Mia vojaĝo NoFap komenciĝis antaŭ 3 monatoj. Antaŭ ol mi komencis NoFap, mi kutimis pmo unufoje aŭ dufoje ĉiutage ekde ĉirkaŭ la aĝo de 12 ĝis 21. Antaŭ ol mi trovis NoFap, mi ĉiam estis laca, deprimita, luktante kun miaj gradoj en kolegio.
Ĉi tiu retejo estis la plej granda subteno dum mia vojaĝo. La butono de antaŭzorgo de reapero estis savado. Mi renkontis la timatan ebenaĵon ĉirkaŭ la tago 50-marko daŭris ĉirkaŭ du semajnojn. Mi renkontis multajn ellasilojn laŭ la vojo. Lernante, ke ĉi tiuj fortaj emocioj eventuale pasas, mi trovis multajn avantaĝojn per neplenumado
- Pliigita konfido
- Mi vidas virinon malsame kiel homo ne kiel seksa objekto,
- Mi povas teni okulan kontakton pli bone ol antaŭe kaj komencis ekzerci pli
Mi komencis mediti kaj preni malvarmajn spektaklojn kaj komencis legi iujn el la sugestitaj libroj pri NoFap. Mi sentas, ke la plej granda ŝanĝo de kiam mi komencis NoFap, investis pli da tempo sur mi mem, ekzercante pli, manĝante pli bonan manĝaĵon, pliigitan memfidon kaj pli socideble, mi daŭrigos kun NoFap, ĉar mi vidas la multajn avantaĝojn de sindeteni de pmo. Mi daŭrigos mian vojaĝon
LINK - Mia 90a tago raporto
by cener21
;