Post unu monato sen fapo, mia vivo radikale ŝanĝiĝis. Pasis jaroj, kiam mi havis socian angoron, depresion, malaltan konfidon kaj mi ne sciis kial. Nun ĝi estas malsama, ĝi estas nova ciklo. Kaj estas multaj avantaĝoj, kiujn vi povas senti, do estas iuj: Konfido:
Mi sentas min pli feliĉa kun mi mem kaj mi ne havas socian maltrankvilon, dum dum fapping mi havis "timon" parolante kun homoj kaj ankaŭ rigardi homojn rekte en la okulojn. Nun ĝi ne ekzistas kaj mi eĉ ne zorgas pri tio, kion homoj pensas pri mi. Mi zorgas pli pri mia interna flanko kaj eksteraj opinioj signifas s ***. Konstruu kaj pliboniĝu en via propra konduto, sinteno, personeco ... same kiel via deziro. Ankaŭ sen PMO vi povas facile alproksimiĝi al knabino kaj demandi ĉion, kion vi volas, kiel renkonti ŝin, peti ŝian numeron aŭ eĉ eliri. Timo ne plu estos problemo.
Knabinoj: NoFap allogas knabinojn? Mi dirus jes. Dum vi frapas, vi havas mankon de fido kaj vi ne amas amon mem ĝuste. Sen PMO tio ne estas problemo, vi povas pli respekti la knabinojn kaj ne pensu pri sekso, boobs, pussy ... parolante kun ili. Vi havos pli da konscienco pri tio, kio estas ĝusta kaj malĝusta. Knabinoj scias, kiam vi sindetenas, kaj kiam vi faras ĝin, ĝi estas kiel magneto, ili venos eĉ sen vi fari ion.
Mi rakontos al vi unu el la situacioj (okazis antaŭ tagoj), mi estis en kafbutiko kaj rigardis al la televidilo, kaj malantaŭ mi estis mastrumisto rigardanta min forte, en la momento, kiam mi retrorigardis, ŝi timiĝis kaj ekmoviĝis, sed daŭre kontaktis min per okuloj, ĉiam kaj ĉiam rigardante. Evidente mi respektas ŝian laboron kaj mi ne povas paroli, alie mi ne havus problemojn proksimiĝi al ŝi kaj demandi, kion ŝi volas. Sed estas multaj pli, kaj vi povas sperti mem per NoFap.
Respekto: Homoj volas aŭdi vian opinion pli kaj zorgas pri vi, precipe tiuj de kontraŭa sekso, ili postkuros vin, mi vere ne scias kial. Eĉ maljunuloj pli zorgos pri vi kaj respektos vin.
Fiziko: Pli bona haŭto, pli bona aspekto, pli streĉo, pli da motivado kaj pli da rezisto dum trejnado.
Malvarma pluvoj: Mi ne scias kial sed dum fapado mi bezonis vere varman akvon por duŝi kaj mi sentis multe da malvarmo post ĝi. Nun mi povas fari malvarmajn pluvojn kaj mi sentas, ke la tagoj pliboniĝas, kiel mi havas pli da energio dum la tago.
Sentu tion, kion ili nomas "VERA AMO": La plej altaj avantaĝoj de malproksime ... Ekde kiam mi haltis, kiel 2 semajnojn post kiam mi komencis rigardi knabinon, kiu laboras proksime al mia hejmo kaj mi tre respektas ŝin, kaj mi povas diri, ke mi amas ŝin tre profunde. Dum fap mi simple sentis deprimon, kiel neniu zorgis pri mi, mi ĉiam sentis min la "ekskludita", sen PMO ĉi tio draste ŝanĝiĝis, mi ankoraŭ batalas por ŝi kaj ĝi ne facilas, sed mi scias kaj mi fidas bonon. rezulto.
Kaj iujn pliajn avantaĝojn, kiujn mi raportis:
- Muziko sonas pli bone.
- Malpli irritabilidad.
- Profunda voĉo.
- Reduktita kolero kaj kolero.
- Pli facila leviĝi matene.
- Viaj okuloj aspektas pli bone.
- Bruldurnaj sonĝoj.
- Plibonigita maskovesto, kolo kaj ŝultroj muskatureco (sen ekzercado en aparta kazo).
- Kompreno kaj admiro de aliaj homoj.
- Senpagaj kaj aŭtentaj ridoj.
- Respekti pli la gepatrojn kaj havi pli da tempo por la familio / aliaj aferoj.
- Parolu sen tondilo. La vortoj fluos.
- Malpli kapdoloroj.
Mi ne prenas drogojn, fumas aŭ ion ajn. Mi multe uzas sociajn retojn kaj kiam mi vidas varman bildon aŭ similan, mi simple rulumas, eĉ ne zorgas, mi uzas la etendon Chrome por bloki pornografion. Ankaŭ mi ne trinkas kafon, nervozigas min. Mi dirus, ke pli ol 90% de la homoj spertas multajn avantaĝojn dum NoFap.
Mi vere volas danki ĉi tiun grupon, ĝi estas tre helpema kaj ĉiam helpis min kaj se vi volas ion en la vivo, batalu por ĝi, nenio ŝanĝiĝas sen peno kaj la rekompencoj estas ĉiam grandaj.
edit: Ĉar iuj homoj plendas kiam mi diras "Muziko sonas pli bone", estas studo kaj iuj similaj rilatas:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
... kaj pli da rezisto dum trejnado:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/
Mi estas 21-jaraĝa ekde 15/16 jaroj, preskaŭ ĉiutage, mi sentis min malgaja kaj deprimita, ĉio ŝanĝiĝis post NoFap.
LINK - [RAPORTO] 1 Monato NoFap - Kiel Mia Vivo Ŝanĝis
;
