Tiel klaĉita kiel ĝi sonas, mi neniam reale imagis atingi 90-tagojn PMO libera, ĝi ĵus fariĝis tiel regula parto de mia vivo. Unue mi kredis, ke mi estas malfeliĉa sen kialo, kaj porno estis tute normala afero por 17, nun 18-jara ulo por spekti
Sed de tiam mi konstatis, ke tio nur malbonigis min. Mi estis tiel malforta pro la instigoj, ĉar ĝi estis facila eskapo de veraj problemoj. Mi kutimis pensi, ke ĝi fartas bone, sed nun mi eĉ ne povas imagi kial; ĝi estas pli sensentemo ol plezuro.
Mi eĉ ne memoras, kiel mi eksciis pri ĉi tiu subredit, sed mi scias, ke unue mi malakceptis ĝin kiel sensencaĵon. Sed ĉar tiu sento de bedaŭro kaj seniluziiĝo formanĝis mian inteston, plimalboniĝis post ĉiu hora longa kunsido, mi sciis, ke mi volas fari ion. Mi decidis provi NoFap, sed malstreĉe. Mi irus kelkajn tagojn sen PMO kaj pensus, "estas bone, mi havos unu nun. Almenaŭ ne estas ĉiutage '. Mi pensis, ke ĉi tio estas sufiĉe bona; malĝusta. Dum mia ekzamena periodo, mi pasis du semajnojn sen ĝi, kaj sentis min bonega, sed tiutempe mi lasis ĝin finfine fini miajn ekzamenojn, anstataŭ NoFap, kaj denove falis en porno. Tiu sento simple tamen ne malaperos, do mi decidis, bonan monaton poste, ĉesi vere ĉi-foje.
La unuaj du semajnoj estis la plej malfacilaj. Post kiam vi diros al vi, ke vi ne faros ion, ŝajnas tento fari ĝin aperas el nenio. La plej malbona tago estis la unua tago de miaj someraj ferioj. La tutan tagon en la lernejo, en mia kapo, mi konvinkis min, ke mi ne cedos, ke ĝi ruinigos mian tutan humoron dum somero, kaj donos la tonon al la venontaj ses semajnoj. Jen, malplena domo ŝajnis tro bona por kontraŭstari, kaj mi havis la pornon preta en mia portebla komputilo, horon post la hejmo. Sed tiam, mi aŭdis tiun voĉeton malantaŭ la kapo, la voĉon de racio, flustri 'vi scias, kiel malbone vi sentos vin poste'. Do anstataŭ skui iun virinon, kiun mi ne konas, mi alklakis la butonon de paniko NoFap, kiun mi kreis mian hejmpaĝan butonon (mi rekomendus al ĉiuj, kiuj luktas por fari tion), kaj ne tuŝis mian dikon.
Mi pravis, ĝi donis la tonon al mia somero. Por la unua fojo de kiam mi malkovris ĝin, mi ne masturbis la tutan someron. Ĉiutage mi vekiĝus kun malvarma duŝo kaj dirus al mi 'Mi ne rigardas porno'. Mi multe pli produktis, lernis ludi gitaron, fakte legis librojn por klaso, simple rilatis kun amikoj. Malrapide mi provas plibonigi min, esti pli afabla al homoj, plilarĝigi miajn opiniojn kaj opiniojn, kaj amikiĝi. Plej multaj el miaj amikoj, kiuj scias pri mia NoFap, ignoras min aŭ mokas min, sed mi vere ne povus zorgi malpli. Mi estas pli feliĉa, kaj se porno ne estas problemo por ili, tiam mi ne atendas, ke ili komprenu. Mi kredas, ke kelkaj el ili ja faras, sed tamen ne agnoskos ĝin. Mi faras ĉi tion por mi, neniu alia.
Mi scias, ke atingi 90 tagojn ne signifas, ke mi estas 'resanigita' de la toksomanio, sed mi vere fieras pri tio, kion mi faris. Honeste, mi ne rimarkis, ke mi proksimiĝas al 90 tagoj ĝis antaŭ kelkaj tagoj, kiam mi iris por kontroli. Mi pensas, ke ĝi estas bona afero, se ni ne rimarkas, ĉar ĝi montras, kiel NoFap efektive ne regas nin; ĝi estas simple elekto, kiun ni faras, kiu permesas al ni trakti pli bonajn aferojn en niaj vivoj. Se ni lasas ĝin konsumi nin, kaj ĉio, kion ni faras, estas pasigi nian tutan tempon en ĉi tiu retejo, ĝi vere ne multe pli bonas ol la porno, kiun ni penas forlasi.
Se vi havas malfacilan tagon, aŭ sentas urĝon, sciu, ke ili pasos. Mi kredas, ke ĉiu el ni kapablas atingi 90 tagojn kaj pli. Neniu alvenis ĝis nun sen kelkaj malsukcesoj survoje, memoru, ke ĝi ne malfortigas vin.
Dankon pro legado!
LINK - 90a tago raporto
;
