Unue mi ŝatus paroli pri kiel mia vojaĝo kun NoFap komenciĝis. Reen en septembro-oktobro 2016, mi trovis NoFap. Unue mi estis skeptika, sed kun pli da esplorado kaj kion porno efektive faras al nia cerbo, mi pensis al mi, ke mi tute ne dependas de porno, sed mi tamen defius min.
Mi komencis en oktobro 2016 kaj daŭris 47 tagojn. Je ĉi tiu punkto, mi rimarkis iujn aferojn. Unue mi ne faris ĉi tiun defion, kiel ĝi supozeble plenumiĝis. Mi rigardis malkaŝantajn bildojn kaj filmetojn kaj mi permesis min mem, kio sekve kaŭzis refalon en la tago 47. Mi ĉesis la defion en 2016 kaj neniam revenis. Post tio, mi iomete deprimiĝis. Mi daŭre demandis min, ĉu mi vere dependas? Ĝis unu tago, antaŭ ĝuste 3 monatoj de ĉi tiu tago, mi trovis min kaŝatendanta sur la subredit por vidi kiel la aferoj iras. Mi diris al mi, ke mi provos denove, sed ĉi-foje mi prenos la defion serioze kaj ne permesis al mi spekti pornojn aŭ randon. Ĉar tio ruinigas la celon de la defio!
Sincere, mi estas tiel feliĉa, ke mi komencis ĉi tiun defion, ĉar, sciante la erarojn, kiujn mi faris ĉe la lasta provo, mi estis multe pli forta en ĉi tiu provo. Post ĉirkaŭ 50 tagoj en la defio, mi rimarkis ion, kio helpis min akiri ĉi tiun sukceson ĉe NoFap. La ŝlosilo por sukceso kun NoFap estas preskaŭ okupi vin. Mi ne povas sufiĉe streĉi ĉi tion. Ne havu ekskuzon por masturbi, ĉar vi estas okupata. Mi povas doni iujn ekzemplojn de tio, kion mi faris: ĝi povus esti piedirado anstataŭ veturi al lernejo, pli ofte eliri kun mia rendevuado, malvarmiĝi kun amikoj, ĉeesti ĉiujn invititajn festojn kvankam iuj el ili eble enuas. Mi nur serĉis iun ajn ŝancon eliri el mia domo. Ĉar mi sciis, se mi restus ĉe mia domo la tutan tagon, mi havus ridindajn instigojn, kaj tio okazas al ni ĉiuj.
TL; DR La ŝlosilo al sukceso kun NoFap subtenas vin okupata. Nuff diris.
Multaj el vi verŝajne demandos pri kio Nenifono faris al mi, kiaj estas la avantaĝoj kaj mi klarigos vere mallongan: mi sentas multe pli certan kaj mi pli kaj pli akompanas min. Mi estas multe pli eksterordinara ulo, kiu povus esti la kialo, kiun mi akiris mia unua flirti. Mi faris poŝtton pri ĝi tie. Esence, mi renkontis ĉi tiun knabinon dum festo kaj sufiĉe interese tio okazis 2 tagojn antaŭ ol mi komencis mian NoFap-defion. Ni distingis, sed nenio serioza okazis kaj sufiĉe amuze, ŝi ne akceptis mian peton de facebook-amikoj. Tamen, post unu semajno (mi estis en la 6-a tago) ni ligis nin al alia festo kaj ni pli kaj pli amikiĝis kaj ni komencis eliri en rendevuoj. Nun mi ne volas diri, ke NoFap faris ĉi tion sola, sed mi certas, ke ĝi efektis sur ĝi. Tamen ĉi tiuj avantaĝoj / superpotencoj estas multe kaj rekompencaj, sed ĝi ne devus esti la sola afero, pri kiu vi devas fokusiĝi. Ankaŭ ĉi tiuj superpotencoj ne venas kun NoFap mem, sed ankaŭ kion vi faras pri ĝi. Ne atendu esti nova viro nur sidante malantaŭ ekrano dum 90 tagoj kun masturbo, ĉar tio nenion ŝanĝos. Vi devas eliri tien kaj ŝanĝi vian vivon, se vi ne kontentas pri ĝi. Mi agnoskos, ke NoFap ne multe ŝanĝis min, ĉar mi estis sufiĉe memfida ulo antaŭ la defio. Tamen NoFap helpis min resti eĉ pli motivita kaj eliri tien kaj fari multe pli ol antaŭe.
Rompi ĝin: Mia vojaĝo kun NoFap estis interesa kaj malfacila, sed se vi havas la volon, vi povas fari ion. Lernu de viaj eraroj, same kiel mi reiris en mia unua provo kun la defio.
Kun ĉio tio diris, ĉi tio ankaŭ estos ĉi tie, kie mi diras mian adiaŭon. Vi infanoj estis mirindaj. Ĉi tiu komunumo estis timinda kaj mi vere esperas la plej bonan por vi ĉiuj. Konservu fortajn fratojn!
Ligo - Tago 90 - La ŝlosilo al sukceso kun NoFap + mia sperto
by Gaja
;
