18-jaraĝa - Fiera rigardi min en la spegulo! Multe malpli Maltrankvilo!

Ĝi estis interesa vojaĝo, ĉar mi komencis nofapon, mi havis multajn gratifikojn de ĝi kaj simple sentis pli bonan ĉirkaŭvojon, sed mi listigos iujn aferojn, kiujn nofap helpis al mi ĉe la fundo de ĉi tiu poŝto.

Tago 120 mejloŝtono atingis. Mi ĉesis fari tiajn afiŝojn kiel personan defion al mi mem kaj decidis, ke anstataŭ fari 90-tagan raporton mi faros 120-tagan raporton, unue mi ŝatus danki ĉi tiun komunumon pro ĉio, kion ili faris kaj daŭre faras fari por helpi homojn batali ĉi tiun toksomanion kaj por la subteno, kiun ili donas.

Kiam mi komencis nofap, mi ĵus komencis novan strekon en februaro 5 2015 post kiam mi reaperis de 43-tago, tial mi pensis, kial mi povis havi multe pli longan tempon, ĉar mi aliĝis nofap (mia 43 tago streka estis sen nofap) kaj trovis la teruran subtenon de ĉi tiu komunumo! Dum mi faris nofapon mi ankaŭ laboris pri aliaj problemoj en mia vivo, kun astmo mi komencis trinki pli da akvo (ĝi helpas al redukti astmomajn simptomojn) kaj kurante pli por ekzerĉi miajn pulmojn, kaj mi ankoraŭ provas kaj malkonfesas ion kiel mi faru kun nofap kaj kun streĉiĝo mi provas trovi pacan tempon en la tago por malstreĉiĝi, kio estas pli facila sen la angoro de fapado, mi ankaŭ provas esti pli socia kaj trovi min kapablan viziti sufiĉe facile kun hazarda fremduloj kaj rigardi homojn en la okulo.

Konsiletoj por helpi kun nofap Mi trovis paciencon helpas sen pacienco, estus ja tre malfacile fari nofap, persistemon, malvarmajn pluvojn, laborante, mi tre rekomendas fari tion, ke vi sentos vin bonega, kaj personaj defioj por mi tio estis razado , razante vi demandas? Kion mi volas diri estas, ke mi ĉiam volis fari barbon kaj kiam mi komencis mian strion, mi decidis, ke mi daŭre razos min ĝis mia 120-taga mejloŝtono nun mi ne kredas, ke vi devas puni vin dum farado de nenio, sed kun ĉi tiu defio ĝi donis al mi instigo por atingi la 120-markon kaj povi ekkreski barbon kiel rekompencon, ankaŭ mi, kiam mi diras ĉi tion, mi ne volas diri, ke mi neniam plu razas min, sed kion mi volas diri estas, ke nun mi efektive provos komenci barbo kreskanta! Ĉiuokaze mi trovas, ke personaj defioj povas esti tre helpemaj, kiel devigi vin esti pli socia, labori, labori pri ocd, legi kaj multajn aliajn aferojn. Trovi ŝatokupon ankaŭ povas helpi. Mi ankaŭ trovas, ke plej bone estas forigi negativecon en via vivo, se vi faras ĉi tion per pmo, vi ankaŭ povas fari ĝin kun aliaj aferoj, por mi tio estis troa pezo, timideco, angoro kaj streĉo.

Ankaŭ rimarki kelkajn aferojn, absolute nenio malbona ludas videoludon, uzante vian pc aŭ legadon dum vi faras ĝin laŭ modereco! Mi trovas, ke tro multe da afiŝoj, kie homoj batas sin nur por ĝui videoludon ĉiun kaj poste, kaj mi opinias, ke mi ne estas bona, mi trovas, ke nenio malbona estas esti nerinda persono kaj ĝuante videoludojn kaj amuzas! Sed ĉiuj estas malsamaj kaj havas malsamajn opiniojn sed plej bone mi trovas, ke mi ne juĝu aliajn kaj trakti ĉiujn bonkore.

Mi nun listigos la avantaĝojn de nofap, kiujn mi renkontis!

1: Pli Energio

2: Pli Fokuso

3: Pli bone dormas kaj sonĝas sooooooooooooooooooo multajn sonĝojn 😀

4: Pli Socia

5: Povas rigardi homojn en la okuloj

6: Kiel dude havanta pli da Testorome!

7: Pli profunda voĉo

8: Mi memoras vidi postenon post kiam mi ne frapis vian ŝviton ne ŝprucas kaj mi pensis, ke ĝi estas bs sed, ĉar ĝi rezultas, ke ĝi estas vera!

9: Vi ĝuas aferojn pli kiel videoludoj, amikoj kaj nur vivon ĝenerale!

10: Vi fidas rigardi vin mem en la spegulo!

11: Multe malpli Streso!