Ĉi tio ne estis mia unua grava rekomenco (ĝi estis mia dua), kaj ne mia plej longa streĉo (140-tagoj). En 2013 mi vere eniris NoFap, aktivan en la subredditado ĉiutage, kaj ĝi estis integra parto de mi vere kunvenanta mian agon por la unua fojo en mia vivo. Mi iris al universitato, loĝis en studenta loĝejo, kaj disvolvis multajn memdisciplinajn kutimojn, inkluzive de laborado konstante, meditado kaj intensa studfokuso, malvarmaj duŝoj, sana manĝado por nomi kelkajn.
Mi dirus, ke NoFap estis la katalizilo por ĉi tiu disciplino, ĉar ĝi pruvis al mi, ke se mi povus rezisti al ĵetado de ĝi (ĉiutage ekde 13-jaraĝa, 10-jara dependeco eĉ ne sciante ĝin), tiam mi ankaŭ povus rezisti plej multajn aliajn tentojn. Tento transsalti ekzercadon, transsalti meditan sesion, preterlasi klason, ekzemple manĝi tutan picon. La "superpotencoj" estis realaj, por mi, en la senco, ke mi ĵus konfidis min mem, kaj knabinoj subite estis super mi, kio neniam antaŭe okazis.
Kiam mi rekonsciiĝis, kaj necesis kelkaj el tiuj ĝis 10-tagoj 140, mi sentis min deflankita kaj tiel neimpresita kun mi mem. Mi estis pli maltrankvila, pli malforta en la gimnazio, fokuso obtuza de cerba nebulo. Sed ĉiu strio daŭris pli longe, ĝis mi neniam plu pensis pri PMO, neniam edziĝis, kaj la ŝanĝoj sentis sin normalaj.
Ĉirkaŭ ĉi tiu tempo, mi ĉesis daŭrigi r / nofap tiom multe ĉar mi vidus la samajn specojn de afiŝoj kaj rakontoj ree kaj nur enuis pri ĝi. Mi konsideris min resanigita. Mi lasis min masturbi denove, sen porno, unufoje semajne, kiam mi ne amoris. Mi ĵuras, ke ĝi komenciĝis tiel senkulpe. Nur iomete regali sub la duŝejo post longa semajno. Neniu porno, neniu fantazio, nur mi traktas min. Dum monatoj, la kutimo komenciĝis denove kaj mi komencis masturbi regule denove. Fantazio, porno, rando, precipe kiel respondo al malfacilaj emocioj. Malsana toksomanio.
Ĉio okazis tre malrapide kaj inside, kaj mi estis kiel la rano en la poto, kiu ne rimarkas, ke li malrapide bolas viva. Mi havis ĉi tiun ideon pri mi mem resanigita, kvazaŭ iel, de kiam mi travivis ĉion antaŭe, la avantaĝoj ankoraŭ validis por mi nun, kion ili certe ne faris. Miaj disciplinitaj kutimoj falis. Mia fido perdiĝis. Mi faris senemajn provojn rekapti la magion, kelkfoje farante ĝin unu-du semajnojn antaŭ katastrofa refalo. Meze de ĉi tio, mi adoptis viktiman pensmanieron, en kiu la mondo estis nur tro malfacila, mi estis produkto de la hiperseksita kulturo kaj mi estis kondamnita masturbi neeviteble. Kompreneble ĉi tiu sinteno disverŝiĝis en aliajn areojn de mia vivo kiel fetora barelo da toksa ŝlimo. Min trafis konstanta timo, ke mi malsukcesos el universitato kaj simple ne kredis je mi mem.
Unu tagon mi havis sufiĉan decidon fari alian reboot. Multaj faktoroj ludis rolon, sed la ĉefa mi pensas, ke mi enamiĝis unuafoje. Mia koramikino signifis tiom por mi, ke mi inspiris ŝpari mian tutan krudan seksan energion por ŝi. Post la simpla decido, mi elprenis paperon el mia taglibro kaj faris simplan tagan leteron de 90 por afiŝi sur la muro super mia skribtablo, kie mi vidus ĝin ĉiutage. Ĉiumatene post tago sen formanĝo mi kolorus en kvadrato kaj rigardus la aferon plenigi.
Ĉi-foje mi rekomencis la 90-tagon dum mia unua provo. Mi ne povas diri, ke ĝi estis perfekta, ĉar estis kelkaj noktoj kun kelkaj tre agacaj puŝoj de ĝibado de la matraco, sed ĝenerale ĝi iris glate sen krizaj situacioj. Mi vere ne volis devi krei novan diablan diagramon. Certe helpis havi regulan kontentigan sekson. La fakto, ke la devigo masturbi estis ankoraŭ forta, eĉ kun aliro al la tuta sekso, kiun mi povis trakti, mirigas min. Mi rimarkis per mempripensado, ke porno kaj masturbado estas ĉiuj kunigitaj en mia seksa kaj emocia programado, kio igas ĝin tre ruza malamiko, kiun oni devas serioze trakti.
Pozitivaj ŝanĝoj en ĉi tiu reboot estis pliigita energio, plibonigita humoro, malpliigita maltrankvilo, pli bona sekso, pli da konfido, pliigita instigo. Nur ĝenerala sento de bonstato, staranta alta, kun mia merdo manipulita eĉ sub fajro. Mi planas daŭrigi ĉi tiun pilkon ruliĝi kaj fari alian ĉarton, ĉi-foje eble korpigi ekzercan kaj meditigan rutinon, provi kaj rekomenci ankaŭ tiujn kutimojn.
Dankon pro legado, se vi ĝin faris ĝis nun. Se vi havas demandojn pri miaj spertoj aŭ metodoj pri NoFap, precipe se vi estas nova ĉe tio, mi ĝuas respondi ilin, do bonvolu demandi. Bonŝancon al ĉiu el vi.
TL; DR NoFapped, sentis sin justa, denove ekfunkciis dum iom da tempo, sentis min kiel korniko, NoFapped ree, sentante sin gaje nun.
LINK - 90 Day Reboot - Mia Rakonto
;