Aĝo 19 - Demandoj kun 1000-tagaj NoFap Jedi

Q: Kio finfine vin diris, ke ĉi tiu estis la lasta pajlo?

A: Mi masturbis dum 5 + horoj ĉiutage kaj eĉ ne rimarkis ĝin ĝis mi tempigis.

Q: 3 pintaj konsiloj?

R: Malvarmaj Montriloj, kreu mantron por reciti kiam vi sentas urĝojn (mi ŝatas la litanion kontraŭ timo de duno persone), kaj havas nofapan amikon.

Q: Antaŭaj vidpunktoj / perspektivoj?

A: antaŭa antaŭvido estis malgrava. Mi pensis, ke mi estas senespera.

Q: Aktualaj perspektivoj / perspektivoj?

A: aktuala vidpunkto: IM A FUCKING JEDI.

Q: Kio helpas plej multe por progresi pri la perspektivoj kaj perspektivoj?

R: Mi havis IRL-amikon, kiu faris nenion kun mi kaj ni vere helpis unu la alian. se vi ne povas akiri IRL-amikon fari ĉi tion kun vi, trovu iun, kiu volas kunulon ĉe la sub. FARU AFISKON. fidu min, ke estos iu ekstere, kiu vidos ĝin.

Ankaŭ memoru vin, sed vi ne premas vin.

Q: 1000 tagoj da malfacilaj pliaj ... Ĉu .. ĉu vi ĵus malakceptis ĉiujn inajn renkontojn?

A: Ne. Mi ne estas tiel masoisticisma. Mi ĵus tiel okupiĝis pri lernejo kaj aliaj fekoj dum la pasintaj tri jaroj, ke mia libera tempo estas limigita al ĉirkaŭ duonhoro tage, krom se mi ne havas klasojn.

Q: Kiam la flashbacks foriras?

R: Sincere mi ne scias, ke ili iam foriros. Mia PTSD ne estas tiel severa kiel tiu de veteranoj sed IIRC multaj veteranoj de la dua mondmilito, kiuj ricevis PTSD, ricevis retromemorojn ĝis 70 kaj 80.

Q: Kiel via vivo ŝanĝiĝis?

R: Mi gajnis multan memfidon kaj energion, miaj gradoj pliboniĝis, kaj mi komencis pli bone fari ludadon de konkurencivaj videoludoj. Tio estas preskaŭ la pezo de ĝi.

Q: Ĉu vi havas cerban nebulon?

R: Mi rimarkis, ke mia menso estas "pli klara, pli maldorma kaj koncentrita".

Q: Kiam dum la vojaĝo helpas atenti ĉi Reddit? Kiam estas plej bone nur koncentri vian atenton aliloke? Ĉu vi konsideras vin adoranto de porno?

R: ĝi estas nekredeble grava dum la unuaj 90-tagoj. la reston de la tempo vi povas koncentri vian atenton aliloke. Mi ne estis toksomaniulo al porn per se, sed anstataŭe nur PMOed dum ĉirkaŭ 5 horoj ĉiutage ĝis mi komencis nofap.

Q: Ĉu via voĉo pli profundiĝis, ĉu la peniso grandiĝis, ĉu fizikaj ŝanĝoj? iuj superpotencoj?

A: voĉo pliprofundiĝis, akiri muskolon fariĝis pli facila kiam mi laboris, kaj jes, mia diko pligrandiĝis. Mi estas laŭvorta ediedajo nun.

Q: Kiel virinoj kaj knabinoj respondas al vi nun kompare kun vi, kiam vi fuĝis?

A: multe pli pozitive, ĉefe ĉar mi eliras kiel pli memfida.

Q: 15-jaraĝa ĉi tie. Mi perdas motivon al nofap. Kio pelis vin prosperi por sukceso?

R: Mi volis esti libera de toksomanio, kiu regis min dum jaroj. ĝi prenis multan volon sed mi komprenis, ke unue necesas multaj provoj sukcesi. daŭrigu kamionadon, kaj lemme diras al vi, sukceso trovos vin.

Q: Ĉu iuj konsiloj pri distri vin aŭ batali urĝojn? Mi estas luktita kaj enuigita en la lastaj tagoj.

A: COLD SHOWERS. ĈIU. UNUA. DIA. plus ĝi taŭgas por la haŭto do vi havos bebon molan haŭton en tre malmulta tempo!

Q: Kiam la malfacila parto finiĝis por vi?

R: malfacileco hodiaŭ estas neglektebla, sed la malfacila parto finiĝis ĉirkaŭ tagoj de 90 al 100. iuj homoj havas malpli da problemoj ekde la tago 30 tamen.

Mi pensas, ke se mi batas 5000-tagojn kiel la aliaj super-fapstronaŭtoj, mi havas antaŭvidon kaj kapablon bari la realecon. ĝis tiam mi estas nur regula Jedajo.

Q: Kiajn kutimojn vi disvolvas?

A: Absoluta kontrolo pri via libido. Mi laŭvorte POVOS ĈIAM RETIRI.

Q: Ĉu vi trovis meditadojn / spiradajn teknikojn nepre kun ĉi tiu praktiko?

R: Mi praktikas Qi Gong kaj vere helpas.

Q: Ĉu vi eĉ deziras sekson tiutempe? Ĉu vi almenaŭ rigardas virinojn? Ĉu io ?! 🙂

R: Mi ja havas seksan impulson, sed mi havas ĝin sub kompleta kontrolo nun. Mi estas ekstrovertulo fakte.

Q: Kiom vi rigardis porno?

A: iom antaŭ 30 tagoj sed poste mi blokis la retejojn de mia enkursigilo.

Q: Ĉu vi havas malsekajn sonĝojn? Ĉu vi kontrolis viajn nivelojn de testosterona?

R: Mi fakte havas normalajn testosterona nivelon. ĉi-momente mi simple havas multan mensan kontrolon pri mia libido. jes mi havas malsekajn sonĝojn, sed tio estas biologia procezo, super kiu neniu homo havas konscian kontrolon.

Q: Kio helpis vin trairi ĉi tiun toksomanion kaj lastajn 1000-tagojn?

R: Mi starigis subtenan reton kun mia familio. tio vere helpis. Mi ankaŭ havis aliron al la kriz-butono sur la nofap-sub por ke tio multe helpis.

D: kion vi plenumis, laŭ vi, ke estus maleble sen NoFap?

A: Mi povas laŭvorte forigi erekton, se mi ricevas unu.

Q: Kiuj estas viaj plej helpaj konsiloj pri 3 por eviti revanĉon kaj vian pintan konsilon por urĝa surfado

R: Eviti relanĉon: se vi sentas avidon, prenu malvarman duŝon aŭ ŝprucu vian vizaĝon per malvarma akvo. Meditu pri Viaj Celoj kaj Internigu Ilin. havas amikon, kiu estas tie por vi, por eviti reaperadon. kiel por urĝa surfado, trovu aferojn, kiuj sentas vian menson al PMO.

Q: Kiom da fojoj vi provis NoFap antaŭ ol vi alvenis al 1,000 tagoj?

A: dufoje. malsukcesis antaŭ 15-tagoj unue, tiam rompis la 90-tagan baron la dua provo.

Q: Kiel vi forprenas vian menson

A: Mi legis multajn librojn. Mi komencis legi libron pli-malpli ĉiun tagon por konservi mian menson for de aliaj ravaĵoj. en unu momento mi legis pri 700-paĝoj ĉiutage.

Q: Ĉu vi iam havis profundan deprimon?

A: Ne vere. la plej proksima afero al depresio estis iom da melankolio ĉirkaŭ 100-tagoj.

Q: Kiom da malsekaj sonĝoj? Fizikaj ŝanĝoj?

R: Mi perdis la spuron de kiom da NEoj mi havis ĉar ekzistis MULTAJ antaŭ la tago 100. rilate al fizikaj ŝanĝoj, Mia voĉo pli profundiĝis, kaj pli faciligis min akiri muskolon. ankaŭ mia haŭto ĉesis esti tiel olea.

Q: Kiam la saturiĝinta kurbo iom atingis sian punkton kaj sentigis vin, ke vi ĉesis progresi / plibonigi? Aŭ ĉu ĝi ĉiam estas kontinua plibonigo?

R: ĉirkaŭ 100 tagoj por mi estas kie vere komenciĝis altebenaĵo. Tamen, instigoj daŭris ĝis ĉirkaŭ 600-tago sed tio estas malsama por ĉiuj. Mi ankoraŭ sentas plibonigon ĝis hodiaŭ.

D: kio estas la plej fortiga kredo, kiu helpis vin resti fokusita dum 1000 tagoj?

A: Libereco de la grundoj de PMO. Mi fariĝis toksomaniulo al la agoj, kiujn mi travivis kaj daŭris min pli ol unu jaro antaŭ ol mi komencis havi malpli da urĝoj.

Q; Al kio vi atribuas vian sukceson

R: konsekvenca apliko de volpovo kaj aliro al la nofap-panika butono. tiu panika butono savis mian azenon tiom da fojoj.

 

Mi havas 19 jarojn, kaj uzis interretan pornon ĉar mi estis almenaŭ 14. Mi komencis nofap kiam mi estis 16.

LINK - Morgaŭ mi trafos 1000-tagojn sen PMO. AMA.

by 8bitmadness