Hodiaŭ estas mia 7-jara datreveno de ne vidado de pornografio. Rigardante malantaŭen, tiom multaj mirindaj okazoj ekde mi dividis vojojn per pornografio. Mi estas 5 monatoj for de gradigi el la universitato de miaj revoj, mi feliĉe edziĝis, en la plej bona formo de mia vivo, pli krea ol iam ajn, kaj profunde okupiĝis pri kariero, kiun mi amas kaj pasas pri. Mi ankaŭ estas ekstreme mem-motivita.
Mi volus diri, ke mia plej ŝatata favoro de ĉiuj senfontaj profitoj preni kontrolon pri miaj deziroj devas esti la disciplino. La defioj ĉirkaŭ ĉesi pornografion plifortigis mian menson kaj spiriton kaj donis al mi la kapablon fari nekredeble streĉajn aferojn. Mi mensogus, se mi diris, ke la lukto doni ĝin estas kio donis al mi la plej multajn profitojn! Mi kutimis kuŝi en la lito en agonio provante ne enporti, kaj mi memoras pensi "Pli ĝuste mi havas lobotomion ol preterpasi ĉi tion por eĉ 10 pli da minutoj." Kaj nun mi vidas, ke ĝi estis noktoj tiel. kiu helpis min kreski tiom multe.
Mi ankoraŭ havas tre longan vojon por iri (Iâ € ™ m 25 do en la granda skemo de aferoj 7 jaroj nur komenciĝas). Mi ankoraŭ batalas. Sed mi vidis la avantaĝojn kaj mi scias, ke ili superas la momentan sukceson de ellasilo.
Jen multaj jaroj!
Mia edzino kaj mi havas fortan altiron, tamen ŝi laboras en bakejo, do ŝi estas ĉe 4-am kaj en lito ĉirkaŭ 8-p.m. Dume, mi estas lernanto kaj mi malofte estas en lito antaŭ 11 p.m. kaj mi ĉirkaŭ 7-8-a. Do tio faras seksan forton, foje. Do mi havas bonajn semajnojn kaj malbonajn semajnojn. Mi trovas, ke mi enmetas al masturbo kiam mi vere emfazas kaj ne multe vidos mian edzinon. Kelkfoje mi revenas hejmen de malbona tago kaj de mia edzino dormas kaj mi emfazas kiel "Mi ne zorgas." Mi donas kaj tuj sentas kiel idioto, precipe ĉar mi estas edziĝinta. Jen kial mi ankoraŭ tenas supre kun nofap, kaj vidu terapiiston en okazo.
Ni ĉiuj provas akiri kontrolon, kaj ĝi estas malfacile malfacile. Kaj ĝi ŝajnas, ke vi aspektas de la fundo de 100-trua truo kelkfoje.
Parigu aferojn, kiuj povus helpi vin tra ĉi tiuj malfacilaj tempoj: 1) Ne malamas vin mem. PMO plejparte, estas simptomo de pli profunda afero de manko de memvaloro, igante ĝin nekredeble potenca viktika ciklo. Kiam mi devigis forlasi la pornografion, mi ordonis almenaŭ almenaŭ monato ne provi forlasi la PMO, kaj nur koncentriĝi en konstruado de mia memvaloro per asertoj, taŭgeco kaj meditado. Kaj certe sufiĉe agis pli bone, ĉar mi komencis rimarki, ke PMO ne malpliigas vian homan valoron.
2) Foriru de sociaj retoj. Mi ne scias, kio temas pri sociaj retoj, sed nenio fuŝas vian psikon kiel obsedi homojn kiel ŝatokupo ... Mi estas videble pli feliĉa, kiam mi nur diras al homoj "Adiaŭ dum kelkaj monatoj". Sen mencii kiom mola kerna sociaj retoj fariĝas.
3) Iru lokojn sen teknologio kiel eble plej multe. Iru tornistri kaj lasi vian telefonon en la aŭto. Mi scias ke tio estas iomete danĝera, sed ŝajnoj estas, se io malbona okazas, vi gajnos, ke vi havas poŝtelan signalon. Vi pli bone aĉetas malmultekostan sateliton SOS-aparaton desegnitan por la libera aero. Ĉu vi ne ŝatas al la libera aero? Iru al la gimnazio nokte kiam homoj ne bezonos atingi vin, kaj lasu vian telefonon malantaŭe. Ĝi instruas vin ĝui "iomete iomete kun vi". Ĝi estas nekredebla impulso por memestimo, kaj alia ŝanco por konstrui disciplinon.
TLDR: Provu pli da tempo. Konstruu vian memvaloron antaŭ provi trakti la PMO. Forpreni sociajn amaskomunikilarojn. Lasu vian telefonon malantaŭ ĉiu nun kaj poste.
LINK - Hodiaŭ estas mia 7-jara datreveno de ne vidado de pornografio.
By MerlotMike
;
