Multaj homoj en ĉi tiu subredito rekomendas nofapon kiel rimedon por solvi ĉiujn siajn vivajn problemojn. Bone por ili, sed mi nur volas, ke miaj bonoj estu redonitaj.
Mi diros ĉi tion ekde la komenco: mi komencis kaj ankoraŭ faras nenion por mia erekta sano.
Ĉiuokaze, kiam mi (24 / vira) komencis nofap antaŭ tri monatoj miaj erektoj estis en malbona stato. Mi devis streĉi mian imagon ĝis ĝiaj plej perversaj limoj por malfaciliĝi. Mi neniam plene malfacilus. Se mi ĉesus tuŝi mian dikon, mia erektiĝo komenciĝus malŝveligi post kelkaj sekundoj. Mi moliĝus dum sekso. Matena ligno estis preskaŭ neekzistanta.
Nun mi povas plenumi erekton sen eĉ tuŝi mian dikon. Mi havis mian unuan malsekan sonĝon je 80 tagoj, mi havas matenan lignon ĉiutage kaj ofte vekiĝas dum la nokto kun erektoj.
Krom ne plaĉi, mi ankaŭ komencis ekzerci regule, manĝi sanan dieton kaj dormi multe. Mi ne konsideras min plene resaniĝinta, sed mi certe estas sur la bona vojo.
LINK - 90a tago raporto
by _KEGELS_
;