Post malsukceso kaj malsukceso denove, mi finfine ekkaptis min kaj diris "ĉi tiu estas la lasta fojo, ke mi aperos." Kaj jen mi estas, 1 monaton poste, kaj survoje ĉar tio estis la lasta fojo, kiam mi faris la malpuran faron.
Iomete da fono. Mi estas 20 jara universitata studento, kiu havas parttempe laboron en sporta kompanio. Kvankam mia laboro estis meza tempo, mi estis ankoraŭ tre okupita, kaj mi malŝparis la altvaloran (malgrandan kvanton da) tempo, kiun mi masturbadis, anstataŭ iri al la gimnastikejo, aŭ legi libron, aŭ resti kun miaj amikoj.
Mi rimarkis sufiĉe multajn aferojn. Antaŭ NoFap, mi ne povis paroli kun knabinoj. Kiel tute. Eĉ kelnerinoj. Ili demandus tion, kion mi volis mendi, do mi rapide mendus mian artikolon, kaj tiam miksis al ili la menuon, daŭrante rigardi mian telefonon. Alia ekzemplo estas, ke mi irus al kasisto, kaj mi esperas, ke la uloj estis malfermitaj, ĉar mi ne estis tiom embarasa por mia propra sekso kontraŭ knabinoj. Iam mi staris tie dum la sinjorino sonorigis miajn aĵojn. Unu el la aĵoj ne sonoris, do mi nur diris al ŝi forigi ĝin, kaj iom rigardis malsupren kvazaŭ mi ne povus paroli kun ŝi kiel normala homo.
Nun mi estas multe pli interaga, kiam inoj parolas, mi havas realan konversacion anstataŭ la ĝenerala "bona" aŭ "estas bone" kiam ili demandas kiel estas mia manĝaĵo, aŭ ĉu mi demandas min paro da vestaĵoj konvenas, aŭ alian fekon. Vi komprenas.
Alia afero, kiun mi rimarkis, estas, ke mi resaniĝas fizike pli sana. Mi laboris antaŭ NoFap, nur ne tiom. Mi manĝis ĝis mi ne plu povis manĝi. Estis io, kion mi vidis r / LPT ke vi "manĝu ĝis vi ne plu malsatos, ne satiĝos." Mi prenis ĉi tiun konsilon kaj rimarkis, ke vi ne devas fini ĉion sur via telero. Foriri nur iomete pli bonas ol lasi nenion. Mi multe pli iris al la gimnastikejo, rimarkante, ke mi povas pli benki, krispi pli kaj havi pli da eltenemo dum kurado. Antaŭe mi bezonis ĉirkaŭ 20 minutojn kuri mejlon. Nun mi kuras 1.5 mejlojn en 15 minutoj, kio estas grandega progreso. Mi efektive perdis ĉirkaŭ 13 funtojn (kio sonas nesana, sed laŭ mia pezo, ĝi bezonas) dum ĉirkaŭ unu monato kaj duono.
NoFap vere ŝanĝas vian vivon. Post la unua semajno, ĝi estis preskaŭ glata velado por mi. Certe, mi ricevas urĝecon ĉi tie aŭ tie, sed simple ignori ĝin vere faras ĝin malaperi. Dankon infanoj pro legado de ĉi tio, kaj mi revenos al ĉiuj post monato.
LINK - Raporto NoFap - Unua Monato
;
