Mi estas 20m dum mia unua provo pri nofap, antaŭ 6 monatoj mi pripensis memmortigon kaj zorgis nur pri akirado de amatino tiel solvus ĉiujn miajn problemojn. Post ĉesigo de pmo mi tre ĝojis esti viva, kun la tuta energio mi eklevis pezojn 4 fojojn semajne + manĝante kiel ĉevalo, mi estis milda magra ulo kaj en 4 monatoj mi gajnis 8 kg da muskolo.
Mia tria jaro de universitato komenciĝis kaj kun mia idgaf sinteno plus nova konfido mi aliĝis al la dancoteamo (neniam dancis en mia vivo). En 4-semajnoj mi prezentos en danca spektaklo antaŭ publiko, dio helpu min. La dancoteamo estas 90% knabinoj, sed mi vere zorgas nur fariĝi mirinda strato / hiphopa dancistino, 6 antaŭ monatoj mi nur vidus knabinojn kiel seksan objekton kaj nenion alian. Iri al la klubo nun estas tre amuza, kie mia sola celo estas labori pri miaj dancaj movoj. Same kiel mi ne gravas iri klubon sole nun.
Emocie mi multe pli regas, multe pli trankvila kaj malstreĉita, mi ofte trovas afiŝojn pri "superpotencoj" sed por mi nur ĝui la vivon iomete pli estas la plej bona afero iam ajn.
Nun mi havas multajn aferojn prilaboreblajn kaj mi kredas, ke nofap igis min rimarki ĉi tion. Ekzemple mi bezonas lerni kiel flirti kaj fari interesajn konversaciojn. Ĉiuokaze mi tiel finis pri porno kaj majstrado, kie mi eĉ ne memoras, kiel ĝi fartas
Nofap vere donas energion kaj instigon, tiuj 2 aferoj permesas al ni plenumi preskaŭ ĉion. Sentu, ke mi fariĝas viro, kie se iu montras agreson al mi, mi povas resti malvarmeta, la kontrolo de emocioj sendube estas avantaĝo.
La bezonoj estis pezaj je unu momento sed ĝi plifaciliĝas, do ne cedas.
Foje mi scivolas, kiom da homoj pasigas siajn tutajn vivojn opiniante, ke estas normale esti tiel maltrankvila kaj ne instigita. Nia dopamino estas vere unu el la ŝlosiloj por simple esti feliĉa.
Mi ankoraŭ sentas malĝojon kelkfoje, sed sentas min speciala speciala malĝojo, kiu nur signifas, ke mi sentus min tre feliĉa poste. Meditado tiom gravas por nofap.
Mi tre deziras, ke mi ne malŝparu tiom da jaroj de mia vivo pmoing kaj ludante videoludojn. Ni rikoltas tion, kion ni plantas. Se vi anstataŭas pmo kun ŝatokupo, vi devas ĝustatempe esti bonega. Ĝi bezonas 10,000-horojn por majstri ion ajn, pmo tute ŝtelas la persistemon por daŭrigi la laboron.
Mi haltis ĉirkaŭ 3-monatoj antaŭe, eĉ ne maltrafu videoludojn ĉi-momente. Estas multaj aliaj aferoj farendaĵoj en la vivo krom premado de butonoj kaj plenumado de tute sensignifaj celoj.
Aliflanke ni donas signifon al la aferoj, kiujn ni atingas, do se videoludoj signifas la mondon por iu, tiam mi ne estas tiu, kiu decidas, ĉu ĝi estas sensenca.
LINK - Mia 6-monata vojaĝo (totala vivŝanĝo)
By CasualTrip
;