, mi kverelis pri ĉi tiu bela knabino dum ĉirkaŭ duono de jaro. Sed kompreneble mi timis paroli kun ŝi multe. Nur la okazonta konversacio, nenio signifa.
Kelkajn semajnojn post mia dua strio, kvankam mi pretekstis kaj skribis al ŝi tekston. Ni interŝanĝis iujn tekstojn ĉiutage dum kelkaj semajnoj kaj poste pasintan sabaton mi renkontis ŝin ĉe amika festo. Ni sidiĝis kaj parolis ĉirkaŭ horon kaj poste ambaŭ iris paroli kun niaj propraj amikoj. Tamen kiam ŝi foriris, mi demandis ŝin, ĉu ŝi eble pasigos iom da tempo kun mi iun tagon. Ŝi diris ke jes kaj ke mi skribu al ŝi tekston pri ĝi por ke ŝi ne forgesu. Mi faris kaj ŝi respondis, ke ŝi ne havos tempon ĉi-semajne, sed ŝi mesaĝos al mi kiam ŝi havos.
Mi preskaŭ pensis, ke ŝi ŝanĝis sian menson, sed hodiaŭ ŝi demandis min en teksto, se mi volus iri al ĉi tiu festivalo sabateokte. Mi diris jes tuj kaj nun mi renkontas ĉi tiun belan belan knabinon por iri al dato. Ĉi tiu estas la plej bona tago, kiun mi havis dum kelka tempo.
Por esti klara, mi ne intencas provi amori kun ŝi kiel eble plej rapide. Mi volas pasigi agrablan tempon kun ŝi kaj certigi duan rendevuon. De tie mi vidos kiel aferoj disvolviĝas. Eble ni havos rilaton. Kiam mi sentas min preta kaj komforta, ke ŝi restu, mi tamen volas ĉesi mian strion de neniu PMO. Laŭ mi, sekso kun homo, kiun vi amas kaj fidas, estas senfine pli valora ol fikado de iu, kiun vi eĉ ne konas, aŭ pli malbone, masturbante antaŭ komputila ekrano.
Volu al mi sorton. Informos pri ĉi tiu poŝto.
Dankon pro tio, ke mi legis ĉi tien miaj amikoj. Mi dankas vian subtenon kaj deziras al vi bonan sorton kun ĉi tiu vojaĝo kaj, pli grave, kun viaj vivoj. Ni povas fari grandajn aferojn.
Detruu tion, kio detruas vin!
Restu fortaj fapstronistoj.
TL; DOKTORO: Komencis nofap kiel sovaĝe timema. Nuntempe mia dua sekcio, 31 tagojn en. Mi havas mian unuan daton iam kun ĉi tiu bela knabino sabate. Volu al mi sorton. Restu forta.
LINK - Unua dato de mia vivo. (Aĝo 18)
By hubertus1999
;