90 tagoj de ĝisosta Nofap. Verdire mi pensas, ke fari ĉi tiun afiŝon estas multe pli malfacile ol mi planis, do mi nur parolos mian menson. Fona Informo: 20-jaraĝa, Virgulino, Neniam havis gf. Antaŭ nofap mi estis konstanta uzanto de porno. Mi eĉ irus ĝis dirante, ke mi estas toksomaniulo. Ĉiutage almenaŭ 2 horoj pasigis PMOing kaj mi estis tute indiferenta, do kion mi faris al mi mem.
Mi eĉ havis multajn seksajn ludilojn, kiujn mi uzus dum miaj PMO-sesioj. Patosa, mi scias ... Malbenita, eĉ ĉi tio havis rektan rilaton al ĉio, kio okazis en mia vivo.
- Miaj emocioj sentiĝis tute obtuzaj kaj malplenaj. Mi sentis min kiel marŝanta roboto. Kompreneble mi sentus fojajn feliĉajn, malĝojajn, frenezajn sentojn, sed ĝi ŝajnis esti ene de limo, kiun ne kuraĝus transiri.
- Ĉiufoje, kiam mi vidis allogan knabinon, mi nur povis asocii tiun penson kun la porno kaj la bildoj, kiujn mi havis en mia kapo. Mi neniam pensis pri pensi pri virinoj en trankvila kaj vera maniero. I tiam ŝajnis preskaŭ neebla
- Miaj trejnadoj estus tre malhelpataj, ĉar mi lacegigus min de PMO kaj mi estus tro laca por eĉ levi min de la lito.
- Sano estis alia afero, ĉar mi neniam pensis kritike pri tio, kion mi manĝis. Mi ĉiam estis laca kune kun tiu cerba nebulo, kiun mi havis. Mi ĉiam plendis pri mia laceco kaj mia korpo kaj vizaĝo klare montris tion.
Mi stumblis Nofap malfrue 2014 kiam mi legis artikolon pri ulo, kiu faris defion de 100-tago. Kompreneble esti mia naiva memo mi vidis ĉi tion kiel ion neeblan. Malmulte mi sciis, ke mi partoprenis unu el la plej grandaj ŝanĝoj en mia vivo.
Komencante 2015 mi aliĝis al ĉi tiu subreddit kaj legis multajn afiŝojn de homoj farantaj la 90-tagajn defiojn. Kompreneble mi batis la recidivon .. multe. Antaŭ 90-tagoj, miaj antaŭaj rekordoj estis 15, 23 kaj 62.
Nun mi ne plene detaligos la ŝanĝojn, kiujn mi trapasis ĉi-jare, sed jen detaligo de la novaj ŝanĝoj, kiujn mi trapasis dum mia 90-taga sinsekvo:
- Iĝis pli konscia pri mia sano. Eltranĉu manĝaĵojn kaj ĝustigis mian dieton
- Havis pezan sakon kun ekipaĵo kaj komencis boksadon
- Komencis lerni batalartojn
- Farante multe pli da hiphopaj dancoj
- Perdita preskaŭ 20 funtoj el ĉiuj fizikaj agadoj (atingita celo havi absultojn)
- Oftaj Meditadoj (Akirita sento de atento)
- Sendube pli socia
- Malvarmaj pluvoj ĉiutage. Mi loĝas en Kanado, tiel ke vintroj multe pli malvarmas malvarmajn pluvojn.
- Tranĉu videoludojn krom se mi ludas flank-al-flanke kun miaj amikoj aŭ kun ludvojaĝo (Smash bros melee!)
- Emocioj estas pli intensaj ol iam ajn. Kiam mi sentas min feliĉa, mi spertas eŭforion kaj triumfon super la mondo. Kiam mi sentas malĝojon, la ŝarĝo de la mondo premas mian korpon kaj kiam mi sentas min freneza, mi spertas la koleron de kratos dum ĝi kovras mian menson. (Evidente mi troigas, sed vi komprenas, lol.)
- Virinoj estas nur homoj kiel vi kaj mi. Ili spiras, manĝas fekajn estaĵojn kiel ni ceteraj kaj tial estas bone vidi ilin pro tio, kio ili estas, homoj ne objektoj. Porno tiel ŝanĝis mian pensmanieron, ke mi ne povis rigardi knabinon sen senti ian bedaŭron aŭ malsekurecon. Nun mi povas memfide paroli kun knabino aŭ iu ajn kaj sperti la agordadon de emocioj, ĉar inter ni disvolviĝas rilato. Ĝi estas entuziasmiga kaj bonega sperto.
Verŝajne la plej granda ŝanĝo, kiun mi travivis ĉi-jare, estis la zorgo pri mia estonteco. Ĉi tiu sento de disciplino devigis min pensi pri kiu mi volas fariĝi en ĉi tiu vivo. Miaj malsekaj sonĝoj fariĝis sonĝoj, ke mi forlasos mian komfortan zonon kaj spertos la mondon por tio, kio ĝi estas. Mi neniam spertis ĉi tiun zorgon pri mi dum tiel longe kaj mi simple ne plu volas kontentiĝi pri la nuraj aferoj en la vivo. Mi volas atingi grandecon .. se mi povas atingi 90 tagojn kaj povi krei grandegan efikon sur mia vivo, tiam kiu diros, ke mi ne povas celi pli altajn aferojn en ĉi tiu vivo? La sola, kiu povas fari tion, estas mi mem.
Mi estis ĉe la fundo de la puto sen sento de espero aŭ sentoj entute. Nun mi sentas tiun timon kaj tiu timo estas tio, kio instigas min daŭrigi kuraĝon.
Se ne estus por la preteco ŝanĝiĝi, mi ankoraŭ estus tiu knabo, kiu ĵus restis hejme masturbante al pikseloj anstataŭ uzi tiun tempon por plibonigi sin.
Mi similas al multaj el vi, plenaj de dubo en la komenco. Rigardu vin mem kaj rimarku tion
"Se vi ĉiam metas limon al ĉio, kion vi faras, fizika aŭ io ajn alia. Ĝi disvastiĝos en vian laboron kaj en vian vivon. Ne estas limoj. Estas nur altebenaĵoj, kaj vi ne devas resti tie, vi devas preterpasi ilin. "
-Bruce Lee
Do tio estas mia raporto.
Kiel ĉiam NoFap-nacio, restu eleganta. Ne okulfrapaj.
LINK - Taga 90-raporto ..
by Jatanoma
;