Jen iuj avantaĝoj, kiujn mi alfrontis pri tiu ĉi Nofap-defio / vivstilo, espereble estos informoj ĉi tie, kiujn vi povas forpreni, kiuj povus helpi vin dum via vojaĝo.
Ĉi tio ĉio komenciĝis por mi, kiam mi trovis ĉi tiun ligon http://www.vice.com/read/our-interview-with-a-guy-who-didnt-masturbate-for-100-days-722
Mi pensis al mi mem, jes, tio estas grandega afero, kiel MASIVO, ĉar mi estis PMO de kiam mi estis 13, nun 21. Mi ĝuas defion, do mi pensis kial ne, malbone celas la samon. (100 tagoj)
Etis min en la profundan finon kaj iris malmolan reĝimon. Atentu, mi ne falis. Kion mi sentas estis ŝlosila por mia volo-povo ne PMO estis kiam mi prenis la defion, mi rigardis min en la spegulon kaj faris pakton kun mi mem, ke mi sekvos 100%, negrave kio venas trans mia vojo. Mi ridas nun ĉar mi tute ne havis ideon en kio mi estis eniranta.
Kion mi faris por certigi mian sukceson.
- Mi certigis min malproksimigi de mia komputilo kiel eble plej multe.
- traktis la tedadon, ekz., vidis amikojn, pasigis tempon kun familio, meditis.
- konservis ĵurnalon por ĉiu tago, kiam mi memoris, por noti tion, kion mi spertis (ne funkcias por ĉiuj).
- ĉe la supro de mia ĵurnalo, mi skribis miajn personajn kialojn por fari la defion, se mi iam bezonus la memorigilon. "Mi ne plu estas parto de la komunumo, kiu nutras la pornindustrion. Mi konscias pri la damaĝo, kiun la porno kaŭzas al la korpoj kaj mensoj de ambaŭ seksoj, do mi ne plu sentos, ke tiu kulpo rajdas sur miaj ŝultroj ".
- evitis seksan materialon laŭplaĉe de mia kapablo, ĉiufoje kiam mi vidas tiun aĉon mi forĵetas miajn okulojn tuj.
- menso
- (plej grave) Nur ne tuŝu vin mem. Nur ne faru ĝin.
Nu, ĝi estis tre furioza veturo. Masivaj plataj linioj, Kriis 4 fojojn, havis 6 WD-ojn,
- Revenigu mian amon al la muziko,
- voĉo falis,
- iam havis unu nokton standon kun bela knabino (daŭris aĝojn 😉)
- du telefonnumeroj,
- kavaj tunoj da energio (envenis ondoj),
- Pliigita agresemo (kiam necesas).
- Donu manieron malpli f ** ks,
- Ĝuu kompanion pri popoloj,
- agnoski randojn la tutan tempon.
- Nur agi laŭ penso kaj ignori tiun maltrankvilan senton en mia stomako.
Planaj linioj, mi kredas, ke ekzistas 3-specoj, mi spertis unu samtempe kaj kelkfoje multoblajn en la sama tago.
- Emocia (ĝenerale en malbona humoro / deprimita)
- Libido (ne sentu vin ŝaltita de io ajn)
- Fizika (ne volas moviĝi de lito)
Se vi havas demandojn pri apartaj tagoj, estas tre eble ke mi ion notas. (vi eble ne spertas la samon kiel mi pro granda kvanto de variabloj, sed eble similaj)
Mi deziras al vi ĉian sorton, kaj antaŭĝojas, ke vi ĉiuj aliĝu al mi en la grafo por eksplodi.
LINK - Taga Raporto de 90, Esperas, ke vi uloj povas forpreni ion de mia sperto.
by Datflat____
;
