Mi havas 19 jarojn. Mi luktis kun porno-toksomanio ekde mi estis ĉirkaŭ 14. Feliĉe, mia familio ne havis interretan aliron ĝis mi estis 16-jaraĝa kaj mia patro havis striktajn blokajn servojn, do nur antaŭ nelonge ĝi preterpasis. .
Mi faris sep monatojn facilan reĝimon. Neniu fapping aŭ porno, sed mi ofte amorus kun mia koramikino. Ni disiĝis en majo kaj mi faris la lastajn kvin monatojn per malfacila reĝimo.
Mi pensas, ke mi povas disigi ĉion, kion mi faris, en tri kategoriojn, kaj vi probable aŭdis ĉiujn antaŭe.
- Fripensu viajn malbonajn kutimojn. Por mi, ĉi tio signifis mallaborecon, prokrastadon (ankoraŭ luktante kun tiu), videoludado, ŝika manĝaĵo (nuntempe manĝas sukeron), sensacian interretan foliumadon (lasis Facebook en majo), sentante bedaŭron por vi mem, elektante esti sola, esti proksima. -memorita ktp.
- Kolektu bonajn. Malvarmaj pluvoj, ekzercado, legado, meditado, konfido "falsu ĝin ĝis vi fariĝos ĝi". Mi ankaŭ prenis Kung Fu kaj komencis studi en universitato.
- Nur daŭrigu naĝi. Al la fino, NoFap plejparte estis nur provo de volo por mi; kutimoj atingas vin ĝis nun. Vi ĵus devas vekiĝi ĉiutage kaj memori kial vi faras tion, kion vi faras. Ĉirkaŭu vin per homoj, kiuj amas vin kaj bonas por vi. Kovru viajn murojn per motivaj citaĵoj, se ĝi helpos.
Mi esperas, ke mi renkontiĝis kiel instrua anstataŭ aroganta 🙂
Ankaŭ pardonu, ke mi ne komentis la tagon 365; Mi loĝas en tre malsama horzono al plej multaj el vi kaj la insigno-bot havas problemojn diri al mi, kian tagon mi celas.
LINK - Mi faris ĝin infanoj. 1-jaro neniu fapping / porno.
Nur rompis mian 900 tagan strion. Ne spektis porno, sed masturbis. Mi eĉ ne vizitis ĉi tiun subrediton, ĉar mi estis tiel certa, ke mi fartas bone. 100% honesteco - mi scivolis. Mi eĉ ne povis memori, kiel ĝi plu sentis. Se vi scivolas, ĝi ankoraŭ sencas. Eĉ ne kontentiga.
Mi havis kelkajn ONS kaj sufiĉe longdaŭran rilaton kun knabino el Indonezio ĵus. Provu ne lasi sekson fariĝi la fina celo, se vi tamen povas. Mi pasigis ĉirkaŭ ses monatojn pasintjare sufiĉe mizere ĉar mi ne havis.
Restu fortaj brosoj.
LINK - Tago de la tago 900
;
