Dankon al ĉiuj kunuloj fapstronaŭtoj, kiuj helpis kiam tempoj estis malfacilaj. Ĉu vi donis afiŝojn, kiuj instigis min iri aŭ vi respondis al la mia, dankon. Estas vere mirige kiel ĉi tiu komunumo estas tiel helpema al homoj, kiuj volas liberiĝi de la malhela ĉevalo de toksomanioj.
Estis tempoj, kiam mi finos ĉion, sed post vidi aliajn afiŝojn pri ĝi, la konsekvencoj de rezignado aŭ kiel vi devas persisti vere instigis min daŭrigi.
Mi komence komencis ĉi tiun vojaĝon ĉar ĉirkaŭ julio mi legis artikolon pri Reveno de Reĝoj pri la avantaĝoj de ne masturbiĝi kaj mi decidis doni al ĝi la malnovan kolegian provon ĉirkaŭ aŭgusto. Miaj strioj pliiĝis eksponence de 2014 al 7 al 14 kaj poste mi falis viktimo de la ĉasisto-efiko. Kiam mi unue faris ĉi tion, mi faris ĝin pro ĉiuj malĝustaj kialoj: fari virinojn, esti fikitaj de okuloj, ktp. Pro tio, mi kaŭzis al mi ebenaĵon fine al mia konsterno. Dum tiu provo, mi sentis min tute malsama kiel persono: ĉar iam mi havis motivadon, mi povus rigardi homojn en la okuloj, mi ne plu havis cerbon nebulon, mi ne plu objektis virinojn, mi konstatis, ke atendi pretigi ilin estis tio, ke mi havas amatino ne plu estis prioritato kaj miaj tempa mastrumado fariĝis pli bona. Mallonga rakonto, mi fariĝis la persono, kiun mi volis esti.
Malgraŭ tio, ke mi estas Tago, NENIU por mi, mi efektive estas ĉirkaŭ 180 sed mi rekomencas ĉirkaŭ malfrua decembro. La unuan baton, kiun mi havis, mi vere sentis pli bonan personon. Post Round 300, mi komprenis, ke ĉi tiu defio estis rimedo por plibonigi vin. Por fari tion, ĝi signifas, ke vi devas defii ĉiutage fizike kaj mense. Fizike, mi origine nur levis kaj biciklis ĉiun duan tagon, sed nun mi pligrandigis tion al levo, biciklado, kurado kaj naĝado dum ĉiu sesio. Mense, mi sentas, ke mi povas akcepti la mondon, helpas malvarmajn pluvojn, mi legas, faras aferojn instrui min mem trakti malkomforton.
Mi kredas, ke mi donis sufiĉe da fono al mia vojaĝo. Mi pensas, ke mi volas ŝanĝi ilaron kaj paroli pri kiel mia sinteno pri ĉi tiu nuna generacio draste ŝanĝiĝis. Nun mi ne volas konduti kiel nespera aŭ narcisisma sed kiam vi vidas, kiel multe da penado homoj trapasas por sin aspekti fek, vi aŭ volas ridi aŭ vi volas freneziĝi pri ĝi. Antaŭ ĉi tio, mi neniam volis akiri Facebook, Twitter, aŭ Instagram ĉar mi malamis kiel ili estas. Malatentante ĉi tion, mi estis ege hipokrita pri tio, ĉar mi rigardis knabinojn, kiujn mi sciis pri ĝi. Post kiam mi komencis, mi decidis meti mian monon kie mia buŝo estis kaj haltigis tiun kutimon. Ĉi tio estis granda parto de kial mi decidis forlasi, mi estis embarasita de kiu mi estis, precipe tio, sentante min kiel feko, sciante, ke ĝi estas malĝusta, kaj volante esti la plej bona, kiu mi povus esti.
Kion ĝi rimarkigis al mi, ke ĉi tiu generacio fariĝas preskaŭ tute supraĵa. Kvankam homoj elmetos bildon, ke ilia vivo estas bonega, vi lernas, ke ili estas unudimensiaj. Ili montras al homoj, kion ili volas, ke ili vidu. Post kiam vi ekkomprenas kiom damaĝas ĉi tio, precipe la ideo provi serĉi aprobon de aliaj homoj kiel agi, kiel rigardi, kiel pensi, esence enmetante en muldilon, en kiu vi ne ĝuste komfortas, vi ne plu volas esti parto de grupo aŭ socio. Mi scias, ke estas bona limo inter aspekti bona kaj ŝati, sed post kiam vi komencas fari ĝin laŭ aliaj opinioj, ekzemple serĉi ŝatojn en bildo en Facebook, vi kaptas grandegan menson.
Pri mi, mi finfine feliĉas pri mi mem. Mi havas miajn sonĝojn, mi havas miajn dezirojn, kaj mi celas daŭrigi antaŭen en la vivo. Mi pensas tre malmulte pri tio, kion homoj pensas pri mi kaj vestas por plaĉi al mi mem, ne por plaĉi al vi. Kion vi vidas, kion vi ricevas, se vi ne ŝatas ĝin, fiku vin. Mi absolute malamas aŭdi ekskuzojn, kiam vi devas atenti pri viaj agoj. Ĝi resumas al la kliŝo, ke se vi ne ŝatas vin, kiel vi povas atendi iun alian? Jen kion mi kredas estas la fina celo de NoFap; akcepti vin mem por kiu vi estas kaj kiel vi estas, dum daŭre plibonigas vin kiel homo.
Mi volis dividi parton de So Far Away de Staind, kiu multe parolis al mi. “Nun, kiam ni estas ĉi tie tiel malproksime, la tuta lukto, kiun ni pensis, estis vana. Ĉiuj eraroj, kiujn unu vivo enhavis, ĉiuj fine komencas malaperi. Mi povas pardoni, kaj mi ne hontas, esti la persono, kiu mi estas hodiaŭ. " Denove dankon al ĉiuj el vi, kiuj subtenis min en ĉi tiu vojaĝo, kiu estas malproksima de finitaj kaj bondeziroj.
LINK - Tago 180- Malsama Perspektivo pri Vivo
by tplank44
Mi finfine atingis la dek monatan markon. Kiam mi komencis en aŭgusto 2014, ĉi tio ŝajnis esti nenio malpli ol sonĝo. Jen mi hodiaŭ estas 300 tagoj malmola maniero portanta ĝin kiel honoran insignon. Mi ne vere scias, de kie komenci ĉi tion. Mi supozas, ke mi povus komenci per miaj instigoj aliĝi. Ĉi tio montros iujn el miaj aliaj afiŝoj, sed ĝi ne estos laŭvorte. Ĉiuokaze, kiam mi unue komencis, mi estis 17-jaraĝa, sen motivado, sen laboro, mi estis neniu. Ĝi alvenis al la punkto, kiam mi masturbis min kvankam mi sciis, ke mi ne feliĉas fari, do mi vere komencis malestimi min. Mi komencis legi pri la avantaĝoj de rezignado de ĝi anstataŭ la malutileco de ĝi.
Rapide antaŭen al Aŭgusto X, mi oficiale komencas mian vojaĝon kun la espero atingi la atenton de virinoj tamen mi akiris mensan klarecon pli ol ion ajn. Mi sentis min super la mondo. En novembro ĉi tiuj instigoj malpliiĝis kaj mi komencis eniri mian apartamenton. Kiam mi vidis virinojn, mi ricevis etan zumadon, minuskla kvanto kiu lasis mian kapon tuj post. Estis tiel malbone, ke mi neniam aliris iun en mia klaso, kiu klare interesis min.
Hodiaŭ, mi sentas, ke mi finfine eskapis de mia loĝloko, kaj estas pli ol malsata, avara por tiu afero. Mi komencas aliri pli. Malgraŭ tio, mi revenis al pridemandado de aferoj, kiujn mi faras.
Dum mia tuta vivo, mi faris aferojn kun la impreso, ke ili gravas, ke ili ŝanĝos la vojon. Mi faris NoFap memstare kaj mi komencas miajn studojn kiel inĝeniero, tamen mi sentas, ke mi vere demandas kial plu.
Mi faris multajn el ĉi tiuj aferoj esperante, ke estos rekompenco fine. NoFap vere faris miraklojn por mi. Nun restas nur trairi universitaton. Dum ĉi tiu serĉo, mi sentas, ke mi devos trakti multajn altirojn kaj falojn, sciante, ke ĉiu sekundo valoras la domaĝon kaj vidas, kie ne fari ĉi tiujn elektojn akiris aliajn homojn. Mi jam traktis seniluziiĝon mian unuan semestron, sed temas pri preni ĝin kiel viro kaj kompreni, ke ĝi ne estas la fino de la vojo.
Mi povus loĝi hejme, iri al komunuma universitato, labori tre facila laboro, kaj havi neniun senton de atingo aŭ mi povus esti kie mi nun luktas, komencante novan ĉapitron, sciante ĉio ĉi estos io en la fino. (Ne provante frapi homojn, kiuj iras al komunumaj lernejoj. Por mi, mi havis 3-jarojn de Komunuma Altlernejo sub mia zono kaj mi komencis senti ĝin neprotektita de ĝi.)
Ĉi tio diferencigis ĉu mi PMO aŭ ne; sciante, ke mi tro malproksimigis ĉion, kion mi gajnis. Kion mi volas lasi al vi ĉiuj estas tiuj, kiuj estas en la fruaj etapoj de ĉi tio, tiuj el vi, kiuj pretas rezigni, daŭrigu. Ne nur NoFap sed plej ĉio estas sonĝo aŭ celo kaj atingi kiam la vojo estas malglata kiel infero faras ilin tiel multe pli bonaj.
Estis konsiloj de Nigra Blanka Ulo En Ameriko, kiuj kongruis. Ne deziru, ne esperu, ne pensu, io okazos. Ne sentu vin peono de sorto. Kiam vi vidas homojn kun longaj strioj en ĉi tiu retejo, diru al vi ĉiutage "Tio estos mi". Mi estis en tiu sama boato kiel multaj el vi estas aŭ demandis al si, kiel iuj homoj havis amasajn striojn pensante, ke ili estas Dio nur rimarkante, ke temas pri volo.
LINK - Tago 300-La fino de unu el la plej longaj apartamentoj
Mi ekiris proksimume jaron.
Mallonga rakonto, mi vidis, kiel senespere mi rigardis ĝin, kiam miaj gepatroj starigis fajroŝirmilon kaj decidis, ke estas tempo forlasi ĝin.
Pli da libera tempo, pli granda deziro lerni, pliigi fidon, pli da energio, malkreski timon. Mi povus daŭrigi, sed ĉefe tion, kion vi vidas en aliaj afiŝoj.
Antaŭ ol mi eĉ komencis ĉi tion, mi estis tre mallerta. Vidante porno, ĝi nur evidentigis ĝin. Esti nematerialisma ne rilatas al la porno. Se vi rigardus filmeton, vi pli verŝajne observos la korpon de iu ajn, kiun vi rigardas fikita.
Tago 400- Vivo signifas esti defio
Jen mi, tago 400, kaj mi volus provi kaj esti mallonga pri tio, kion mi devas diri.
Kiam mi komencis ĉi tion, mi atendis antaŭ 90 tagoj aŭ kio ajn la nova arbitra marko, mi estus tute nova homo. Mi ne diros, ke tio ne estas tute mia kazo. Mi multe ŝanĝiĝis; plejparte por la pli bona. Al multaj, kaj almenaŭ por mi, mi pensis, ke mi finiĝos, mi povus montri mian plakon sur la muro.
Esence la pasinta 100 io-tagojn, mi trafis altebenaĵan senton, ke mi faris ĉion, kion mi povis, sed ne sentis min tiel kontenta kiel antaŭe. Mi iomete faris nenion, komencis senti malalte, kaj tiel plu. Mi komencis rimarki, ke mi bezonas esti defiita.
Mi eble devas enmeti horojn por projektoj kaj trakti malsukcesojn, sed ĉio estas tute valora. La sento de plenumo, farante ĝin tra peniga grimpado, ĉio. Do al ĉiuj, akceptante tiun lukton, kiam vi finfine trafas, vi scios, kial mi diras, kion mi faras.
ekde kiam mi foriris de mi, mi trovis multajn homojn, kun kiuj mi povas rilati.
Kiam vi paŝas for de pornografio por iom, aŭ ion ajn por tio, vi rapide konscias la efikon kiun ĝi havas sur vi. Multaj el ni kreskis en generacio, kie ni povas havi tujan kontenton.
Ekzemple, se vi havas demandon aŭ iun problemon, kiun vi ne scias, iru al Google, kaj tuj vi havas respondon.
Enmetu ĝin en la kuntekston de pornografio, kiam vi kapablas kontentigi seksajn instigojn kiam ajn vi emas ĝin, ĝi eliminas la bezonon amikigi, renkonti homojn aŭ havi intimecon. Kvankam ĝi estas artefarita.
Unu famulo, kiun mi respektis, estas Terry Crews. Li faris multajn videojn pri lia lukto kun pornografio kaj kiel paŝado for ŝanĝis lin en multaj manieroj. Mi rekomendas rigardi ĝin.
Ekzercado gravas al mi laŭ multaj manieroj de streĉiteco al entuta taŭgeco. Malvarmaj pluvoj estas absolute mirindaj kaj posedi tiun momenton de suferado por esti bonega poste ne valoras. Mi konscie klopodis foriri de interretaj rilataj agadoj sed kun lernejo ĉiam estas io bezonata.
;
