Alia granda mejloŝtono. Mi estas 25-jaraĝa ulo, klopodante esti pli bona. La avantaĝoj por mi estas:
1. Pliigita forto, pli da pezo levita ĉe la gimnazio
2. Vidanta difinon komencu montri en mia korpo
3. Farante 40-minutojn de karto 5x semajne
4. Meditante aŭ preĝante ĉiutage por 20-40-minutoj
5. Ne rigardante la virinajn korpojn, sentu malpli da kulpo kaj honto al veraj virinoj
6. Tre malmultaj instigas
7. Malpli tempo rigardante televidon aŭ sur Facebook
8. Pli da tempo legas librojn mezume 2 horojn tage
9. Pli bona dieto (tre malabundaj manĝoj)
10. Pli bona animo konstante
11. Pli komunika
12. Pli en kontakto kun miaj sentoj kaj emocioj
13. Pli da energio, por doni al aliaj, helpi kun domoj, hejmtaskoj, kuirado
Dum ĉi tiuj lastaj 60 tagoj mi forlasis edukan programon, kiu ne taŭgas por mi, kaj komencis kandidatiĝi al nova programo kun brila horizonto, mi transloĝiĝis de loko kun toksa malnomada medio, al bela, varma, ama hejmo. La nuna momento estas plena de vivo. Mi ne maltrankviliĝas pri la estonteco, kaj mi pardonas la doloron de mia pasinteco.
Nun mi iros unu tagon post alia, kaj mi antaŭĝojas doni novan ĝisdatigon post 9 o tagoj. Dankon NoFap! Mi enskribiĝis preskaŭ ĉiutage, legis aliajn afiŝojn, kaj foje donas reagojn. Ĉi tiu komunumo plifaciligis la konkeron de mia PMO-toksomanio.
LINK - 60 tagoj malmola maniero
by blindvulturo
ĜISDATIGO - 80 tagoj malfacila reĝimo
80 tagoj estas alia venko por mi! Nur 10-tagojn al 90.
Mi prenos mian tempon por verki sukcesan historion en la 90a tago.
Du aroj de 40 tagoj.
Ĝi fariĝas pli facila.
Kiam mi eniris kolegion en la aĝo de 18 jaroj, mi jam konsciis pri la problemo, kiun mi havas kun PMO. Mi pensis, ke mi devas kreski, meti infanajn indulgojn malantaŭ min, esti respondeca pri mia tempo, respekti mian korpon kaj psikologian sanon. Mi malsukcesis min tiam. Malakceptoj, ĵaluzo, timo kaj aliaj potencaj kaj doloraj emocioj venkis min kaj mi uzis PMO por akiri provizoran helpon. Ĉiun naskiĝtagon aŭ novan jaron post tio, mi opiniis, ke mi estas antaŭtempa de homo, kaj forlasis la falsan fonton de tuja seksa kontentigo, kiu kaŭzis mezureblan damaĝon al mia vivo. Subite mi estas 25, fraŭla, kaj ankoraŭ sklavo de PMO. Mi havis seriozajn pensojn pri memmortigo. Memmortigo vere ŝajnis al mi la sola eblo. Ĝuste tiam mi trovis NoFap kaj aliĝis. Mi sentis min ĉiam pli viva ekde tiam. Ĉesi PMO donis al mi novan vivon!
Ne rezignu! La rezultoj estas mirindaj.
Mi amas ĉi tiun grupon.
Ne estu tro malfacila al vi mem se vi malakceptos. Ni ĉiuj estas ĉi tie kune. Kiam mi vidas renkontiĝojn, mi dankas ilin, ĉar ili memoras al mi, kiom forta estas la diktimo de PMO, kaj kiel mi estis sklavino por porno kaj masturbo dum tiom da jaroj.
Saĝo venas de Dio kun la aĝo. Pli maljunaj uloj scias pri kio mi parolas.
;
