Mi pensas, ke la plej bonaj avantaĝoj de nofap estis la kreskado de mem-disciplino, memfido kaj ĝuado de la malgrandaj ĝojoj de la vivo. Ĉi tiu vojaĝo estis vigliga.
Mi pensas, ke ĉi-foje mi multe pensis pri mia vivo kaj lernis pli ol iam ajn pri mi. Mi opinias, ke mia memfida vico disvolviĝis al alia nivelo. Antaŭ ol mi foje sentis tre certan, sed la sento povus esti en la sekva semajno inversa. Nuntempe mia memfido estas pli profunda. Miaj vivaj valoroj estas nuntempe multe pli klaraj ol antaŭ nofap kaj mi aktive pensis pri ili kaj klarigis valorojn por mi. Do mi opinias, ke mia memfido estas hodiaŭ pli profunde, ĝi pli ŝatas fidi miajn vivajn valorojn kaj kredi miajn celojn. Mi kredas, ke ĉiuj devas pensi pri ĉi tiuj aferoj, ĉar vera mem-konfidenco devenas de la naturo, ĝi ne estas io, kion vi povas agi.
Ĉi tiu vojaĝo estis vojaĝo al realo. Mi pensas, ke la ĉefa malavantaĝo en PMO estas la eskapanta realaĵo. Mi ne rimarkis tion antaŭ nofap, sed hodiaŭ mi povas vidi la aferon klare. Kaj la plej malbona en PMO estas porno. Mi pensas, ke ĉiuj scias la diferencon de sento post kunsido inter PMO kaj MO. Mi kredas ke la kialo de tio estas klara kaj la unudirekta estas hormona maniero. Kiam ni spektas pornojn, ni konstante serĉas pli ŝokajn filmetojn kaj tio kaŭzas konfuzon kaj troŝarĝon en dopamina centro, kio kaŭzas senton de feko. Do ni ricevas tro da ŝokoj kaj tro da dopamino. Tio ne estas natura maniero akiri ĝin. Alia ĉefa malavantaĝo estas pli psikologia sed povus lasi pli grandajn cikatrojn. Ĝi estas la eskapo de la realo. Do kiam vi enuas aŭ malbonas pri io, vi komencas spekti pornon kaj forgesi ĉiujn malbonajn aferojn. Vi eskapas de la reala vivo kaj fantazias pri aferoj, kiuj ne estas via reala vivo. Vi forĵetas kontrolon de la reala vivo al fantazia vivo kaj kiam vi finas, vi sentas honton kaj maldiligentecon. Vi sentas honton pri aferoj, kiujn vi spektis kaj eble kiom da tempo vi pasigis por tio. Vi ankaŭ rimarkas, ke malbonaj aferoj ne malaperis, sed pli malbone en via menso, ĉar vi sentas vin pli malforta nun kaj vi scias, ke vi faris ion por plibonigi aŭ trakti la aferojn. Kaj vi scias, ke vi povus fari ion al tiuj aferoj, sed vi sentas vin tiel malforta kaj via tuta fokuso estas en vi mem kaj tiu malbona sento, do via tuta energio iras por "resanigi la senton" aŭ "atendi, ke pli bona sento revenu. Do aferoj restas farendaj. Ĉi tiu ago konfirmas "senti perdanton" - efiki fojfoje, kiam vi faras PMO, kaj ni ĉiuj scias, ke ĝi ne povas esti bona por ni.
Do PMO estas malbona maniero eskapi de la realo. Estas granda diferenco en rompo de la realo ekzemple en sportoj, videoludoj, vera sekso kaj en multaj aliaj malstreĉaj aferoj. Mi eĉ pensas, ke masturbado povas esti sana, se ĝi fariĝas ĝuste, sed mi ne certas, ke estas facile malfortigi la homan menson kaj ne paroli pri PMO-dependa. Sed la vidpunkto estas, ke vi devas masturbi sen perdi vidon de la realo. Eble tio pensas pri via vera partnero kaj kiel vera sekso, ke eble ĝi estas kun ŝi. Alia maniero tute ne revas, nur esti momente kaj senti la sentojn de masturbado. Mi pensas, ke ĉi tio devas esti sana maniero masturbi sen senti vin malbona post kunsido kaj tio ne devas fremdigi vin al la realo. Sed kiel mi diris, mi ne certas, ke tio eblas al malforta homa menso, eble mi devus provi ĉi tion iam estonte.
Pasis 90 tagoj post mia lasta refalo kaj mi sentas min bonega. Mi permesis al mi havi veran seksumadon, do ĉi tio ne estis ĝisosta reĝimo kaj mi pensas, ke ĝi ne estis necesa en mia kazo. Mi volas ankaŭ substreki, ke mia nofap-vojaĝo ne pasis nur 90 tagojn. Mi estis en ĉi tio ĉirkaŭ 8 monatoj entute. 90 tagoj estas nur mia lasta kaj plej longa strio.
LINK - NENUMAJ kelkajn tagojn, miaj avantaĝoj kaj analizado de PMO
INICIA POŝTO - Mi estas tiel feliĉa
Mi nur volas diri, ke mi estas tiel feliĉa, ke mi trovis ĉi tiun nofap antaŭ ses monatoj. Mi estis tiom toksomaniulo al la masturbo kun porno de ĉirkaŭ 13years al 21. Fapping estis por mi anstataŭaĵo de reala vivo kaj eliro de reala mondo al mia fantazia mondo. Nun estas la tago 24 okazas kaj mi scias, ke ĉi tio daŭros. Pasintjare mi havis 60-strion sed poste mi ekdubis la tutan nofap aferon kaj mi refaliĝis. Poste mi pensas, ke mia recidivo kaj duobliĝis al nofap, mi ekkonsciis, ke mi havas multajn senkulpigojn por permesi min mem resumi, sed profunde mi sciis, ke ĝi ne estis bona por mi.
Mi opinias, ke ĉi tiu nofap-ĝojigaĵo fariĝis min multe pli malmola. Nuntempe mia memdisciplino estas pli bona en ĉiuj aferoj. Mi staras malantaŭ miaj vivaj valoroj kaj lasas la plej komfortan zonon. Kaj mi opinias, ke mia komforta zono tre multe vastiĝis en lastaj 6 monatoj. Hodiaŭ mi pli bone konas min kaj mi scias, ke la besto interne de mi vekiĝas. Sed estas longa vojo por iri. Mi bezonas formi mian cerbon kaj restarigi dopaminon al fabrikaj agordoj. Mi devas danki vin ĉiujn pro instigaj kaj instigaj skribaĵoj ĉi tie kaj esperas ke vi uloj daŭrigas ĉi tiun vivmanieron!
;
