Mi havas 25 jarojn kaj komencis MO ĉirkaŭ 14-15 kaj komencis kombini ĝin kun porno ne multe pli poste. Mi PMOis ĉirkaŭ 4-7 fojojn semajne, kio tro ofte kompreneble. Mi nun scias, ke mi estis toksomaniulo. Mi ne havis PIED (laŭ mia scio) kaj komencis ĉi tion por vidi, kio okazos.
Antaŭ ol mi malkovris nofap, mi kelkfoje forlasis PMO por mallonga periodo (ĉirkaŭ semajno) ĉar mi sentus min pli bona kaj pli memfida. Tiam iel mi trovis pri ĉi tiu subredito kaj pensis, ke mi donos al ĝi pafon. Mi komencis la NoFapWar, kiu helpis min tra miaj unuaj semajnoj.
La unuaj semajnoj ne estis tiel malfacilaj por mi, sed ĝi pli similis al monta monto. Mi havis multajn altirojn kaj mensojn mense kaj fizike. La unuajn semajnojn mi havis multan energion kaj sentis min bone. Poste post 2-3 semajnoj mi renkontis la platan linion. Ne plu libido, neniu energio, deprimitaj sentoj. Iun tagon mi sentus min bone kaj la sekvan tagon sen energio kaj malforta humoro. La plata linio malrapide regresis ĉirkaŭ tago 40-50 kaj komencis senti sin pli bona post la tago. Ankaŭ la instigoj fariĝis pli fortaj kaj mi tre facile vekiĝis kelkfoje.
La plej fortajn urĝojn mi havis, ĉirkaŭ la tago 80, kiam mi pensis, ke urĝoj ne plu estos problemo. La lastajn 10 tagojn mi sentas min tre bone kaj mi pensas, ke nun mi eble havis la plej malfacilan parton por piedbati ĉi tiun toksomanion. Sed mi ne mallevos mian gardiston kaj ankoraŭ ne sentos min tute restartigita. Mi nun provas fari Nofap novan vivmanieron.
Iuj spertoj mi spertis:
- Unua avantaĝo kaj tio, kion mi pensas, estas la ŝlosilo al ĉi tio: mi ne plu sentas min sensenta. Antaŭe mi eĉ ne sciis, ke la porno min entuziasmigis. Ĉi tio ankaŭ signifas, ke negativaj sentoj povas pli malfacile trakti, sed mi preferas senti ĉi tiujn negativajn sentojn, ĉar mi ne volas vivi sensentan, mezbonan vivon plu. Tiel devas esti la vivo.
- Mi sentas min pli feliĉa kaj ĝenerale havas pli da energio, kompreneble ne ĉiutage
- Mi havas 3 pliajn harojn sur mia vango. Mi pensas, ke mi eble ekbarbaros.
- Muziko povas doni al mi anseron sur mia tuta korpo nun. Io, kion mi neniam spertis antaŭe kaj por mi pruvo, ke PMO sensentigis miajn emociojn kaj sentojn.
- NoFap estas la ŝlosilo por memplibonigo kiel oni diras multfoje ĉi tie. Mi lernis multon pri mi ĉi tiujn 100 tagojn kaj provos plibonigi min eĉ pli. Ekzemple, mi ankoraŭ havas iom da socia angoro en unu-al-unu konversacioj kaj malfacilas fari / teni vidan kontakton, sed mi praktikas pli en ĉi tiaj situacioj. Nofap estas nur la komenco, kiun iuj el ni bezonas.
Mi daŭrigos kaj provos plibonigi mian vivon eĉ pli. Mi ne povas vidi min mem reveni al PMO kaj ne vidi kial mi devas permesi al mi eĉ unu fapon liberigi la streĉon. Ĉi tiu vojaĝo certe indis.
Kaj speciale dankon al mia respondeca partnero, kiu helpis min tra la malfacilaj partoj.
Pasis 101 tagoj de mia lasta PMO hodiaŭ. Kaj ĉar ĉi tiu aminda komunumo multe helpis min dum ĉi tiuj tagoj, mi provos refari ion kaj rakonti mian historion. Kaj ĉiam plaĉas fanfaroni pri vi mem kompreneble.
LINK - 101 tagoj, sentante min viva
by Bofratoj
;