Ĉar mi estas ekstere de kontrolo, kaj mi forgesis fari raporton de 90 tagoj, jen unu ĉe 97 tagoj.
fono
Mi estas 23-jaraĝa, sana kaj sana, deca aspekto. Mia ĉefa instigo komenci NoFap estis fokuso sur mensa resaniĝo post kiam mia koramikino de preskaŭ 5 jaroj disiĝis kun mi en novembro pasintjare.
templinio
- Mi ĉesis masturbi iun fruan februaron, post konvo de Facebook kun malnova amiko. Temo estis hazarda sekso, do mi decidis forlasi iom da tempo. Mi volis daŭrigi kun mia vivo.
- Dum ĉi tiu tempo mi havis seriozajn malaltiĝojn kaj amasajn maksimumojn. Ne multe rakontindas. Mi parolis kun novaj knabinoj, akiris fidon, kaj dependis de la subteno de bonaj, memfidaj viramikoj por subteni min tra malfacila transiro.
- Post ĉirkaŭ 72 tagoj, mi finis kun tute alia knabino - bona amiko mia, kaj ni plifortiĝas.
- Dum 77 tagoj aŭ pli, malmola reĝimo finiĝis. Feliĉajn tagojn!
observoj
- La konfido-akcelo ne estas io, kion mi povas aktive senti aŭ sperti. Vera fido estas natura kaj denaska - ĝi fariĝas parto de vi. Mi ankoraŭ foje ĵetas min de aferoj, kaj mi povas senti mian maltrankvilon almenaŭ unufoje semajne, sed ĝi estas regebla.
- NoFap estas nur parto de pako. Se vi volas ŝanĝi, vi devas prilabori aliajn aspektojn de via vivo. Ne estas subita ŝanĝo "ho, mi ĉesis vagi, mi nun estas pli bona homo".
- Mi rimarkis nur etan akcelon de testosterono; Mi ne estas promenanta tanko. Mi atendas, ke kompletigi ĝin per levado aŭ serioza trejnado pliigus ĝin pli grave.
- Mi fariĝis pli agresema, sed ankaŭ pli emocia. Bedaŭrinde ĉi tio havis la kromefikon de ŝanĝo de miaj amikecoj, kaj miaj pli "malgajaj" tendencoj gratis kun miaj pli malnovaj amikoj. Egale mi pli bone kompatas, kaj pli emas helpi homojn. Mi donas tiom, kiom mi prenas.
- Ne facilas paroli kun fremduloj, viroj aŭ inoj, sed ĝi is pli facila.
Konsilo
- Se vi volas ĉesi, vi povas. Ekzercu vian volon kaj menson kaj vi administros ĝin. Mi pensas, ke se vi aĝas pli ol 21 jarojn kaj luktas, vi havas pli profundan aron de problemoj, kiujn necesas trakti.
- Ne zorgu pri via seksa eltenemo. Ĝi daŭris semajnon, sed mi estas en la plej bona formo de mia vivo ĝis nun. Mi ne forpelas rigardante la horloĝon - mi amuzas min kun knabino, kiu adoras min.
- Denove, NoFap estas parto de vojaĝo. Mia plej granda konsilo se vi volas rilaton estas iu serioza, malvarma kaj severa memkritiko. Poste sekvu tion sciante kiom da fikita fiulo vi estas, ke vi estas 8/10 bona ulo kaj se vi volas knabinon, fiku ĝin. Ŝi povas veni al vi. Vi devas fari.
- Ili venas, kiam vi ĉesas rigardi. Kredu min. Akiru iom da memfido. Ne estu diko - estu feliĉa en vi mem.
- Mi firme kredas, ke sekso estas tute taŭga anstataŭanto de masturbado, kaj se vi sindetenas de sekso, vi nenion atingas. Ĝuu ĝin.
LINK - 97a tago raporto
by mbubk
;