Mia vivo estas multe pli bona nun mi ne povas kredi ĝin. Diable, se iu diris al mi kiel antaŭ 4 monatoj, mi povas esti feliĉa kun mi kaj mia vivo, mi ne kredus ... sed mi estas. Mi scias, ke mi ripetos aferojn, kiujn aliaj uloj jam skribis, sed mi nur volas dividi iujn aferojn.
1) Konfido. Ĝi rilatas al preskaŭ ĉio en la vivo de homo, kaj mi sentas min mortinta sen ĝi. Iu problemo en la laboro? Petu konsilon kaj riparu ĝin mem. Ĉu vi bezonas informojn? Demandu. Vi ŝatas tiun belan knabinon sidantan sole en la angulo? Iru kaj salutu. Dancu kun ŝi, amuziĝu, demandu numeron. Rigardu ĉiujn rekte en la okulojn. Vi estas la plej bona viro en la mondo, almenaŭ vi devas esti tiu persono por vi. Uzu ĝin, vi diable malsaĝulo
2) Mi serĉas kontakton kun aliaj homoj. Mi havas liberan tempon restantan hejme? Infero ne. Renkontu amikojn, iru al la klubo aŭ kio ajn. Parolu kun homoj, faru novajn amikojn. Parolu kun homoj, kiujn vi renkontas dum laboro. Aŭ en la restoracio. Aŭ butikumi. Ankaŭ miaj rilatoj kun amikoj kaj familio nun pli bonas ol iam.
3) Honesteco. Nun kiam mi ne ŝajnigas min esti alia, mi diras nur veron. Miaj propraj opinioj kaj sentoj. Mia patrino povas uzi mian komputilon kaj mi ne donas fekon, mi ne havas ion por kaŝi. Ŝi estas mia plej bona amiko nun kaj mi diras al ŝi ion ajn, negrave kia temo. 'Malbenita panjo, mi bezonas lavi subvestojn, denove havis malsekan sonĝon'
4) Mi havas planon. Mi ricevas fekon faritan paŝon post paŝo kaj mi scias, ke mi povas fari ion, kion mi imagas, mi nur bezonas tempon
5) Energio. Tiom da ĝi. Estas unu merdita serĉado en la laboro, neniu volas fari ties ĝeneralan ŝarĝon de pezaj skatoloj? Kalkulu min per hundidoj, ĝi similas al gimnastiko kaj pagi por ĝi.
6) Dieto. Mi manĝas pli sanan, malpli kaj regule. 8 kg pezoj perditaj kiel 4 semajnoj.
Sed por mi la plej bona afero estas fine esti mi mem. Mi faras nur aferojn, kiuj estas bonaj laŭ mia menso kaj koro. Nenio simila al ĝi
Bonŝancon al vi infanoj ĵus komencante la nofap vojaĝon, kaj huraojn al vi veteranoj.
Kelkaj uloj parolas ĉi tie pri superpotencoj, kiel nofap sole igis ilin mastroj de sociaj interagoj. Mi opinias, ke ĝi estas malica, nofap faras homojn serĉi socialigon, eliri ktp. kaj nur tie oni lernas sociajn kapablojn, ĝian praktikon per sociaj interagoj.
unua monato mi bezonis, sed mi trovis, ke tiu streĉanta muskolo de stomako helpas kaj estis por mi. efektive mi faris ĝin ĉiufoje, kiam mi havis en mia menso retromandojn de porno, mi rigardis kaj faris tiujn pensojn foriri. sed nuntempe mi opinias, ke ĝia forta forto estos mi scias negrave kion mi ne faros.
Mi scias 'neniam diru neniam' sed mi ne povas imagi min iam deziranta PMO en mia estonta vivo
Mi estas 23-jara kaj laciĝis esti fiasko de viro. Se vi interesiĝas pri mia rakonto, legu ĉi tiun afiŝon: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/
;