-Tiu komencas ĉi tiujn aferojn per sia fono kaj mi ne diferencas, tamen mi sentas, ke estas grave provizi vin per mia vivstilo por enigi, kiel NoFap ludas en la citidianaj / mondaj partoj de mia vivo.
-Mi estas 25 kaj mi ekfunkciis, kiam mi estis 12, tiel ĉiutage, enkondukante porno regule ĉirkaŭ 15. Estas jam dum pli ol du monatoj, sed neniu malfacila reĝimo. Mi iras al milita kolegio, kun strikta kurteno kaj malofte povas pasigi la semajnfinon for de lernejo. Aldone, ni ne rajtas vizitantojn en nia dormoĉambro. Esence, kion mi diras, mi limigas kontakton kun la kontraŭa sekso, kiu ekludos poste.
-Ne, mi eniĝis en NoFap, ne nepre ĉar fapping ruinigis mian vivon, aŭ suferis de ia formo de depresio, tamen pli ĉar mi pensis:
- Mi havas moderan socian maltrankvilon kaj mi sentas kvazaŭ NoFap estas avenuo por malpliigi tion.
- Mi pensis, ke ĝi plibonigos min pri homo (pli disciplina, pli trankvila ktp).
- Mi estas preter apatia post-fap (precipe post spektado de porno).
- Laste, sed probable ne malpli, ĉu ĝi povus plibonigi min kun la kontraŭa sekso? Estas multaj aliaj kialoj, tamen ĉi tiuj estas ĉefaj, kial mi ĉesis.
Nun pro mia anekdoto.
-Mi havis antaŭ tri strekojn (ĉirkaŭ 30-tagoj) antaŭ ĉi tiu kaj mi rimarkis, ke en la komenca vizaĝo antaŭ la ebenaĵo mi, kiel plej multaj, trairas manikan hiperseksan fazon, kiu kunportas dolore pliigitan libido, kiu daŭras ĉirkaŭ 2-4-semajnoj. Tamen ĉi tio ne estas la realo de NoFap. Tro ofte mi legis aŭ aŭdis de aliaj homoj, deklarantaj aferojn kiel "Mi faris la NoFap dum 10-tagoj kaj mi jam sentas min senprokraste miriga, mi neniam revenos." Dum mi sentas min bone apartigas la procezon. , ĉi tio ne estas la realo de NoFap. Plej multaj infanoj estas ege pozitivaj kaj fervoraj en la "mana fazo" ĉar ili pensas, ke tiel rezultos de ĉi tie. Ne malĝustigu min, mi sentas min bone kaj antaŭenigas pozitivecon post la manpremo, sed nur rimarku, ke la mania fazo emas ne daŭri kaj estas subite plenumita kun la ebenaĵo.
-Ankaŭ mi rimarkis, ke homoj en la 'mania fazo' konstante trovas manierojn kontaktiĝi kun virinoj, tamen ne laŭ sanaj manieroj, aŭ manieroj konduki al la 'reboot'. Ekzemple, pro mia limigita kontakto kun la ekstera mondo, mi ĉiam pezas sur tinder, multe da fiŝoj, instagram, ktp. Mi konstante serĉas knabinojn, sexting, ktp. La problemo estas, ke mi trovus knabinojn, ke mi ne estas nepre interesita pri (fizika aŭ emocia) kaj mi trairus renkontiĝi kun ili por la perspektivo de io seksa. Nun dum mi ĉiuj kontaktas la kontraŭan sekson, fali en la "maniaj kapricoj" de via cerbo eble ne estas la plej sana eblo, precipe se vi celas sincere rekomenci vian cerbon. Vi nur permesas al via cerbo ŝprucigi siajn seksajn dentaĵojn ĉar nun ĝi ne havas porno aŭ fapping kiel la elirejo kaj verŝajne agos laŭe. Eble ĉi tio ne estas ĉio malbona, tamen mi ne pensas, ke ĝi plenumas vian rekomencan justecon aŭ disvolvas volan potencon. Bone nun por mia templinio.
Komencis NoFap en 13 novembro 2014, kiu estis ĵaŭdo, kiun mi kredas. Mi ne planis fari NoFap, tamen mi pasigis la semajnfinon kun knabino, kiun mi estis vidanta, ricevis viskion dum unu el la noktoj kaj decidis, ke estas tempo por halti. -La unuaj semajnoj mi eniris la manike kornan fazon. Konstanta kun la socia streĉado kaj similaj, tiam batis ebenon kiam mi revenis hejmen por vintra paŭzo (proksimume 5 semajnoj en). Mia seksa agado efektive malpliiĝis dum la ebenaĵo, kiu estis tre malkuraĝa. Ĉi-foje mi komprenis, ke la ebenaĵo facile estas la plej malfacila, ĉar via konscia menso havas, kio ŝajnas esti, validajn kialojn por ĉesigi NoFap (malpliigita seksa agado, deprimo, preskaŭ pli malbona socia lerteco, ktp.)
-La ebenaĵo daŭris pli longe ol atendite por mi kaj foje estus malfacile rakonti ĉu mi estis en ĝi aŭ ne, tamen ekzistas avantaĝoj eĉ tiutempe. Unue mi rimarkis, ke eĉ tagoj, kiam mi ne nepre sentis multan libido aŭ peladon, mi povis simple faciligi la aferojn. Ekzemple, eble mi ne havis ekstran mensan motivon, tamen mi sentis, ke mi havas la disciplinon kaj veturas ie en mi por plenumi lernejajn taskojn kaj kio ne. Povas esti, ke mi ne estis tiel distrita sekse. Plue, mi malmultaj fojoj travivis la kontraŭan sekson en la pasintaj 90-tagoj, mi ĉiam simple kunmetas aferojn, mi kredas, ke tio funkcias de kelkaj diversaj aferoj:
- Mi kredas, ke dum NoFap vi havas latentan specon de seksa energio. Kvankam ĝi eble ne manifestiĝas ĉe ĉiu vekanta horo de la tago, kiel kiam mi spektis pornon aŭ dum la manika fazo, mi rimarkis, ke mi (kaj ankoraŭ faros hodiaŭ) sentiĝos ekstreme vigligita de seksa streĉiĝo kiam ĝi estas prezentita al mi, tamen ne kiam ne. Mi estas kiam mi devas esti kaj inverse.
- Vi vidis ĉi tion sur la forumoj kaj pri avantaĝaj rolludoj, tamen mi pozitive kredas, ke virinoj rimarkas vin pli kiam NoFap. Eble ĝi estas ligita al iu fermonala odoro, eble ĝi estas ligita al haŭta teksado, eble ĝi estas ligita al teorio, ke kiel ejakulado sen orgasmo malpliigas vivecon (studo pri kiu mi aŭdis pri libro nomata Plur-Orgasma MAN). Kia ajn estas la kaŭzo, mi kredas, ke io en la subkonscio de virinoj estas, ke fari NoFap registras kun virinoj, kie ili rimarkas kaj atentas vin.
- Laste, mi pensas, ke NoFap faras min pli klara kaj ankaŭ iel plibonigas ajnan alian formon de stimulo. Ekzemple, mi emas senti min pli feliĉa kaj pli ekscitita per malpli da alkoholo ol antaŭe, kiu sendube ludus rolon trinkinte en ĉeesto de virinoj.
-En la tuta tago 70 mi komencis rimarki, ke mi eliris el la Planklinio. Iuj el la avantaĝoj estis subtilaj kaj prenis al mi iom da komparado kun kiam mi kutimis Fap kaj kiam mi ne Fap.
- Mi konstatis, ke ne ekzistas ora poto pendanta fine de la 90 tagoj. Mi havis bonajn kaj malbonajn tagojn kaj iujn samajn luktojn, kiujn mi havis en la pasinteco, kiam mi fapis. Tamen mi ne povis vidi min reiri al tio, kiel aferoj ŝuldiĝis al ĉiuj avantaĝoj, kiujn mi spertis, kiom ajn subtilaj kaj etaj ili sentas, kaj mi honeste ne povis imagi rompi ĉi tiun longan strion. Ĉar kvankam ili eble ne ŝajnas amasaj aŭ tiel malkaŝaj kiel en la mania fazo, ili tamen manifestiĝas en pli grandajn aferojn kaj fariĝas parto de via vivo. Nun por listo de ĉi tiuj avantaĝoj en neniu aparta ordo:
Konduto:
- Kontinueco Pli da kontinueco kun aferoj, kiujn mi ĉiam volis efektivigi en mia vivo. Ekzemple mi povis draste redukti la kvanton de sociaj amaskomunikiloj. Antaŭaj provoj nur daŭris dum kelkaj horoj.
- Disciplino. Disciplino kaj povo ĝenerale. Ne falu en kapricojn tiel multe kiel antaŭe.
- Rezultoj orientitaj. Simile al la pasintaj du, mi rimarkis, ke kiam mi celas okupiĝi pri mi, mi konsideras la rezulton kaj mi probable faros tion se la fina rezulto estas inda.
- Socia Angoro. Mi sentas kvazaŭ tio reduktiĝis substance. Mi tamen estas nervoza aŭ maltrankvila en iuj sociaj situacioj, tamen mi konsciis, ke la tempo, kiun necesas por min komforti en situacio aŭ ĉirkaŭ iuj homoj, reduktiĝis. Fizika sento de nervozeco malpliiĝas.
- Malpli Cerbo-Nebulo. La Cerbo-Nebulo estas ankoraŭ tie, sed mi sentas, ke miaj pensoj pli similas al mi, se tio tute sencas.
- Entute bonstato. Mi sentas pli bone pli ofte, multe malpli da malemo aŭ sentas 'malbona pro neniu kialo', kvankam ĉi tio tamen okazas, ke ĝi reduktas des pli.
- Malpli fluktuado de humoro. Kiam mi kutimis fap, mi sentus min bona, fap, kaj tiam ne sentus min bone post fap. Ĉu mi fapped aŭ ne diktis, kiel mi sentis min en tiu tago. Kvankam mi eble ankoraŭ havas bonan aŭ malbonan humoron, ĉi tiuj humoroj fluas malpli kaj ŝajnas pli logikaj.
Seksa
- Latenta seksa energio. Difinita supre. Sed esence mi estas kiam mi devus esti kaj ne kiam mi ne devus (ne la plej taŭga por interreta renkontiĝo).
- Knabinoj rimarkas min pli. Miaj agoj kaj pensoj ŝajnas pli aprezitaj de ili. Pli da okulta kontakto. Mi sentas, ke mi pli bone rigardas ilin aŭ aspektas pli vireca.
- Socia Angoro. Estas malpli ĉirkaŭ knabinoj.
- Veturu. Se mi vidas knabinon, al kiu mi estas altirita, mi povas imagi min irante kaj farante ion pri ĝi, male al lasi la okazon malaperigi.
- Malgranda parolado estas pli bona. Ne amasa avantaĝo, sed sentas pli nature nur paroli kun homoj, ĉar vi estas devigita esti ĉirkaŭ ili. (liftoj, maljunaj konatoj de mezlernejo, ktp.)
- Whisky-kaĉo / kondoma sekso ne estas afero. Mi tamen diros, ke dum la ebenaĵo ĝi ne funkciis ĝuste.
Miscellaneous:
- Komplekso. Sentu, ke mia haŭto estas pli klara, tamen ricevas aknon, tamen sentu vin pli bona.
- Vizaĝaj / brustaj haroj. Verŝajne placebo tamen mi sentas, ke miaj haroj estas pli densaj.
- Labora etiko. Post la ebenaĵo mia veturado al la gimnastikejo sendube iris. Tamen, dum la ebenaĵo mi memoras pensi "Kio estas la ideo iri al la gimnastikejo?", Kio estis malofta eĉ dum miaj Fap-tagoj.
- Stimulado. Simple meti stimulajn aferojn pli stimulas. Mi malpeze konsumas alkoholon, tamen kiam mi sentas la saman ian fluon, se mi estus tiu "dolĉa loko" ebria, kie vi estas sufiĉe aŭdaca por paroli kun knabinoj, sed tro ebria por stiri. Muziko / Konversacio / rido sentiĝas pli bona.
- Atenton. Ne diri ĉi kuracas ajnan ADD, tamen mi povas trovi min restanta koncentrita pri aferoj iomete pli longe.
TL; DR: NoFap influas ĉiujn malsame, iuj homoj spertas iujn avantaĝojn pli ol aliajn, iuj avantaĝoj estas tro subtilaj por ke la averaĝa ulo rimarku / zorgu. Mi pensas, ke ĝi plibonigas la plej multajn partojn de mia vivo kaj daŭre faros tion kaj rekomendas ĝin al iu ajn.
LINK - 90-tagoj: ne unukornaj kaj ĉielarkoj, sed la herbo estas pli verda.
by zonografio
;
