Saluton al ĉiuj, mi paŭzas de miaj studoj por verki ĉi tiun afiŝon. Mi estas ĉe NoFap ekde januaro 2016, do mi supozas, ke estas mia vico dokumenti mian vojaĝon. Antaŭ ol mi plonĝos en ĉi tio, mi ŝatus danki ĉiujn en ĉi tiu subredit; sen via helpo kaj subteno tagon post tago, mi estus en ekstreme soleca, deprimita stato. Mi kreskis kiel viro, kaj mi esperas, ke mi povas repagi tion helpante iun tie per ĉi tiu afiŝo.
Malmultaj fonoj pri mi, mi nur plenumis 18 en aŭgusto kaj estas altranga en mezlernejo. Mia infanaĝo estis nenio mirinda, kaj mi estis konstante feliĉa. Tio ĉio ŝanĝiĝis en mezlernejo, kiel tiam kiam mi malkovris porno por la unua fojo. Mi estis 13, nur komencante puberecon, do nature mi enuis de la unua video. Rezulte mi fariĝis toksomaniulo. Ne tiel malbonaj iuj ĉi tie, tamen sufiĉaj por enmiksiĝi en mian vivon. Rezulte mi estis ege nekonfida. Mi estis la dika malbela infano, kiun ĉiuj ŝajnis repreni. Mi ĉiam estis ege lerta, sed miaj gradoj prenis seriozan tumulton kaj restis malaltaj ĝis nun. Iel, malgraŭ mia toksomanio, mi sukcesis perdi tunon da pezo (30-funtoj). Dum estis bone finfine taŭgi, ĝi tamen faris malmulton pro mia memfido. Rapide antaŭen al mia novjara jaro de mezlernejo, mi finis esti sufiĉe bonaspekta kaj ege maldika. Knabinoj flirtis kun mi konstante. Tamen mi fariĝis tro nervoza por iam ajn moviĝi, mia konfido simple neekzistis. Mi memoras unu fojon; ĉi tiu ekstreme varma knabino en mia historioklaso havis seriozan aferon por mi. Ŝi invitis min al sia volejballudo, sed mi malakceptis ĝin. Kaj kompreneble mi iris hejmen kaj pasigis la posttagmezon pmoing, kiel mi faris ĉiutage post la lernejo. Se mi havus paĝon por ĉiu okazo, kiam mi sangis, mi povus plenigi la retejan vortaron.
Dum ĉi tiu tempo, mi komencis pendumi kun la malĝusta homamaso. Ili havis neniun ambicion al universitato aŭ io simila, kaj komencis min froti. Kombini tie influon kun mia PMO-kutimo, kaj mi havis neniun direkton en la vivo aŭ veturado por fari ion alian, ol eliri kun miaj amikoj kaj PMO. Mi havis malbonajn notojn, kaj infanoj en la lernejo ofte elektus min pro esti tiel mallaboremaj kaj mutaj. Kio pli, mi estis konstante la objekto de ĉiu ŝerco, kiun faris miaj amikoj, kaj mia konfido estis terura. Tamen dum ĉi tiu tempo, mia amiko amiko interligis min kun unu el ŝiaj amikoj. Aferoj teruris; ŝi estis inteligenta, bela, kaj movita, sed mia mallerteco ekaperis laŭ la maniero kiel la rilato antaŭeniris. Do post nur unu monato da datado, ni disiĝis. Aldone miaj amikoj perfidis min, kaj mi fine ĉesis pendigi ilin. Ĉi tio alportas nin al oktobro 2015. Mia kerna grupo de amikoj estis for, mi ne havis knabinon, malbonajn notaĵojn kaj ĉion. Mia vivo estis samtempe malalta. Jen kie mia PMO-toksomanio peze grimpis, ĉar mi sentis, ke mi povos eskapi mian teruran realon tra ĝi tagon post tago.
Rapide antaŭen al decembro, kaj aferoj estis teruraj x100. Mi bombis miajn duontempajn ekzamenojn (mi premis ĉiun fojon, kiam mi devis studi). Mi ankoraŭ memoras, ke mi sidis dum mia lasta ekzameno, tute nekapabla koncentriĝi, ĉar mi pensis pri mia plej ŝatata pornstelulo. Tiam la 26an de decembro 2015 mi simple decidis, ke mi havas sufiĉe. Mi ĵus finis pmoing, kaj estis deprimita. Mi decidis, ke mi havas sufiĉe kaj tuj piedbatos ĉi tiun toksomanion kaj vivos la vivon, kiun mi volis iam por ĉiam. Mi trovis NoFap kelkajn monatojn antaŭe, sed ĉi-foje mi decidis fine kompromiti kun ĝi. Mi eniris la novan jaron decidita plibonigi mian vivon. Kaj dum miaj NoFap-strioj komencis pli kaj pli altiĝi, mi vidis mian vivon pliboniĝi. Mi komencis ricevi iujn bonajn notojn, kaj kvankam mi ne estis tute ekster la arbaro, aferoj komencis rigardi supren. Ankaŭ mi ĉirkaŭis min kun helpema grupo de amikoj, kio estis kritika.
Mia vivo tiam ŝanĝiĝis denove kelkajn monatojn poste. Mi sentis mian vokon fariĝi kuracisto. Unue mi dubis pri mi mem. Sed miaj gepatroj kuraĝigis min provi ĝin. Mi komencis peni forte en la lernejo ... kaj mi ekhavis A-ojn! Ironie, mi finis akiri pli bonajn notojn ol la samaj infanoj, kiuj kutimis moki min pro muta. Rapide antaŭen ĝis la nuntempo, mi havas mirindan grupon de amikoj, mi prenas ĉiujn universitatajn klasojn, kaj mi ne plu estas PMO. Mi ne havis multan tempon por knabinoj pro la tuta tempo, kiun mi studas, sed post kiam paŭzo venos, mi celos pli da energio al tiu celo. Se mi povas fari ĝin. DO POVAS VI.
Koncerne al iuj strategioj por tiuj kiuj luktas, la malvarmaj ŝirmiloj estas tre. Ili mortigis miajn urĝojn tiom da fojoj kaj estis bonega ilo. Alia strategio, kiun iu afiŝis, estas ke ĉiuj, kiam vi havas urĝon, iru sub la novan langeton en nofap, trovu iun, kiu luktas, kaj donu al ili iom da instigo. Tio NE FALIS UNU por mi, do provu ĝin.
Ĉiuokaze mi ankaŭ decidis forlasi nofap. Ĉi tio estas ĉar mia celo estis neniam forlasi masturbadon, sed prefere piedbati pornon kaj disvolvi sanan rilaton kun masturbado. Kun porn el mia vivo, mi sentas min komforta diri, ke mi plenumis ĉi tiun celon. Tamen se porno komencos ree levi sian malbelan kapon, Nofap estos la unua, al kiu mi turnos min.
Dankon pro legado de infanoj. Se nenio plu memoras ĉi tion: ĉiuj viaj limoj estas mem truditaj.
Plej bonan sorton en viaj vojaĝoj al Nofap!
Ĉi tio estas por iu ajn nova ulo. Mi certas, ke multaj el vi kaŝas ĉi tiujn forumojn nun. Mi ne scias, ke vi estas historio, sed se vi similas al mi, kiam mi komencis, vi probable eliros el unu el la plej malbonaj jaroj de via vivo. Ĉu profesie, persone, romantike, spirite aŭ ĉio ĉi supre, io fuŝiĝis en 2016, kiu faris vian vivon sufiĉe malfacila, kaj pmo plej verŝajne estis la radiko de ĝi. Mi scias, ke tio certe estis mi; 2015 estis terura por mi pro pmo, kaj mi celis en 2016 ĵeti la kutimon unu fojon por ĉiam. Mi finis farante ĝuste tion. Nun mi estas en 2017, finfine libera de la monstro, kiun ni nomas pmo. En ĉi tiu pasinta jaro mi plibonigis miajn notojn kaj eĉ distingiĝis kun knabino por la unua fojo. Por tiuj el vi, kiuj nuntempe estas en tiu posteno, en kiu mi estis, sciu, ke VI POVAS FARI ĜIN. Eble vi faris rezolucion pri Novjaroj kaj semajnon en 2017, vi ekkomprenas kiom malfacile tio vere estas. Nur premu, mi estis sufiĉe bedaŭrinda ekskuzo por viro antaŭ unu jaro, sed mi konkeris miajn detruajn kutimojn. Fidu min, kiam mi diras, ke vi povas fari la samon.
Se vi sentas la emon rigardi porno nun, iru malvarme. Mi volas diri GLACIA VARMO. Aŭ, se vi volas, iru iomete cardio. Se vi nun laboras aŭ lernejo kaj ne povas fari ion ajn el tiuj aferoj, iru al la nova afiŝo langeto en ĉi tiu forumo kaj trovu iun kiu luktas kaj proponu al ili kuraĝigan vorton. Eĉ se vi ne havas multan antaŭan sperton kun nofap, simple lasu komenton kaj informu ilin, ke ili ne estas solaj. Kial ajn, fari ĉi tion mortigis miajn instigojn ĉiufoje.
Bonŝancon al vi. Mi lasas vin kun la sama atendo, kiun Eisenhower lasis al la usonaj trupoj antaŭ ol ili sturmis la strandojn de Normandio: "Ni akceptos nenion malpli ol plenan venkon."
;
