Hodiaŭ markas grandan tagon en mia NoFap-vojaĝo. Mi trafis 500-tagojn sen masturbado. Nulo.
De kiam mi prenis NoFap kaj preterpasis la komencan retiriĝon, mi akiris bakalaŭron, kaj nun mi estas duonvoje en mia majstra grado. Mia fido estas SKY HIGH. Mi sentas, ke mi povas pli bone direkti miajn pensojn, mi povas fokusiĝi pli bone. Mi estas kun ĉi tiu nekredeble bela knabino, kiu bone scias mian NoFap-vojaĝon.
Nun, mi kutimis foriri ĉirkaŭ 4-5 fojojn tage, ĉiutage, ĉirkaŭ 8 jarojn. (!) Mi estis mense kaj fizike 'rompita'. Mi kutimis enlitiĝi varmajn virinojn, sed mia peniso ne aĉe ŝanceliĝis. Vi povas imagi, kian baton prenis mia fido.
Sed ĉio en la pasinteco kaj mi havas kelkajn konsiletojn por vi uloj:
1) Komencu!
Komenco estas vere unu el la plej malfacilaj partoj de la defio. Mi provis kaj malsukcesis multajn fojojn la unuan tagon.
2) Fiksu mallongajn celojn
Tuj komenci kun la celo fari 90-tagojn estas tre intimida. Mi komencis kun du tagoj.
Kiam mi sukcesis du tagojn, mi provis kvar. Poste semajne, tiel plu.
Mi malsukcesis multajn fojojn intere, kaj estas bone malsukcesi, sed memoru, ju pli longe vi forigos ĝin, des pli longe daŭros via plena resaniĝo.
3) Ĉies korpo estas malsama.
Nur ĉar iu alia resaniĝis en 90-tagoj ne signifas, ke vi faros.
Estas tre verŝajne, sed la plej malfacilaj bataloj estas ĉiam celitaj por tiuj, kiuj povas kontraŭbatali ĝin.
4) La retiriĝoj.
Por mi, ĉi tio estis la plej malfacila parto. Mi havis humorojn kaj komencis senti min nekredeble sola. Ĝi nur igas vin deziri mastrumi pli, sed NENIU.
5) Restu pozitiva.
Vi komencos vidi ŝanĝojn tre baldaŭ. Nur la unuaj du-tri semajnoj estas la plej malfacilaj. Preterpasu ĝin kaj vi estos aranĝita.
6) Parolu pri ĝi.
Paroli pri ĝi al iu, eble via partnero estas nekredeble utila. Provu ĝin.
7) Helpu aliajn.
Post kiam vi atingos la finon de via vojaĝo, vi rimarkas, ke NoFap nun estas parto de via vivo kaj ĝi restos tiel. Metu iom da tempo por helpi aliajn, kiuj ĵus komencas sian vojaĝon. (:
[Respondu] Jes, mi havas sekson. Mi finfine kapablis efiki kaj modere funkcii. Postrestis iom da tempo, sed ĝia nun A-bone!
LINK - 500 tagoj! : ')
BY - ManchesterIsRed
INICIA POŝTO - Por ĉiuj vi, kiuj postulas motivon!
Mi vizitas ĉi tiun forumon de sufiĉe longa tempo, kaj la sukcesaj rakontoj, kiujn mi legis ĉi tie, vere motivigas min.
Sed ĉar ĉiuj skribas pri ilia sukceso ĉe 100 kaj supre tagoj, la celo ŝajnas vere aŭdaca kaj preskaŭ neebla atingi, precipe al tiuj, kiuj estas en iliaj unuaj tri semajnoj aŭ malpli.
Mi starigas ĉi tion ĉi tie por helpi ulojn, kiuj bezonas instigon en la fruaj stadioj, por daŭrigi. Ankaŭ mia kazo estas iom malsama kaj mi pensis, ke ĝi povus helpi similajn ulojn senti sin ne solaj.
Iom pri mi unue: mi havas 21 jarojn, kaj mi ne multe estas pornulo. Mi kreis M en la aĝo de 13 jaroj kaj de tiam ekuzas aferojn, kiujn mi elpensas laŭ mia imago. La plej malbona estas, ke mi volus M ĉirkaŭ 25 fojojn semajne, kio estas preskaŭ ĉirkaŭ kvar fojojn tage. Do post ĉirkaŭ 8 jaroj, tiu nombro estas terure granda. Do ĝi ne nur temas pri ĉesi porno por mi. Ĉiu unuopa, milda seksa penso devis esti pritraktita.
Jes, mi vidus pornon, sed tio estus nur 2-3% de la tempo. Mia afero estis transiri al kiu iam ajn knabino mi renkontas, varme aŭ alie.
Kompreneble mi havis malaltan memestimon, disvolvis ĝenan falsan personecon por maski tion kaj eĉ evoluigis etan komprenemon. Mi luktis kun nedecideco, manko de koncentriĝo, ekstrema manko de konfido, memmalamado ktp. Vi ricevas la drivon.
Mi havis kelkajn amikinojn laŭ la vojo, el kiuj kelkaj estis sufiĉe varmaj. Sed kun ĉiu el ili, mia P simple ne ŝanceliĝis. Fakte, eĉ dum M, mi fariĝus nur ĉirkaŭ 20% malfacila. Mi eĉ ne memoras, kiel sentas forta, malmola ostaĵo.
Oni diris al mi, ke M estas natura kaj mi supozis, ke ĉiuj aliaj uloj prilaboras ĝin same kiel mi. Ĉi tio kredigis min, ke mi malbenis ian malsanon tie sube. Mi estis en la kavoj.
Poste mi malkovris YBOP kaj RN. Mi legis ĉion el tio kaj subite ekestis espero.
Mi rezignis min ne havi taŭgan bonon por la resto de mia vivo, kaj ĉi tiu malkovro iel ŝajnis dian intervenon.
Bone, mi ne plene resaniĝas, mi estas nur en la tago 35 dum mi skribas ĉi tion. Sed la ŝanĝoj, kiujn mi spertas, simple mirigas!
La plataj linioj nur malfacile pritrakteblas, se vi ne scias, kion atendi. Vi spertos humorajn svingojn (Nenio grava) kaj via P preskaŭ sentos sin morta. Vi sentos dolorojn de soleco, do plej bone vi eliru kun amikoj laŭeble.
Nun por la bona parto,
Mi nun povas akiri bonon nur per milda frapado kaj neniu bildigo, kaj ĝi temas pri 55% malmola.
Mia voĉo estas pli profunda, kaj mi havas rimarkindan ĉeeston pri mi mem. (Homoj diris al mi tion!)
Mi pli kaj malpli estas tiu falsa personeco. Kaj homoj efektive ŝatas min pro tio!
Mia ĉasado estas preskaŭ preskaŭ kaj mia memfido donas paŝojn tre multe. Mi povas senhezite paroli kun varmaj knabinoj kaj ŝajnas ĝui pli bonajn detalojn en ili iom pli.
Mia mensa ĉeesto ŝajnas ankaŭ esti supren, igante min iom pli sprita, kion amas knabinoj. Mi povas paroli kun tre sukcesaj, intimaj personecoj kun konfido kaj nun kapablas klare diri al ili miajn pensojn.
Mia fokuso kaj koncentriĝo signife pliiĝis, permesante min studi kiam mi sidiĝas por studi kaj eliri ĉiuj dum mi ludas.
ĈIO ĈI EN NUR 35 TAGOJ! Nun mi komprenas, ke la korpo de ĉiuj estas malsama kaj postulas diversajn tempojn, sed ĝi vere funkcias!
Estas espero por ni ĉiuj. Se hodiaŭ mi estas ĉi tie, sentante min bona kaj esperema, tio estas pro YBOP kaj RN.
Koran dankon al ĉiuj, kiuj afiŝis viajn rakontojn ĉi tie kaj instigis min.
Mi daŭrigos viziti ĉi tiun forumon eĉ post kiam mia reboot estos finita, provante helpi kiel eble plej multajn ulojn, kiel malgranda maniero esprimi mian dankemon pro turnado ĉirkaŭ mia vivo.
Se iu el vi havas demandojn, bonvolu demandi ilin sube kaj mi provos respondi al ili tiom detale kiom mi povas.
;
