Mi faris tre bone en ĉiuj aliaj aspektoj de vivo (financa, sano, familio, lernejo) sed mi turnis min al 22 kaj mi ankoraŭ estis virgulino, krom tio, ke mi ankaŭ estis la ridado de mia amiko.
Ĉiuokaze, mi trovis ĉi tiun subrediton en decembro kaj eklegis raportojn. Post 7 jaroj farante ĝin du aŭ tri fojojn tage, mi decidis ĉesi kaj neniam retrorigardi. Mi decidis spuri mian progreson en mia Faptain's Log por registri miajn plibonigojn.
Tago 1: "Faptain's Log, stardate 01192015, neniu fapping ĝis mi metas", la unua semajno iris bone. Mi komencis senti min kiel kavernuloj nur kontrolante ĉiun inon por vidi ĉu ŝi povus esti ebla amikino. Komencis havi pli da energio post la unua semajno.
Tago 16: "Mi ne povas refali, post 2 semajnoj, ne faru ĝin. Tempo por trafi la gimnastikejon ”. Tago 16 estis senkompare la plej malfacila tago, ĉiutage kaj ĝis ĉi tio fariĝis pli kaj pli malfacile regi ĝin. Tamen post tio ĝi fariĝis pli facile reteni de PMO.
Tago 26: "Mi sentas min kiel aĉa besto, la plej forta mi iam ajn estis". La antaŭan nokton mi rilatis kun miaj amikoj, kiel kutime ili mokis mian akĉenton kaj sentis la bezonon refari naziajn ŝercojn (mi estas nederlandano pro fiko). Ĉiuokaze, mi venis por mi mem kaj diris al ili, ke ili ŝovu iajn "amuzajn" insultojn sur ilian postaĵon.
Tago 39: "Tiel fiksita, mi bezonas fiki ion", instigoj revenis ne tiel fortaj kiel la 16a tago, sed tamen sufiĉe viglaj.
Tago 49: "Ĉi tiu nombro ŝajnas tiel superreala, ĉu mi faris tion?" Mi planis ĉi tie, tre facile rezigni, ĉar avantaĝoj ŝajnas esti for, sed nur pendi tie, kredu min.
Tago 80: "Platlinio malaperis, ne plu necesas sed mi sentas min bonega", la timata platlinio finiĝis. Estas facile doni la avantaĝojn por certaj, sed mi ricevis plurajn komplimentojn, ke mi aspektas pli sana, pli glata haŭto kaj mi parolas pli klare kaj pli laŭte.
Tago 90: Jen mi estas, PMO ŝajnas stranga kaj fremda al mi nun. Mi komencis datiĝi ankaŭ kaj mi uzas r / sedukon por plibonigi kun virinoj.
Plej grava estas subteni atendojn en kontrolo, NoFap estas ilo, lernas kiel uzi ĝin.
La plej granda profito laŭ mia opinio estas, ke mi sentas emociojn pli vigle nun, tiel bonajn kaj malbonajn. Mi denove ridas ĉe sidkomunikiloj, mi feliĉas, kiam knabino ridetas al mi, mi sentas min malĝoja kiam mi denove malakceptas min. Mi akiris respekton de miaj amikoj, ili denove provis kelkajn semajnojn kiam ni estis en restoracio. Mi ĵetis $ 20-bekon sur la tablon, diris bonan nokton kaj foriris. Poste ili venis al mia loko kaj pardonpetis.
Malavantaĝoj ... Kapdoloroj, neniam antaŭe, mi havas ilin de tempo al tempo. Hazardaj bonaj, naturaj sed povas esti ĝeno. Akno, dum jaroj ne havas zitojn, sed sapo kaj varma akvo povas prizorgi ĉi tion.
Intertempe mi ankaŭ kuris duon-maratonon, mi rekomendus NoFap al iu ajn, kies vivo sentas malsaĝe kaj volas ŝanĝi la rutinon kaj ĝui vivon. Mi daŭrigos mian vojaĝon kaj pliboniĝos kun virinoj kiel mi daŭras.
Fapping estis la malpura kaj kompatinda angulo de mia vivo, kiu suĉis la vivon de mi. Mi ne scias, kiom da homoj legos ĉi tion, sed se ĝi eĉ haltigos unu fapstronaŭton refali, indas. Restu frostaj samideanoj.
LINK - 90-taga raporto, spicu vian vivon kun NoFap
by Klikoj
;