en mia lando ni ne havas tro multajn informojn pri tiu toksomanio. Plej multaj homoj pensas, ke ĝi estas normala. Do ni komencu. Ĝuste nun, mi havas 25 jarojn. Mi ne memoras, kiam mi komencis spekti porno. Ĉiuokaze, mi pensas, ke ĝi estis kiel plej multaj homoj, ĉirkaŭ 13 jaroj, mi supozas? Evidente, mi ne pensis pri ĉi tiu temo en problemkategorio. Mi pensis - 'ĉiuj farante tion, do venu'.
La unua menso pri ĉesi porno estis antaŭ 7 jaroj, sed ĝi estis tro malforta. Ĉar mi legis multajn retejojn kun 'Tio estas sana, normala'.
Tiam mi trovis reddit kaj ekvidis min! Mi legis sukcesajn rakontojn kaj en 'antaŭ sekcio' mi legis pri mi mem! Ve, mi havas la saman fekon! Fine, mi trovis homojn, kiuj pensas tute same kiel mia kaŝita menso en mia cerbo. Ĉiuokaze, komence mi ricevis 7-14 tagojn sen PMO-maksimumo kaj ... porno estis pli ekscitita post tiuj tagoj, do mi ankoraŭ dependis. Malrapide, malrapide mi revenis al malnova masturbado, do mi ne progresis. Tiam mi pensis - 'bone, do faru tion kiel eble plej multe por asocii pornon kaj masturbadon kun malĝoja'. Mi faris. Kaj antaŭ 50 tagoj (12 januaro) estis mia lasta. Mi promesis al mi, ke ĝi estas la lasta fojo kaj la celo estas - unu jaro kaj por esti sincera, mi tre certas, ke mi faros ĉi tion. Ni komencu klarigi, kio okazis en mia cerbo venontajn tagojn ...
0-14 tagoj Estis tempo ridinda! Mi havas multajn situaciojn, kiam mi sidis apud la komputilo, retumante interreton kaj tiam mi ekpensis 'En tiu tempo, vi kutime spektos pornojn'. Mi sentis, ke mia cerbo paraliziĝis, vere! Tiuokaze mi eskapis por ludi videoludojn. Mi ne renkontis amikojn, ĉar mi ne sentis min normala.
15-30 tagojn mi sentis malpliigi interesan pornon. La menso, ke mi estas pura, estis mirinda. Pliigita interesado pri miksita luktosporto, kio rezultis, trejnas MMA du tagojn semajne. Mi estis pli societema. Mi sentis, ke mi parolas alimaniere kun homoj. Pli memfida, klara menso ... sed tamen mi prokrastis. Poste, mi komencis legi librojn. Mi faris memekzamenon. Sed tamen mi bezonis ion ...
30-35 tagoj Ĉu vi memoras videoludojn? Jes, ĝi estas bona maniero forgesi pornon, mi konsentas. Ĉiuokaze mi kaptis min, ke estas malŝparo de tempo! Mi klarigu. Ekzemple mi havis celon - hodiaŭ mi lavos aŭton. Mi planis fari ĉi tion en venontaj kelkaj horoj. Tiam mi vidis, ke mia amiko de la ludoj estas interrete, do cetere de la tago mi ludis videoludon. Mi spektis multajn youtube-filmetojn de tiuj ludoj, kiam mi estis post la laboro, mi pensis pri mia nivelo en ĉi tiu ludo. Tiam mi promesis denove - bone, eble ĝi ne estas granda afero kiel PMO, sed vi ne povas ludi ĉiutage kaj vi ankaŭ ne povas navigi interrete (signifas rubujojn)! Do mi komencis ludi nur dum la semajnfino, maksimume ĉirkaŭ 2-3 horojn kaj ĝi multe pli bonas!
35-50 tagojn mi vekiĝis. Mi havas multan liberan tempon! Kaj estas mirinde, ke mi investas ĉi-foje por esti pli produktema. Tio estas kombo! Miaj trejnadoj pri MMA estas pli konsciencaj kaj mi ankaŭ komencis gimnastikejon! Sed ĝi estis ankoraŭ tro malpli. Do mi ekkuiris sana. Mia nova donaco post malfacila tago estas legado de libro. Mi sentas naturan potencon. Neniu ekskuzo! Mi ne povas imagi, ke mi revenos al porn-toksomanio, ne ekzistas ia kialo. Mi ne pensas pri refalo, ĉar efektive ĝi estas mia persona rekordo kaj estos malfacile rekomenci. Estas kiel mi ne scias ... ekfumi tabakon post 18 jaroj?
Ĝuste nun - mi havas nur problemon kun renkontiĝo kun knabinoj. Tio estas efiko de la lastaj jaroj, ĉiuokaze mi falis, ke mi pli proksimas pritrakti ĉi tiun temon ... do ... Dua parto okazos, mi supozas!
Kaj sincere ... dankon al ĉiuj por investi tempon por konstrui ĉi tiun komunumon. Ĝi estas mirinda. Dankon.
LINK - Celo? Unu jaro. Hodiaŭ? 50 tago.
By ĝuu tiel
;
