Mi estis toksomaniulo al PMO antaŭ ĉirkaŭ 3 jaroj, feliĉe mi povis forlasi P antaŭ ĉirkaŭ 3 jaroj (jes, mi havis iujn recidivojn post tio, sed ĝi estis nenio konstanta kiel antaŭe),
sed mi neniam povis ĉesi masturbadon, do mi decidis, ke mi volas ĉesi ankaŭ ĉi tiun toksomanion. Nu, mi Ĉiam provis ĉesi, sed la maksimumo, kiun mi povus abstini de ĝi, estis ĉirkaŭ 15 tagoj, eble iom pli kelkfoje, kaj tiam mi refalis tre forte. Kaj la tagojn post la refalo mi ripetiĝus, kelkfoje eĉ en la sama tago, sed por mi, post la komenco de la strio la plej malfacilaj tagoj estis ĉiam 7 ĝis 10, la instigoj estas ĉiam pli fortaj por mi en tiuj tagoj.
Nu, en novembro 2015 mi ne trovis fapon, kaj mi provis provi ĝin. Unue mi faris 7 tagojn, poste mi recidivis. Tiam mi trovis respondecan partneron, kiu multe helpas min fari ĉi tion. Nu, post tio mi povis atingi 49 tagojn, sed tiam mi glitis kaj recidivis pro vere muta kialo (mi vekiĝis meze de la nokto tuj post malseka sonĝo, mi iris por malvarma duŝo, sed mi havis vere intensajn instigojn, kaj kiam mi rimarkis, antaŭ ol min duŝi, mi jam masturbis kaj mi ne haltis).
Nu, tio vere malgajigis min kaj mi tre ĉagreniĝis kaj seniluziiĝis pri mi mem, sed ankaŭ mia respondeco helpis min, do mi revenis al la vojo (li estas profesiulo, tamen li atingis pli ol 100 tagojn dum sia unua provo kaj li ankoraŭ iras en tiu kalkulado). Nu, mi ĉiam devis esti singarda en tagoj post malsekaj sonĝoj, ĉar miaj instigoj kutime multe pli altis post tio, kaj mi havis malsekajn sonĝojn preskaŭ ĉiusemajne (sed nun ili ŝajnas esti reordiĝantaj, la lastan, kiun mi venis inter 22-taga breĉo, do ili ŝajnas esti kiel antaŭ ol mi komencis masturbi kiam mi estis 16-jaraĝa, mi memoras, ke kelkfoje mi havus malsekajn sonĝojn nur unufoje en 3 monatoj, kaj nun ankaŭ, kiam mi havis malsekan sonĝon, mi ne vere sentas tiujn intensajn instigojn kiel antaŭe, sed mi tamen ne ŝatas malsekajn sonĝojn) la tagoj 7 ĝis 10 estis por mi infero, ĉar ŝajnis ke mi freneziĝus pro tiuj instigoj.
Multajn fojojn mi memoras, ke mi preskaŭ cedis, ĉar la instigoj estis tiel fortaj kaj mi volis masturbi tiel malbone, sed en tiuj tagoj mi ĉiam provus skribi al mia kunulo kaj aŭ promeni, aŭ malvarma duŝo, legu aŭ ludu mian gitaron. Ĝi multe helpis min, krome eklerni la gitaron estis bona ŝatokupo, kiu ankaŭ helpis min.
Mi estas en 91 tagoj nun, sed mi ne planas ĉesi, mi nur volas daŭrigi, ĉar mia vivo estas multe pli bona nun, mi sentas min pli feliĉa, pli memfida pri mi kaj libera de toksomanio kaj de la kulpuloj kaj malĝojo, kiuj venis preskaŭ ĉiufoje post masturba kunsido. Ĉi tiuj 91 tagoj sentis min forpreni pezon de miaj ŝultroj, kaj mi neniam volas reveni al tiuj malnovaj kutimoj.
Tamen mi ne diras, ke ĉi tio estis facila, ĝi tute ne facilis, kaj mi estis unu el tiuj uloj (mi pensas, ke plej multaj homoj envenantaj ĉi tien ankaŭ estas tiaj), kiuj tre ĝuis masturbi, kaj ĉiufoje mi pensis, ke mi bezonas ĉesi, mia cerbo elpensus ekskuzojn por fari ĝin ankoraŭfoje. Fakte mi ankoraŭ kontraŭbatalas ĉi tiun senton, ke mi bezonas fari ĝin ankoraŭfoje post ĉi tiu tuta abstinenca tempo, sed mi batalas kontraŭ ĉi tio kaj mi ne planas cedi.
Sed mia afero estas, ke ĝi fariĝas malpli malfacila kaj pli facila se vi daŭrigas, la tagoj pasas kaj kvankam komence vi pensis pri masturbado ĉiutage, post iom da tempo tio malaperas kaj vi pasigas pli da tagoj senpage de instigoj kaj masturbadoj pensoj, kaj ili fariĝas malpli fortaj. Sed ne lasu vian gardiston malsupren, instigoj ankoraŭ venos kelkfoje, kaj mi scias, ke Se mi lasos mian gardiston, mi povus ankoraŭ refali, do mi provas teni ĉiujn tiujn pensojn el mia menso kaj eviti malfacilajn situaciojn.
Nu, mi estas libera de la toksomanio al porno dum preskaŭ tri jaroj nun kaj pasis 3 monatoj de kiam mi ankaŭ estas libera de masturbado. Do mi ŝatus danki neniun fapon pro tio, ĉar sen ĝi, mi scias, ke estus tiel malfacile ĉesigi ĉi tion, dankon pro ĉiuj tiuj afiŝoj, kiuj motivis min, kaj kiuj post kelkaj tagoj ĉesis miajn instigojn (jes, mi forgesis mencii ĝin, sed kelkfoje, kiam la instigoj estis tre malfacilaj, mi venis ĉi tien por legi iujn afiŝojn kaj ĝi vere helpis min trankviliĝi) kaj mi volas danki ankaŭ mian respondecan kompanianon, kiu subtenis kaj helpis min. Havi iun, kiu travivas la samon, kiun vi travivas kaj paroli kun li, vere faras la diferencon. Dankon pro Legado de ĉi tiuj infanoj, kaj pardonu pro la longa afiŝo. Se vi malsukcesis pli ol unu fojon, ne rezignu, vi tamen povas fari ĝin. Se mi alvenis ĝis nun, vi ankaŭ povas fari ĝin. Restu forta!
PS -
Mi havas 22 jarojn, mi uzis pornojn ĉirkaŭ pli ol 1 jaro, mi ne uzis ĝin ĉiutage konstante en ĉi tiu periodo, sed tamen multe, tiam mi komencis provi kaj ĉesi, kaj estis tempoj post kelkaj semajnoj aŭ monatojn, ke mi havis multajn recidivojn, do mi kalkulas kiel plena resaniĝo post tiu periodo, tio okazis antaŭ ĉirkaŭ 3 jaroj. Ne eblas listigi la avantaĝojn ĉi tie, ĉar ekzistas multaj, do mi ĵus skribis la plej multajn ŝanĝojn de vivo por mi. Ĉiuokaze, mi estas pli feliĉa nun.
;