Mi vekiĝas ĉiun matenon, plena de energio. Iru eksteren, kuru, manĝu sanan matenmanĝon kaj legu librojn, eduku min aŭ studu por mia bakalaŭro pri konstruinĝenieriko. Ludado kaj ĉiu alia maniero perdi tempon tute ne pensas pri mi. Mi fokusiĝas pri aferoj kaj plenumas ilin, plej multaj el ĉi tiuj aferoj efektive tre amuzas min kvankam teknike ne. (Antaŭe tedis lerni aŭ legi librojn, neniam antaŭe farus tion antaŭ NoFap)
Ĉio ŝajnas esti amuza, precipe societumi kun homoj (kaj knabinoj !!) Mi ne timas havi fortan vidan kontakton kaj se mi vidas virinon, kiun mi ŝatas, mi iros al ŝi kaj diros al ŝi. Eble petu numeron, eble petu rendevuon. Mi vidas min kiel superfika seksalloga kaj ne estis tago dum semajnoj, kie mi ne estis superfika feliĉa la tutan tagon. Neniam estis tiel en mia vivo kaj mi forte dubas, ke tion vi nomas normala.
La 4an de januaro, post periodo de 88 tagoj, en kiuj mi planis unufoje kaj post unu fojo, mia menso klakis. Mi fariĝis nova homo, kaj preskaŭ spertas plej multajn avantaĝojn, kiujn vi diskutas ĉe r / nofap. Mi fariĝis energia kaj pozitiva homo, meditas, multe legas, multe studas kaj faras sportojn kaj ĉiajn amuzajn kaj sociajn agadojn.
Mi esence fariĝis nova homo kaj kun tio venas tute nova perspektivo de ĉiuj kaj ĉio ĉirkaŭanta min. Mi sentas min pli alta ol ĉiuj.
Por mi ĉi tio sentas min treege kaj vere strange, iom kiel en simulado / iluzio, kie mi havas profundan percepton pri ĉio interne kaj ekstere de ĝi. (Iu ĉi tie vidis la filmon Matrix?) Nur scivolema, ĉu iu havis similan sperton .. Mi scias, ke malfacilas priskribi .. provis ĝin ĉiuokaze.
Mi treege ekscitiĝas, ke somero pli kaj pli proksimiĝas kaj mi finfine povos komenci veturadon por la unua fojo de mia vivo (ĉiam tiel impresis min homoj, kiuj faris malantaŭajn ĵetojn kaj frenezajn saltojn ..) Ĉi-somere .. ĉu estos mia!
Mi havas 19 jarojn. La kialoj, kiujn mi ĉesis: senti min soleca, malalta energio, manko de konfido, ĝenerale malkontenta pri kiel mi aspektas kaj kion mi atingis en la vivo ĝis nun
LINK - Ĉu iu ajn havas la senton vivi en iluzio?
By xThe_RoB
Efektive POST
Por mi estas tre malfacile konscii, kio pri mi / kiel mi ŝanĝiĝis de kiam mi efektivigis NoFap en mia vivo.
Ekde la 6-a de oktobro 2016, mi dufoje. Iam al porno .. Nuntempe mi havas 44-tagan sinsekvon kaj por la unua fojo mi sentas, ke recidivado eĉ ne estus preskaŭ valora. Ĉar mi traktas min mem ĉiutage, estas tre malfacile por mi rimarki ŝanĝojn. Tiel mi eble simple skribos miajn sentojn kaj pensojn kaj demandos vi ĉu vi pensas, ke mi atingis la punkton, kiam ĉiuj en ĉi tiu suba teksto provas atingi:
Kiam mi vekiĝas, feliĉa, sana. Mi rigardas en la spegulon kaj tio, kion mi vidas, estas pura beleco. La rigardo de miaj muskoloj, la fajro kaj flamo en miaj okuloj. Instigita fari aferojn. Energizita, plena de amo kaj pozitiveco, la tutan tagon, ĉiutage. Iri eksteren por kuri, iri al la gimnastikejo. 1-2 fojojn tage. Studi, legi, plibonigi min. Manĝi sanan, mediti 20 minutojn tage, malplenigi mian menson.
Forigi ĉiun tiel negativan penson, kiu povus resti ie en mia cerbo. La vivo estas mirinda, aprezu ĝin kaj kaptu la tagon. En la gimnastikejo, ĉi tie mi sentas min hejme. Homoj konas min, homoj salutas min, ridetojn kaj vidajn kontaktojn ĉie. Mi sentas min bonega! Akiru tiun korpon pecetigitan! Mojosa! Amiko planis feston ĉi-vespere! Ni iru .. Pensoj pri drogoj, cigaredoj, alkoholo? Ĉu vi estas mensa? Neniam en mia vivo. Muziko? Pura emocio. Ludado, instagramo, facebook? Pura tempoperdo!
Youtube? Bonega platformo por spekti interesajn dokumentajn filmojn pri historio kaj universo, filmetojn pri memplibonigo, konsilojn pri socia lerteco, taŭgeco, trejnado, stilo, meditadoteknikoj? Nuntempe legas libron nomatan "la kodo por eksterordinara menso" de Vishen Lakhiani. Bonega legado !! Majstri vian propran menson estas la plej grava afero survoje al neatingebla kontento, la interna paco.
ĜISDATIGO - Paradizo estas reala + Mia Rakonto
Mi komencis en 6-a de Octobre 2016 (malkovris Nofap-redditon, sciis ke tio estus mia estonteco) Sekvita de 2 monatoj de komencaj fazoj, fariĝis pli bona kaj pli bona dum la tempo. (Nur 2-recolektoj en ĉi tiuj 2-monatoj) Lasta rikolto en 6-a de decembre 2016, pura ekde tiam. En la tagoj ĉirkaŭ novaj jaroj antaŭen, mia tuta sinteno al Ĉio ŝanĝis. Mi subite ĝuis legi, ne volis jam malŝpari tempon, eksplodojn de pozitiva energio ktp.
Mi neniam forgesos la tagon: 6a de januaro 2017. Mi vekiĝis kaj sentis min mirinda. Mi amis min. Mi amis ĉion ĉirkaŭ mi kaj ĉion, kion mi faris. Mi perdis ĉian streĉon kaj ĉian timon, ĝi ŝajnis esti ĉielo. Kaj ĝi ankoraŭ sentas sin ĉielo ekde kiam, ĉiutage, ĝi ankoraŭ sentas.
Certe estis iuj malgravaj malsukcesoj kiel malvarmumado, streĉo ktp (meditado helpas!) Sed ĝenerale ĉi tiu stato, en kiu mi nun troviĝas, similas ĉielon. Ĝi estas la paradizo pri kiu ĉiuj parolas kaj la malamantoj supozas esti mito. Mi certe ne tro troigas ĉi tie aŭ parolas pri ĉi tio per ia ironia maniero ... la Nofap-paradizo estas reala. Kaj mi estas la furora reĝo en ĉi tiu paradizo.
Mia estimita formulo por aliro al ĉi tiu paradizo estas la jenaj:
- 90 tagoj de NoFap Monk Mode esti savi
Kombinante ĝin per:
- almenaŭ 1 frostita malvarma ĉiutage
- batante la gimnazio 5-7 fojojn semajne + sana nutrado
- meditu ĉiutage 5-10 minutojn
- legi 1-2-librojn monate (produktajn librojn!)
- Rigardu ĉion, kion vi povas trovi sur mem-disvolviĝo
- akiri celon en la vivo kaj persekuti vian pasion
- provu NoDrugs, No Alcohol and NoCoffee (ĉiuj funkcias bone por mi!)
- NoTV, NoGaming malŝlosas godmode-addon
- forigi venenajn amikojn, levi normojn
Mi ankaŭ provis NoSocialMedia dum kelkaj semajnoj .. vere mojosa, tamen mi devis reveni al Socia Amaskomunikilaro ĉar mi ekis entreprenon en ĉi tiu kampo sed almenaŭ mi ne uzas ĝin por malŝpari tempon nuntempe 😉
Nu jes, jen vi havas ĝin. Se vi ne amas vin mem nun kaj ne sentas, ke ĉio ĉirkaŭ vi estas en perfekta harmonio kaj pura ĉielo, faru la paŝojn, kiujn mi ĵus priskribis, ke vi povas sperti la samon.
Plej multaj homoj ne havas la kuraĝon fari tion ... klopodu esti la escepto!
;
