Mi provis fini PMO dum 1.5 jaroj nun kaj hodiaŭ mi trafis 6.5 monatojn sen masturbi. Jes! Permesu al mi dividi al vi iujn miajn spertojn kaj pensojn. Mi estas multe pli fokusita, pli vigla kaj socia aktiva kiam mi regas miajn seksajn energiojn kaj ĉar mi vere komprenis ĉi tion, NoFap fariĝis tre facila por mi.
Mi ne kontrolis Nofapforums pli ol 5 monatojn, sed lastajn tagojn mi devis lerni, ke eĉ se vi regas tiun voluptan monstron en via kapo, kiu devigas vin iri en la "Aŭtomobila reĝimo" kaj movi kaj paĝruli tunoj da bildoj de nudaj korpoj (vi scias, pri kio mi parolas), vi neniam Mortigos ĝin.
Vi neniam trafos cellinion, punkto kie vi povas diri "mi faris ĝin kaj finiĝis". Do 90 tagoj da abstinado ne venigos vin! Kredu min.
Sed vi atingos altebenaĵojn. Tra tiu vojaĝo, vi lernos akcepti viajn instinktojn, sentojn kaj instigojn kaj respondi al ili tiel, ke vi sentu vin trankvila. Tute male de kio estas PMO. Ĝi estas senkontrola, pelado, kie vi cedas kaj perdas vin kaj malkonektas kun la mondo ĉirkaŭ vi.
Tio estas la plej bona afero, kiun NoFap donis al mi: Trankvila. Pacon. Kaj ĉi tio igas vin senti ĉeestanton kaj fortan en tiu sama momento kaj situacio, en kiu vi troviĝas. Kaj laŭ ĉi tiu mensostato, vi povas sperti dolĉajn aferojn, ĉar vi havas la senton, ke vi povas decidi, kion fari kaj sperti poste sen honto, timo. , kulpo, esti ŝika. Vi ne tro pensos, sed simple havos pli da povo kuraĝi kaj fari aferon, kiun vi timas. (Mi persone ekkredas, ke tro pensado estas nur timo, kiu eniris vian kapon, sed timo ne apartenas tie)
Mi devas agnoski, ke mi trovis min precipe lastajn tagojn, ke mi foliumis la interreton. Mi iel venis en ĉi tiu Aŭtomobila Piloto kaj la monstro ene de mi devigis min daŭre serĉi kaj klaki por pli kaj pli nudaj korpoj. Sed mi ĉiam sukcesis rimarki: "Atendu .. WTF vi faras". En tiaj momentoj plej bone estas simple akcepti, ke vi ne estas perfekta kaj permesi al vi fari erarojn, ĉar nur tiel vi lernos !! Komencu fokusiĝi pri kiom malpli ligita vi sentas vin, kiel honto, kulpo kaj tro pensado ekfunkciigas kiam vi ekkuras!
Permesu al mi klarigi unu aferon: La problemoj, kiujn vi sentas kaj la kialo, kial vi sentas aĉajn kaj ekfoliumas NoFap, estas PORN, ne masturbado aŭ seksa agado kun kunulo. Porno estas stimulo, kiu ekspluatas vian sistemon. Rando do banas sin en tiu pelado, kiu ekas kiam vi komencas aspekti porno kaj estas la plej damaĝa afero, kiun vi povas fari, fakte ĝi estas pli malbona ol PMOing ĉar vi neniam ricevas la liberigon. Fakte ne temas pri porno mem sed pri via seksa ekscito, kiun vi sentas rigardante porno. Ne estas diferenco inter rigardi pornojn, bildojn, legi strangajn tekstojn aŭ rigardi edziniĝajn robojn aŭ kio ajn, estas via ekscito al ĝi kaj vi trejnas vin ekspluati ĉi tiun eksciton (sed ofte HD-porno kaŭzas pli da ekscito ol strangaj tekstoj).
Kaj ankoraŭ unu afero: Vi sentos vin malbona kaj malforta en iuj punktoj. Demandante ĉi tiun tutan aferon. Sed vi devas trairi ĝin. Indas !! Kredu min.
Mi esperas, ke ĉi tio helpos almenaŭ unu personon. Dankon pro legado.
KapitanoFaptástica
LINK - masturbo senpage por pli ol 6.5 monatoj
Saluton Ne fiksistoj,
Mi estas 20-jaraĝa ulo el Germanio kaj mi ĉesis masturbi antaŭ 6 tagoj.
Mi masturbas min ĝis mi havas 13 jarojn kaj mi faris ĝin almenaŭ 5 fojojn semajne, kelkfoje plurfoje tage.
Iam en mia junaĝo, mi timis forlasi la domon. Mi pasigis la tutan tempon interne antaŭ komputilo ludanta videoludojn aŭ frapitan. Ĉar mi estis 13-jara kaj aferoj komplikiĝis ĉe mia familio (eksedziĝo, alkoholismo de gepatroj) mi malkovris la Interreton kiel ilon por eskapi miajn problemojn kaj tiujn sentojn, kiuj doloras. Mi disiĝis de miaj amikoj kaj la tempo, kiam mia korpo ŝanĝiĝis, mi ne malkovris ĝin distingante kun knabinoj sed masturbadon kun porno. Ĝi komenciĝis per la eldono de Februaro 2007 de German Playboy, kaj duonan jaron poste mi trovis min masturbi al knabinoj surgenue ĉirkaŭitaj de 3 uloj, kiuj ekhavis sian vizaĝon. Mi bezonis pli eksplicitan enhavon por eĉ ekscitiĝi kaj la plej malbona estas, ke la knaboj en mia klaso faris same, do mi ne pensis pri mia konduto kiel ne normala.
Antaŭ 2 jaroj, ĉar mi estis 18-jara kaj translokiĝis la domon de mia familio, mi kisis knabinon por la unua fojo kaj ĝi ne bezonis 15 pliajn minutojn, ĉar ni estis nudaj en lito.
Ni tuŝis, kisadis, sed la tutan tempon mi agis ekstreme pasive. Estis tiel, ke mi tute ne sciis pri wtf pri knabino kaj pri tio, kion mi volas fari al ŝi. Ni finis neniam revidi post tio, ĉar mi konfuziĝis, ke mi ne povas lasi min antaŭ virino kvankam mi amas katetojn.
De tiu punkto mi komencis distingi pli kun knabinoj, sed ĉiam tre malprofunde. Mi rigardis knabinojn kiel objekton de mia deziro kaj ne estis libera teni senchavajn rilatojn.
Mi havis multajn pensojn pri miaj seksaj bezonoj lastajn semajnojn kaj ĉar mi rimarkis, ke porno ne kongruas kun ili. Mi decidis spekti malpli da porno, sed tio plimalbonigis ĝin. Mi pensis pri porno ĉiam kaj kiel mi diris al mi ne hodiaŭ, morgaŭ .. Ĝi fariĝis ĉiutaga numero.
Mi bezonis 7 jarojn por veni al tiu punkto por diri, ke mi estas toksomaniulo al porno kaj ne regas mian seksan impulson.
Mi decidis tranĉi pornon por ĉiam vivi kun mia disko sed ne esti sklavebla al ĝi. Mi volas havi realan sekson kaj aĉeti kondomojn ne rigardante pikselojn kaj aĉeti Kleenex-packs en familiara grandeco.
Do mi ne masturbis aŭ spektis eksplicitan enhavon dum 6 tagoj nun kaj mi surpriziĝis, kiel DURAS tiuj 6 tagoj.
Mi sentas min pli koncentrita kaj motivita fari aferojn unuflanke, sed aliflanke ankoraŭ deziras simple forigi la internan premon. Miaj revoj temas pli pri knabinoj kaj mi dum mi promenas surstrate mi vidas naivulojn ĉie.
sed mi restos forta, ĉar mi sentas ke resti for de ĝi faras min senti bonan kaj mia menso fariĝas pli sana.
-CaptainFaptastic
;
