Mi atingis 55 tagojn sen PMO, ĉi tiu estas la plej longa tempo, kiam mi iam restis sen PMO. Mi ĉesis fokusiĝi en la unua 30-tago, ĉar ne estis la unua fojo por mi atingi 30, estis kiel ekzamenado, kiun vi jam antaŭe faris.
Sed dum preterpasis la 30 tagan markon, estis kiel trairi nemalkovritan landon, estis malfacile ĉar mi ne sciis kion atendi. Mi havis la tutan kutiman koktelon de sentoj depresio, maltrankvilo, kornuleco ,sssssssssssssss lol, mallaboremo kaj aliaj. Malsekaj revoj portas de semajno al semajno depende de kiom korneca mi estis, kelkfoje ĉiun 3 aŭ 4 tagojn. Multaj el vi uloj malamas malsekajn sonĝojn, sed por mi ĝi estis beno ĉar ĝi helpis min liberigi iom de mia seksa streĉo kaj korneco.
Fantazio, ho knabo, ili estas problemoj precipe se temas pri porno, sed dank 'al la mia temis pri vera persono (mia enamiĝo), sed tamen ĝi estas tre danĝera ĉar ĝi povus konduki vin al refalo, ankaŭ ĝi bremsas la procezon de via restartigo multe. Aferoj, pri kiuj mi volas zorgi, estas la rezonado, kiun via menso povus uzi, por konvinki vin refali. Ĝi eble diros al vi, ke vi jam resaniĝis kaj ke vi ne bezonas turmenti vin plu. Ankaŭ vi devas ekskludi ĉion, kio povus instigi al vi tentojn aŭ televidojn aŭ sociajn retojn.
Nun ni venas la plej grava afero en la vojaĝo NoFap, kiu ŝanĝas vian vivstilon, la toksomanio al porno ŝanĝis nian vivstilon tiel, ke ni pli dependas de ĝi. Se vi memoras vian vivon antaŭ ĉi tiu malbona kutimo, vi probable vidos alian homon ol vi mem, multe pli feliĉa persono, kiu povas ĝui simplajn aferojn en la vivo, homo, kiu havas multajn agadojn kaj ĝuas societumadon, homon, kiu havas esperojn kaj sonĝojn.
Sed la persono, kiu vi nun estas, estas mizera kaj lia vivo rondiras ĉirkaŭ sia fermita malhela ĉambro kaj la portebla komputilo. Via prioritato estas resti en via ĉambro antaŭ via tekkomputilo, ĉio alia estas nur io, kio maltrankviligos. Vi maltrankviliĝas kiam vi pendas kun via amiko, kiam vi renkontas iun inon, kiam vi estas en homplena loko kiel klasoj, via komforta zono estas via ĉambro kaj io ajn ekster tio estas nur problemo.
Sed ne zorgu, la solvo estas facila, vi nur bezonas forlasi vian komfortan zonon, komence ĝi estos malfacila, sed dum vi antaŭeniros, ĝi fariĝos facila kaj fine vi sentos, ke via komforta zono estas la tuta mondo . Do mi kuraĝigas ĉiujn ĉi tie ekŝanĝi sian vivmanieron kaj enkonduki novajn aferojn. Komencu legi, danci, skribi, iri al gimnastikejo, ekzerci hejme, societumi erikejon, iri eksteren aŭ iujn novajn agadojn. Vi devas komenci vivi vian vivon alimaniere, ĉio, kion vi faras ĝis nun, akiras vin ĉi tien, kaj se vi faros la samon, vi ricevos la saman rezulton.
Ĉiuj tiuj uloj, kiuj parolis pri superpotenco, estas pro la aferoj, kiujn ili ŝanĝis en sia vivo, ne nur NoFap. 55 tagojn nun kaj mi sentas min malplena ĉar mi ekskludis ĉion, kio kutimis instigi mian dependecon kaj mia vivo nun estas malplena. Mi bezonas plenigi ĉi tiun malplenon, alie mi cedos al la instigoj kaj tentoj.
Ŝanĝu vian vivon, ŝanĝu vin mem iĝu la persono, kiun vi vere volas esti, tiam kaj nur tiam, kiam vi vere venkos ĉi tiun toksomanion kaj komencos senti la superpotencojn.
Restu forte fokusita al la rezulto kaj baldaŭ vi eliros el ĉi tiu malluma tunelo al la lumo. Poste uloj.
LINK - 55 tago de malfacila reĝimo
;
