Mi (19 Male) komencis NoFap ĉar mi estis malsana kaj laca de ne havi socian interagon kun knabinoj, kaj mi senespere volis knabinon dormi. Mi ankaŭ havis mildan PIED. Mi estis jacking off almenaŭ 1 fojojn tage, kelkaj tagoj 2 (al porno preterlasas).
Mi decidis provi NoFap.
Dum NoFap
Post 1-2 semajnoj mi sentis ekstreme malsaman, kaj rimarkis, ke mi akiris pli grandan diskon por konekti kun homoj. Mi ankaŭ sentis kiel fari ion, ĉiam! Ĉiuokaze, mi ia sorto fariĝis toksomaniulo al la sento havi pliigitan seksan diskon. Mi povus redirekti ĉi tiun energion ie ajn. Kiam mi eliris, mi facile facile parolis al iu ajn, kiun mi volis. Konfido estis ĉielo-alta.
Nun antaŭ NoFap elirante, mi ne havis multan agadon kun knabinoj (preskaŭ neniu). Dum mia strio, mi kisis ĉirkaŭ 8 knabinojn dum eliro. Mi konsciis, ke esti intimaj knabinoj ne estas tiel granda afero, kiel mi pensis. Vi konstatas, ke ankaŭ knabinoj estas homoj.
Kion mi rimarkis ankaŭ estas pliigita sperto de emocioj. Mi rimarkis, ke per fapado ĉiutage vi subpremas viajn emociojn.
Fino de malmola maniero
Do hodiaŭ, mi finis mian malfacilan reĝimon kaj plenumis mian komencan 'celon' havi intiman sekson kun iu. Post 1 monato de NoFap, tamen ĉi tiu celo ne estis tiel grava por mi kiel antaŭe. Vi konstatas, ke sekso ne estas la sola en la mondo. Ligi kun homoj estis multe pli valora por mi ol antaŭe.
Mi sincere povas diri, ke sen NoFap mi ne trovus ĉi tiun knabinon, kaj mi ankoraŭ estus en la sama loko, kie mi estis antaŭ NoFap. Mi neniam plu frapas.
Kio helpis min
- Malvarmaj pluvoj. Grave, mi ankoraŭ prenas ilin. Kion mi faras estas ekstere kun varma akvo kaj lavu min, tiam turnu malvarma kaj pasigi 5-minutojn sub glacia malvarma duŝo. Poste mi sentas min kiel reĝo. Povas rekomendi ĝin al iu ajn. Ĝi ankaŭ mortigas al viaj carpetas kaj fantazioj.
- Ne elspezante tiom da tempo sur NoFap, kaj ne tiom multe fokusante vian strion. Mi scias, mi ankaŭ kulpis, ke mi pasigis horojn kaj horojn legante pri NoFap, pasigante tempon sur la NoFap-reddit kaj vidante mian tagan nombrilon pliiĝi kun 1 ĉiutage. Sed post monato, vi rimarkas, ke tio ne helpas vin esti la persono, kiun vi volas esti. Ekzerci, mediti, studi aŭ trovi novan ŝatokupon estas mia konsilo al vi.
- En la komenco, la Nefap-kriza ilo tre helpis min. Post tio, mi nur diris al mi, ke mi ne plu fapas.
- Kontraŭe al tio, kion mi diris pri ne elspezante horojn kaj horojn legi pri NoFap, mi sugestas legi iujn artikolojn de YourBrainOnPorn, plue pliigi vian pretecon ĉesi forkapti pornojn.
Ĉar vi ĉiuj ŝatas listojn, jen la avantaĝoj mi rimarkis:
profitoj
- Sentante esti en kontrolo de vi mem
- Konfido estas ĉielo-alta
- Povas paroli al iu ajn, ankaŭ volas por paroli al iu ajn
- Mia akno preskaŭ tute foriris, probable ankaŭ pro la malvarmaj pluvoj
- Feliĉa ĝenerale
- Pli produktema, ne pli rapide frapante vian streson
- Klara kapo, ne plu cerbo nebulo
- Pli bona bildo de knabinoj, ne pensante pri sekso la tutan tempon
- Havante realan kaj profundan rilaton kun knabino
- Pliigita memoro
- Energio. Multe da energio. Vere, tre.
Pri malseka sonĝoj
Kiam mi havis malsekan sonĝon, mi ne sentis la avantaĝojn tiel multe kiel antaŭ la malseka sonĝo. Sed post 5-7 tagoj, mi sentis min energia denove, kaj mi rimarkis pliigitajn avantaĝojn. Mi rimarkis, ke kiam mia menso pli okupiĝis pri seksaj pensoj, mi pli verŝajne havis malsekan sonĝon tiun nokton. Do se vi volas redukti la kvanton de malsekaj sonĝoj, provu ne pensi tiom multe pri seksaj aferoj.
Se vi volas demandi ion, demandu for! Mi estas pli feliĉa respondi. Restu forta al ĉiuj!
LINK - 110 + Tagoj Malfacila Modo Sukcesas Rakonton
by woutie70
;
