Mi havas 25 jarojn, kaj mi uzis pornon dum preskaŭ 10 jaroj. Multo el tio, kio igis min provi ĉi tion, estis, ke mi ĵus diskutis kun mia amiko pri miaj dekaĝulaj jaroj. Mi multe atribuis ĝin al forta seksvido, sed rimarkis, ke mi perdis tion antaŭ longe. Mi hazarde vidis afiŝon plu r / ĉiuj tio ligis reen al NoFap, kaj de tie mi pensis pri tio, kiel mi pasigas pli kaj pli da tempo farante ion, kion mi ĝuas malpli kaj malpli, kaj mi rimarkis, ke mi havas problemon. Do mi faris honestan penon foriri de ĝi.
En esenco, la homo, kiun mi antaŭe kutimis porn por senintensigi min al bezono de virinoj por seksa enhavo, tial mi neniam vere interesiĝis pri tiuj ĉirkaŭ mi, krom kiam ili faris ion, kio ekigis miajn diversajn fetiĉojn, kiujn mi alkutimiĝis per uzo de porno. En ĉiutagaj situacioj ne rilatantaj al sekso, mi renversus multajn situaciojn, kaj havus mankon pli da streĉo pro tio. Pro tio mi ofte evitus novajn situaciojn. Mia manko de seksa intereso pri virinoj ĉirkaŭ mi kaŭzis, ke mi neniam persekutas datadon, kun nur unu escepto.
Plej multajn tagojn mi tute ne interesis min meti. Ĉar mi havis pornon, mi ne bezonis orgasmojn per sekso, kaj mi vidis ĉion, kion mi volis, do miaj instigoj kaj scivolemo preskaŭ ĉiam estingiĝis. Mi ja amikiĝis, sed multe pli malrapide kiel kutime mi evitis sociajn situaciojn, ĉar ili estis tro streĉaj. Multaj miaj amikoj estas virinoj.
Plej multajn tagojn mi farus la faron unufoje antaŭ la lito, sed dum tagoj senpage aŭ kiam ajn mi estas precipe enuigita aŭ soleca, mi suprenirus 3-fojojn tage.
Nun mi sentas, ke mi fariĝis la viro, kiun mi devis esti ĉiam. Mi estis tiel obsedita eviti miajn instigojn, ke mi neniam konsideris vivon, en kiu mi ĉirkaŭprenis ilin. Mi sentas allogon al virinoj kiam mi antaŭe ne, mi sentas min multe pli sentema al flirtado, kaj sentas min multe pli trankvila por flirti se mi interesiĝas. Ĝenerale mi akiris la ilojn por meti min se mi elektas uzi ilin. Pri normalaj situacioj, mi sekvas mian inteston pli, kaj multe malpli streĉiĝas. Mi pli klopodas rilati kun amikoj persone ol interrete.
Mi pensas, ke unu el la gravaj memorindaj aferoj estas, ke vi prenis decidon, kaj vi jam sciis komenci, ke ne estus facile. La afero, kiun mi faris, estis eduki min laŭeble pri tio, kiel aliaj travivis NoFap, kaj tiam pezis pri aferoj, kiuj esploris la neŭrosciencon de toksomanio kaj la efikoj de porno. La scio fortigis la parton de mia cerbo, kiu batalas kontraŭ la tento, kiam ĝi fariĝis vere forta. Mi restis aktiva ankaŭ ĉi tie, por konstante rememorigi min pri mia celo. Kiam venis la tago, kiam instigoj fariĝis tre intensaj, mi havis momenton de "ĉi tio estas stulta", kiu rekonsciigis min antaŭ ol mi serĉis pornon. Ĝi savis mian strion, kaj eble ĝi povus savi la vian.
Mi maltrafis, kiu mi estis antaŭ porno. Mi babilis kun amiko en facebook kaj la diskuto iris al adoleskaj jaroj. Mi ne trovis pornon jam kelkajn, do mi havis kelkajn jarojn de adoleskanto antaŭ ol porno eniris sufiĉe forte. Do iusence mi esperis gajni tion, kion mi perdis por porno, sed ankaŭ mi rimarkis, ke mi estas toksomaniulo, kaj mi deziris kontrolon. Mi sentas min tute denove. Io, kion mi rimarkis post nur unu aŭ du semajnoj de esti ĉi tie, estis, ke instigoj ne estis la malamiko, ili estis ilo, kiu delonge mankis.
Estis momento, kiam ĝi ŝanĝiĝis. Mi kredas, ke en la 50-taga intervalo mi treege emis, kaj mi mencias tion ĉe la numero 5. Ne post longa tempo, post kiam mi batis tiun momenton, ĉio simple klakis. Mi ne plu luktis kun ĝi. Do estis post tiu punkto ke ĉi tiu strio ne estis malfacile konservebla, kaj ĉiuj gajnitaj avantaĝoj normaliĝis. Iafoje estas ankoraŭ mirinde, sed neniu el ĝi sentas sin maloportuna nun.
La aferoj, kiujn vi lernas de [NoFap], utilas pli ol unu. Ĝi ne estas gravega, sed ĝi utilas al vi fari sendepende de tio, se vi bezonas ĝin. Mi ne amoris de kiam mi komencis NoFap. Vi spertas la ŝanĝojn sen amori. Mi certas, ke estas aldonitaj avantaĝoj al sekso dum NoFap, sed ĝi ne necesas.
Io, kio helpis min, spektis kelkajn informajn filmetojn. Ĉi tiu preterpasos la efikoj de porno sur via cerbo kaj la alia preteriros toksomanio kaj kie ĝi okazas en la cerbo. Ĉi tiuj du grandege plifortigis mian decidon ĉesi, kaj vi bezonas la tutan disponeblan volforton, kiam la instigoj intensiĝos. Pri aferoj por ĉesi dum vi prilaboras ĝin, mi persone ankaŭ ĉesis trinki alkoholon, kaj ĝi probable helpis miajn probablojn ne recidivi, ĉar mi neniam malhelpis mian raciecon. Mi deziras al vi plej bonan sorton, kaj esperas vidi vian progreson ĉi tie!
[Konsilo] Se iu sendas al vi nudulojn, mi petus, ke ili permesu al mi la plezuron vidi ilin persone prefere ol super bildo. Ke kvankam ili certe estas belaj, vi volas ne meti bildon super la realan interkonsenton. Se ĉi tiuj homoj tute ne interesas vin, tiam klarigu al ili, ke vi ŝatus teni aferojn for de tiu tipo de interago, kaj ke vi bedaŭras, se vi igis ilin kredi alie. Ke ili ne bezonas uzi siajn korpojn por allogi vin, ĉar vi jam interesiĝas pri ili kiel homoj. Koncerne la demandon pri traktado de virinoj, mi devus diri, ke ĝi estas tute natura. Virinoj rigardas virojn, kaj estas celo malantaŭ allogado al ili. Vi ne plu misuzas viajn hormonojn, do ĉirkaŭprenu la homon, kiu venas de forigado de via tro stimulo!
By Greiza
;