21-jaraĝo - ED resaniĝis post kiam kuracistoj rezignis, mi ricevas furiozajn erektojn kiam intime

Mi havas 21 jarojn, 6 futojn, sportkonstruaĵon, kaj virinoj diras, ke mi estas bela. Ne fanfaronanta, sed mi nur donas al vi la priskribon. Mi sportis dum la plej granda parto de mia vivo, do mi ĉiam estis sufiĉe bona.

Mi komencis NoFap ĉar post ebria eskapado kun pluraj inoj - vi divenis ĝin, mi ne povis levi ĝin. Mi ne povis levi ĝin por savi mian vivon. Mi ne povus levi ĝin se (enmetu kiu ajn vi pensas ke estas varma) staras infano de mi nuda. Post la embarasaj noktoj de pardonpetado kaj "Mi komprenas, okazas." Mi estis perdita. Kiel ĉi tio povus okazi? Post horoj en google, serĉante la respondon, mi decidis, ke mi havas ion fizike malbonan ĉe mi. Mi iris al mia loka kuracisto, kaj li sendis min al specialisto. Ĉi tiu specialisto ne povis kompreni, kio okazis al mi, do li redirektis min al alia specialisto. Plur redirektita, mi finfine estis redirektita al d-ro Wu. D-ro Wu faris iujn testojn al mi, kaj decidis, ke li devas stimuli erekton en mi por kompreni la sangofluon. Do, doktoro Wu prenis 6-colan kudrilon kaj injektis en la flankon de mia malrigida peniso. Dum mi skribas ĉi tion, mi ankoraŭ mokas pro la turmenta doloro, ke havi 6-colan kudrilon en via diko ŝajnas. Mallonga historio, doktoro Wu diris, ke nenio fizike misas en mi kaj ke miaj problemoj pri ED devas esti nervoj. Do li frapis preskribon de viagra en mia mano kaj sendis min survoje.

Do mi ne sciis, kio okazis. La piloloj funkciis kiam mi bezonis ilin - kelkfoje. Sed ĝi tamen igis min ne povi fini krom se mi finos ĝin. Se vi scias, kion mi celas.

Mi estas universitata studento en unu el la plej bonaj universitatoj en la lando kaj mi rimarkis, ke mi uzis pornografion por elteni la streĉojn de la vivo. Ekzemple: Malfacila tago? Porno. Batalu kun gepatroj? Porno. Provo venos? Porno. Ĝi fariĝis tiel malbona ... Mi uzis ĝin ĉiutage ... dum jaroj ... kaj mi uzis pli kaj pli malfacilan pornon. Ni nur diru, ke mi estis en sufiĉe malhela loko.

Laŭ la graco de Dio, mi trovis ĉi tiun subrediton. Mi trovis la filmeton YourbrainOnPorn pri kiel la ulo riparis sian PIED. Ĉe via cerbo, ekzistas provo por kompreni, ĉu vi havas PIED aŭ nur ED. Mi rekomendas fari ĉi tiun teston. Esence, se vi estas skeptika pri ĉio ĉi, provu Fap sen porno kaj vidi kio okazas. Se vi ne povas levi ĝin aŭ estas malfacile - fap kun porno. Se vi trovas, ke vi facile povas akiri ĝin per porno, sed estas ekstreme malfacile ellabori ĝin kaj fini sen porn-video - vi havas PIED. MINIMUM milda kazo de ĝi. Kiam mi faris ĉi tiun teston kaj eksciis, ke mi ne plu kapablas levi ĝin sen porno - mi ektimis. Mi rapide daŭrigis YourBrainOnPorn kaj eklegis. Mi legis pri PIED kaj mi kongruas kun ĉiu simptomo. Mi trovis NoFap kaj sciis, ke mi devas ŝanĝiĝi.

Do mi ekiris kaj faris celon de 90 tagoj. Kiel vi divenis ĝin, mi reaperis ene de 2 tagoj. Mi faris ĉi tion kaj plurfoje. Same kiel multaj, kiuj komencas NoFap, ili komencas duonvidi ĝin. Tute.

Ĝenerale mi neniam profitis de NoFap ĝis mi ŝanĝis min. Mi ne estas 100% resanigita sed mia vivo draste pliboniĝis. Estas vere tiel, ke kiam vi ĉesas fapi, vi havas energion por eliri kaj plenumi viajn sonĝojn / celojn. Denove, mi diras, ke vi havas amasan pliiĝon de instigo. Se vi sidas interne kaj rigardas Netflix la tutan tagon dum NoFap, vi ne ŝanĝos vian vivon. Por sukcesi en NoFap, almenaŭ laŭ mia sperto, vi devas aktive eliri kaj ŝanĝi ĝin. Vi ne povas atendi, ke iu alia aŭ io alia ŝanĝos ĝin. NoFap ne magie realigos viajn revojn, ĝi nur faciligas al vi realigi ilin.

Do jen kelkaj malsukcesaj provoj poste kaj mi alvenis al pli ol 65 tagoj. Mi volas eniri la ŝanĝojn, kiujn mi persone spertis. Kaj mi metos ilin en facile legeblan liston:

  1. Knabinoj ridetas al mi preskaŭ ĉiun fojon kiam mi iras laŭ la stratoj
  2. Povante rigardi homojn en la okuloj kiam vi parolas al ili
  3. Havante vere signifajn konversaciojn
  4. Havante pli bonajn konversaciojn
  5. Knabinoj donante al mi iliajn telefonajn nombrojn. (Ĉi tio neniam okazis al mi antaŭe)
  6. Knabinoj vere ĉiam antaŭ mi. (Ĉi tio neniam okazis al mi antaŭe)
  7. Pli bona posteno
  8. Vekiĝo estas facila
  9. Pli da energio por fari aferojn
  10. Pli da motivado
  11. Mi kuras preskaŭ ĉiutage. Mi neniam ekkuris ĝis ĉi tiu defio.
  12. Jen io, kio tute surprizis min: MI LEGAS ĈIU VESPERE. Ŭaŭ. Mi neniam legis. Nun mi havas soifon je novaj libroj.
  13. Mi nomas miajn gepatrojn pli kaj ili diras, ke mi ŝajnas pli feliĉa.
  14. Mi povas tiri longajn labortagojn sen distri min - esence mia fokuso pliboniĝis
  15. Mi ne malŝparas sennombrajn horojn en sociaj retoj kiel antaŭe
  16. Mi ricevas furiozajn erekciojn kiam intimaj kun virinoj
  17. Sekso estas pli bona
  18. Knabinoj ĵetis sin al mi kelkfoje dum ĉi tiu defio - mi havis sekson / seksumadon ĉirkaŭ 5 fojojn pli aŭ malpli dum ĉi tiu defio.
  19. Mi sentas, ke mia voĉo profundiĝis
  20. NE PLI ACNE
  21. Ne kiel emfazita
  22. Mi meditas preskaŭ ĉiutage. Ŭaŭ. Jes. Meditante. Mi pensis, ke ĉi tiuj aferoj estas stultaj, sed ĝi multe helpas. Mi rekomendas elŝuti HeadSpace por komenci vin - ĝi estas programo en la app-butiko kaj la ulo faras 10 sesiojn senpage kaj tiam donas al vi eblon pagi por pli.
  23. Mi manĝas ekstreme sana.
  24. Mi ne manĝas rapidmanĝaĵojn
  25. Mi vere ne manĝas sukeron
  26. Mia kapo hararo kreskis en 2x komencanta ĉi tiun defion ol antaŭe.
  27. Povante rigardi miajn gepatrojn en la okulo
  28. Ne daŭras fapping binges kiam mi iras hejmen
  29. Rigardante mian patrinon en la okuloj kaj ne sentante kulpa.
  30. Emocioj reen
  31. Esti pli certa
  32. Muziko sonas pli bone
  33. Pli da motivado por vivo

Jen miaj konsiletoj por la komencantoj aŭ homoj, kiuj jam povus uzi plifortigon en la defio (denove en listo, tiel facile facile legi):

  1. Elŝutu programon nomatan ProductiviT - ĝi estas senpaga en la app-butiko kaj tio, kion ĝi faras, dividas vian laboron en pli malgrandajn "laborajn segmentojn". Esence vi ne povas tuŝi vian telefonon antaŭ ol vi aŭdas la alarmon ekfunkciigi. Ĉi tio ege helpis min kun miaj prokrastoj kaj problemoj pri sociaj rimedoj. Mi enmetis programon kun ili por beta-teston, kaj mi uzas ĝin de ~ 50 tagoj. Ĉi tiu programo. Uzi ĝin. Mi uzas ĝin dum mi studas. Mi uzas ĝin por ellabori. Kaj ĝi havas testudojn en ĝi. Ĉi tiu simpla programo helpis min pli ol vi scias. Jen la ligilo: appstore.com/ProductiviT
  2. Aŭskultu miksaĵojn de Eric Thomas. Nur iru en vian ĉambron kaj sidiĝu kaj aŭskultu tutan miksaĵon. Mi garantias - kiam vi eliros el via ĉambro - vi ne fatos.
  3. Legu ĉi tiun subrediton dum ĉirkaŭ 15 minutoj tage. Vidi aliajn homojn travivi tion, kion vi travivas, helpas. Kaj faciligas la pezon, kiun vi portas.
  4. Meditu almenaŭ 10 minutojn tage. Iru al YouTube kaj trovu filmeton kaj faru ĝin. Ĝi estas senpaga.
  5. Notu "Kial vi faras ĉi tion". Skribu ĝin sur paperon. Kaj metu ĉi tiun paperon en vian skribotablon aŭ ion similan. Legu ĉi tiun papereton al vi mem kiam vi vekiĝos.
  6. Laboru pri via memparolo. La kialo, ke vi tiel ofte malsukcesas, estas ĉar vi ne kredas je vi mem. Mi estis same kiel vi. Eble eĉ pli malbone. La maniero kiel mi ŝanĝis, mi diris al mi, ke mi kredas ĉiam denove. Mi ne kredis min mem komence - Sed mi daŭre diris al mi, ke mi faris kaj fine - mi ekkredis, ke mi povas fari ĝin.
  7. Jes, ĉi tio estas kruda, sed necesas paroli pri ĝi. Ne timu, se vi periode eligas iom da "akumuliĝo" dum piso post ekzercado. Jen via korpo puriganta sin. Ĉi tio estas normala. Via korpo faras sufiĉe da ĉi tiuj aferoj dum jaroj, pensante, ke ĝi forigos ĝin fine de la tago. Do ĝi devas lerni ne fari ĉi tion. Do dum via korpo lernas ne fari grandegan kvanton da "amasiĝo", vi elŝutos iom da ĝi dum pisado - ĝi ne sentas sin bone. Ĝi nur malpleniĝas.
  8. Alvoku vian panjon preskaŭ ĉiutage. Fidu min, parolante kun viaj gepatroj helpas vin resti senkuraĝe. Kaj ili amas aŭdi de vi.
  9. Manĝi pli sanan. Ĝi helpas.
  10. Ekzerci preskaŭ ĉiutage. Kion mi ŝatas fari estas kuri ĉirkaŭ 10:XNUMX nokte. Mi absolute premas kurojn ĉi-tage. NoFap donis al mi grandegan energion. Ekzercu ĉiutage. Se mi ne ekzercas preskaŭ ĉiutage, ĝi fariĝas malglata. Granda rekomendo: ekzercado.
  11. Akiru respondecon. Afiŝu sur la subregiono. Mi akiris unu kaj ni estis unu kun la alia por la unuaj 30 tagoj aŭ tiel. Ĝi multe helpis
  12. Necesas 30 tagoj por fari ion kutimo. Iru ĝis 30 tagoj kaj la pezo, kiun vi portas, fariĝas multe pli malpeza. Tamen ne forgesu, ke vi ankoraŭ portas pezon sur viaj ŝultroj.
  13. Ne rando. Ne faru ĝin. Ĝi estas stulta. Ne faru ĝin. Eĉ ne unu fojon.
  14. Vi tuj trafos liniojn. Ne timu, ke via diko neniam plu funkcios. Ĝi. Rajdu ĝin.
  15. Skribu kiom da tagoj vi iras. Mi rekomendas 30 tagojn kaj poste reasigniĝos de tie kiam vi alvenos tien.
  16. Decidi ĉu vi faros malmola maniero. Decidi ĉu vi nur havos stimulon de veraj homoj. Skribu viajn celojn kun NoFap kaj estu tre specifa.

Se mi pensas pri pli, mi certe revenos kaj aldonos iom pli. Sed tio estas mia historio. Mi preskaŭ elfosis el ĉi tiu truo. Mi pensas, ke mi probable estas 90% de la vojo tien. Miaj rilatoj ege pliboniĝis. Mi tre ĝojas, ke mi prenis ĉi tiun - vivmanieron.

Mi nun havas veran volupton por la vivo.

Dankon pro via tempo. Antaŭ ol mi subskribos, mi volas lasi vin kun unu el miaj preferataj citaĵoj:

"Mi malamis ĉiun minuton de trejnado, sed mi diris," Ne ĉesu. Suferu nun kaj vivu la reston de via vivo kiel ĉampiono. '”

LINK - 65+ Tagoj NoFap - vi ne bedaŭros legi tion, kion mi devas diri.

by helgar1993