Mi estas 25-jara viro. Mi neniam spertis iujn ajn "superpotencojn", sed lastatempe mi pripensis, kiel mi povas vidi signojn de mia cerbo transformi sin reen al "antaŭporno". Mi volas diri, ke mia tuja ligo de penso pri porno al bezono uzi pornon estas pli malforta kaj pli malrapida. Kaj tio sentiĝas sufiĉe timinda. Nun, kiam mi havas rapidan pinton, mi havas multajn esperojn pri tio, kion mia cerbo povas fari post 90, 180, 365 tagoj, ktp. Krom tio, mi sentas min iomete pli motivita, mi povas fokusiĝi pli (en ĝenerala), kaj mi povas deturni min de aliaj instigoj, kiuj eble ne utilas al mi (tro ofte kontroli Facebook, manĝi nesanajn eblojn, ktp).
La programo Fortify instruas helpeman teknikon nomatan STELO - Paŝu malantaŭen kaj aŭskultu, Prenu kelkajn profundajn spirojn, Demandu al vi, kion vi vere volas, kaj Respondu sanece. Ĝi sonis tiel ridinde unue, sed laŭvorte promeni tra tiuj paŝoj ĉiufoje, kiam mi sentis urĝon, estis tre helpema. Kun la paso de la tempo, mi fariĝis pli natura alproksimiĝante al instigoj kun tiu pensmaniero. Mi pensas, ke gravas sidi kun la instigo, agnoski ĝian ĉeeston, kaj provi konservi klarecon de menso dum vi donas al vi la ŝancon decidi kion fari. Tenu ĝin! Mi mem cedis ree kaj ree milfoje.
Mi devas dividi bonegajn novaĵojn kun ĉiuj ĉi tie. Pasintan sabaton (antaŭ 1 semajno), mi trafis 6 semajnojn da malfacila reĝimo. Mi serioze batalas kontraŭ PMO dum 6+ jaroj, kaj mi ne povas memori strion tiel rekompencan. Mi estis absolute pura kaj ne incitis aŭ tentis min unufoje, kio estas granda paŝo kaj evidente estis granda helpo. Mi ankaŭ estis ekstreme diligenta - mi havas PMO-ĵurnalon, kiun mi skribas ĉiun matenon kiam mi vekiĝas, vespere kiam mi enlitiĝas, kaj kiam ajn mi eniras mian tekkomputilon hejme por prilabori aferojn. Mi ankaŭ sekvas la Fortigu programo kaj estis ĉe tio preskaŭ ĉiutage (ĝi estas mia dua provo trairi ĝin).
La pli granda novaĵo, ke la sekvantan tagon mi proponis al mia koramikino! Kaj ŝi diris jes! Ĝi estis mirinda tago kaj ni estas tiel ekscititaj kaj feliĉaj. Kaj tiu feliĉo daŭros milionon da fojoj pli longa ol la bonaj sentoj de PMO. W00t.
Mi havas 50 tagojn hodiaŭ, kun miaj okuloj direktitaj al 60, kaj poste al 90 (kaj pli!). Sed unu el la grandaj aferoj, kiujn mi lernis dum ĉi tiu strio, estas tre fokusiĝi ĉiutage. Unu tagon samtempe.
Daŭrigu la malfacilan laboron, homoj. Ĝi pli ol indas.
LINK - 6-semajno streak + propono!
by Woonerfwins
;