23 ununura masklo, laboru por mi mem, kontraktante servojn por krei retejojn kaj programojn al kompanioj, ankaŭ faru iom da kadjado flanke (sed tio estas pli kiel hobio). Labori 3-4x semajne (kriado al / r / leangains) kun iom da jogo intere.
Energio: Miaj energiaj niveloj estas sufiĉe bonaj. Ili certe pliiĝas de la tago 0. Mi havas la deziron eliri kaj fari pli multe en la mondo. Mia menso ankaŭ volas fari pli ol 3-4 tagojn / semajnojn en la gimnastikejo, dum antaŭe mi apenaŭ kapablis enspezi tempon por iri 3 tagojn / semajnon.
Konfido: Mia konfido estas multe pli bona ol en la tago 0. Mi estus tre maltrankviligita pri kiel homoj reagis al tio, kion mi diris kaj pri la maniero kiel mi vortigos ĝin, sed nun mi sentas min memfida en mia parolo, eĉ kiam vorto eble mankas dum sekundo.
Rilatoj: Miaj rilatoj ene de mia persona rondo bonis dum iom da tempo, sed nun mi vidas novajn manierojn fari tiujn rilatojn eĉ pli streĉaj. Koncerne novajn rilatojn, mi ne ofte trovas min ĉe konversacioj senfinaj. Eĉ kiam mi trafas ĉi tiujn fin-spacojn, ili ne ŝajnas tiel mallertaj kaj mi kapablas trakti ion ajn venontan en mian kapon.
Datiĝanta: Ĉi tio estas mia unu frapo, aŭ falo, en mia 90-taga vojaĝo. Mi havis Tinder & OKC-kontojn en la komenco, piedbatante la Tinder ĉirkaŭ duonvoje. Mi estis ĉe 3 aŭ 4 rendevuoj de ĉi tiuj ĝis nun kaj ili estis plejparte mezbonaj. Unu pozitiva post rendevuo: mi kapablas trarigardi mian menson pri tio, kion mi ŝatis, kion mi ne ŝatis kaj kion mi finfine serĉas. Mia problemo venas kun la tempo kaj penado uzataj de ĉi tiuj retejoj. Mi ne certas pri tio, kiel la tuta ideo sidas kun mia kapo. Interreta rendevuado ĉiam ŝajnis al mi iom fremda. Forigi ĝin verŝajne igos min senti min pli bona ol nun.
Entute Forprenita:
- Mia cerbo fartas bone kiam forigas PMO.
- La problemo ne estas la mondo, la problemo estas la maniero, kiel vi rigardas ĝin.
- Amu kaj zorgu pri via estonteco.
- "Estas tiom multaj pli malbonaj aferoj okazantaj en la mondo nun" - bona maniero rigardi aferojn kiam ajn bezonas perspektivon.
- Probable devus malproksimiĝi de la interreta cita sceno, kaj komenci paroli kun knabinoj / homoj en la naturo.
Mi certe sentas min tre bone, ke mi iris 90-tagojn de nofap. Ĉi tiu estas la unua fojo, ke mi faras tion en pli ol unu jaro.
TL; DR: NoFap = Bona (Energio + Konfido + Rilatoj)
LINK - 90-taga raporto ... sentiĝas bela, bela, sufiĉe bona
by jankoj4
;