Kie komenci ..? Tio estas la granda demando. Estas malfacile scii, kion verki, ĉar ĉi tiuj pasintaj 3 jaroj (kaj 90 tagoj) fariĝis vere ellaborita rakonto, kaj ĉio, kion mi volas, estas povi efektivigi daŭran kaj permanentan ŝanĝon ĉe iu, por ke ili spertu ion similan al kion mi spertis. (Mi ankaŭ atendis 3 jarojn por verki ĉi tiun afiŝon, do toleru min dum mi partoprenas vortan diareon).
Mi komencos dirante, ke miaopinie la plej grava faktoro por sukceso en NoFap estas persisto. Mia plej ŝatata citaĵo por NoFap estas, "Rivero tranĉas rokon ne pro sia potenco, sed pro ĝia persisto". Jen la sola konsilo, kiun mi donos al vi: ĉiam malsatu kaj neniam rezignu. Mi neniam rezignis kaj tial mi estas hodiaŭ.
Do lasu min rakonti al vi kia estis la vivo por mi dum la lasta jardeko:
- Mi estis ĉikanita en mezlernejo.
- Mi suferis de debilitanta, klinika deprimo, kiu traktiĝis dum la plej multaj el miaj adoleskaj jaroj.
- Mi suferis de grava maltrankvilo, paranoia, OCD kaj milda ADHD.
- Mi gvidis ekstreme izolan vivstilon pro mia mensa sano tiel malbona, kaj laŭvorte mi nur havis mian pli junan fraton kiel amiko dum miaj adoleskaj jaroj.
- Knabinoj neniam kutimis preni min serioze, ĉar mi neniam havis neniun respekton.
Mallonga historio, miaj adoleskaj jaroj estis inferaj ... Neniuj amikoj. Neniuj festoj. Mi ne pensas, ke mi bezonas diri al vi, ke mi neniam havis fianĉinojn. La listo daŭras, mia vivo estis tute aĉa.
Ni reiru en la tempo por momento ... Mi malkovris pornon kaj masturbadon kiam mi estis 10 kaj mi estas 20 nun. Mi oficiale komencis NoFap kiam mi havis 18 jarojn. Do mi PMOis dum bonaj 8 jaroj ĉiutage. Sed mi estis religia, kaj mi sentis, ke PMO kontraŭas la volon de Dio, kaj tial mi klopodis ĉesi. Indas diri, ke ĉi-momente mi sciis nenion pri / r / NoFap, Mi laŭvorte pensis, ke mi estas la sola ulo en la mondo provanta ĉesi spekti pornon.
Poste, apenaŭ mi malkovris, / r / NoFap kaj ĝi ekbruligis fajron sub mia azeno kiel neniam antaŭe. Estas amuze, ĉar mi memoras, ke mi daŭris 12 tagojn malmola maniero kaj sentis min eksplodonta. Ĉiuokaze ni pluiru.
Mi, bonŝance, ĉiam havis respondecon ĉe mia frato. Mi forte rekomendus, ke iu vi vidas ĉiutage vizaĝ-al-vizaĝe fariĝu via respondeca partnero.
(Mi scias, ke ne ĉiuj bonŝancas havi gefraton, pri kiu ili povas fidi. Provu "konverti" iujn el viaj plej proksimaj amikoj. Mi konvertis du amikojn en la lastaj 3 jaroj kaj unu el ili estas en 150 tagoj nun ... Ne malbone, ĉu?)
Do kio ŝanĝiĝis en la lastaj 90 tagoj? Miaj ĉefaj problemoj estis malalta memfido kaj la malkapablo formi sencajn amikecojn.
En la tago sepdek-iom, mi estas amuza homo, ĉar mia memfido kreskis. Tio igis min pli memfida kaj pli kapabla formi amikecojn, kio igis min pli certa, kio plialtigis mian memfidon ... Vidu kiel NoFap komencas nutri sin mem kaj kreski?
Dum 90-tagoj, mi sentas, ke mi estas la komenco de la resto de mia vivo, mia nova vivo.
Jen al pliaj 90! Bonŝancon!
;