Lasta alineo temas pri trodormado. Mi nun havas 6 monatojn, travivante la plej bonajn tempojn de mia vivo. Mi plenumis tiom multe en ĉi tiu tempo inkluzive
- trovante novan laboron sole (kaj piedbatante pugon)
- venkanta socian maltrankvilon
- atingante la plej altan GPA de mia vivo (studento pri mekanika inĝenierado)
- iri al la gimnastikejo 5 tagojn semajne (perdita 15 funtoj)
- fari / konstrui tunojn da rilatoj kun amikoj
- Kontroli seksajn pensojn / bildojn pri knabinoj, kiujn mi renkontas
Mi amas NoFap kaj la disciplinon, kiun mi gajnis de ĝi, sed mi ankoraŭ luktas kun malsekaj sonĝoj. Mi ne povas eltrovi ilin. Mi ne kalkulas ilin kiel recidivojn, sed mi mense / fizike sentas min ĵus recidivanta kiam ili okazas. Pri mi .. antaŭ NoFap mi havis fortan fetiĉon por certa speco de porno, de kiu mi aktive forigis. Foje mi revas pri ĉi tio, sed ne preskaŭ tiom. Ĉiuokaze miaj malsekaj revoj ĉiam temas pri ĉi tiuj malpuraj tabuaj fantazioj, kelkfoje mi havas aĉajn sonĝojn pri normala sekso, sed la malsekaj ĉiam temas pri ĉi tiu fetiĉo.
Miaj lastaj ses malsekaj sonĝoj ĉiuj havas unu komunan aferon. Ili ĉiuj okazis dum kazoj de trodormado. Tio estas: vekiĝi en akceptebla tempo kaj poste ree dormi por plia aŭ du horoj. Mi neniam havas ĉi tiujn fetiĉajn sonĝojn dum normala dormo, sed se mi decidas pigriĝi kaj re dormi post mia vekiĝo, mi preskaŭ ĉiam havos ian fetiĉan sonĝon, kiu kondukas al malseka sonĝo. Mi trovas ĉi tion tre maltrankviliga, ĉar unu el miaj celoj de NoFap estas tute forlasi ĉi tiun porno-induktitan fetiĉon (ĝi ne estas io, kion mi havis antaŭ porno). Tamen mi pensas, ke ĝi havas sencon. Trodormado laŭvorte dormas. Mi rimarkas, ke binging pri videoludoj aŭ aliaj dopaminaj liberigaj agadoj lasas min kun instigoj. Mi pensas, ke la trodormado kaj dopamino tre rilatas kaj mia cerbo decidas liberigi eĉ pli da dopamino per ludado de fetiĉaj induktitaj fantazioj dum ĉi tiu kulmino de dopamino dum dormado. Ne menciante, kiam mi tro dormas (sendepende de malsekaj sonĝoj aŭ ne), mi sentas malviglan kaj ŝatas, ke mi enŝoviĝis en la 2an ilaron dum la tuta tago. La termino por ĉi tiu sento de groco estas nomata dorma inercio kaj mi rimarkas, ke miaj instigoj kaj angoro estas plej altaj dum ĉi tio. Mi esperas, ke almenaŭ iu povas rilati aŭ doni utilan komprenon al tio, kion mi spertas.
tl; dr NoFap estas timinda, sed mi havas problemojn pri dormo. Kiam mi ekdormas (vekiĝas kaj revenas dormi dum kelkaj pli da horoj) mi Ĉiam havas malsekan sonĝon, kaj miaj lastaj ses malsekaj revoj okazis tiel. Ĉi tiuj malsekaj sonĝoj Ĉiam estas pri porno-induktita fetiĉo, kiun mi pensis malantaŭ mi.
LINK - Malsekaj Sonĝoj de Trodorma Fenomeno - Dorma Inercio
Ili efektive estas! Pli rapide ol mi pensis. Mi jam faris novajn amikojn kaj pasigis multe pli da tempo el mia ĉambro.
Pri mi .. Mi havas 20 jarojn kaj estas mia tria jaro de universitato studante mekanikan inĝenieradon. Kaj efektive mi estis tre populara en mezlernejo kaj tute ne memoras timon ĝis ĉirkaŭ la dua jaro. Mi esence konis ĉiujn kaj rilatis kun superaj klasoj kiel froshie, mi pendis en ĈIU socia rondo. SED Mi ne memoras, ke mi vere havis rilatojn aŭ knabinojn. Mi pensas, ke tio okazis ĉar mi malkovris interretan pornon en la 6-a klaso kaj ĝi mortigis mian deziron pri veraj knabinoj. Mi kredas, ke ĝi malhelpis min tra la jaroj, antaŭ ol finfine atingi min dum mi kreskis en pli malhelan pornon. Mi kredas, ke ĝi estas la radiko de mia angoro, kiam mi komencis disvolvi ĝin en miaj postaj jaroj de mezlernejo. Mi eĉ ne plu parolas kun vere iuj el miaj mezlernejaj amikoj. 🙁 Reveni en kontakton kun ili estas alia mia celo, kiun mi planas vidi, kiam mi estos hejme de universitato dum paŭzo.
Btw mi pensas, ĉu vi estas maljuna aŭ ne, dependas de vi. Mi pensas, ke ĉio estas pensmaniero. Nu, mi supozas, ke tion dirus junulo haha. Mi tamen dankas vian saĝon. Ĝi estas iuj el la plej bonaj, kiujn mi havis delonge. Dankon.
;
