Kiel plej multaj el vi, mi malkovris interretan Pornon en miaj fruaj adoleskantoj, mi nun estas 25 kaj fraŭlino kun 2 antaŭaj rilatoj. Post kiam mi ekkomprenis, ke mi nur amas sekson, mi decidis, ke estas tempo ordigi ĝin por rehavi emocian rilaton kaj ankaŭ fizikan, kaj dum ĉi tio mi malkovris nenion.
Mi nuntempe havas 12 tagojn sen PMO aŭ M reala seksa kontakto permesita.
KIEL Ĝi komenciĝis, mi ŝatas, ke plej multaj homoj pliigis mian dozon kaj trapasis etapojn por serĉi pli ekstremajn aferojn kiel, bdsm kaj humiligo, vivaj kamaradinoj, iri en kam, ktp ... Mi ne iros al te technicalniko, ĉar mi scias, kiel facile estas Recidigi .
REALIDI POST REALDONO Dum la lastaj 2 jaroj de irado de unufoje tage al trifoje tage .. ni eĉ ne komencu dimanĉe, kiam vi povas iri kiel la hamstro en la filmetoj "Via Cerbo Pri Porno" ĝis vi nur iomete amasiĝos. kuŝis faligita en via propra flako de memkompato ...
Tuj al la punkto, mi kaŝatendas ĉi tiun subreditadon per flipboard dum iom da tempo, mi havas diversajn NoFap-striojn, kiuj daŭras de 1 ĝis 65 tagoj, sed kio okazis, kiam mi ĉiam daŭrigis MO kaj provis forlasi PMO I ĉiam Refalis ... kio unue estis malfacile farebla ĉar sen porno mi ne restus malmola ktp sed sufiĉe certe kun nur 3 tagoj sen liberigo mi bonis sen ĝi, do mia afero ĉi tie estas se vi abstinos de PMO Mi lasus la M almenaŭ por la periodo de resaniĝo, ĉar ĝi facile kondukas vin laŭ glita deklivo al PMO almenaŭ ĝis vi eniros 40 tagojn, tiam vi povas provi M nur unufoje semajne, ĉi tio vere dependas de via propra volo. Mi vidos kial mi diras 40 tagojn en la nova filmeto, ke ligilo al ĝi estas sube.
POZITIVAJ REZULOJ Vi certe observos ŝanĝojn post certa tempo restanta libera de PMO, mi persone rimarkis ...
- FREJA matena ligno.
- Petas bonan konon kun vera virino.
- Restu malmola por multe pli longa.
- Sekso sentas AMAZING !!!
- Pli da libera tempo.
- Vi ne havos problemon fini la akton.
- Vi sentos vin pli maldorma, kiel se vi dormus tre bone.
- Vivas songxojn kelkfoje kun virino.
Retiriĝajn Simptomojn Aliflanke, vi ankaŭ tre certe spertos iujn ne tiel agrablajn sentojn ...
- Ĉio, kion vi uzis PMO por subpremi, ricevos vin samtempe.
- Vere viglaj koŝmaroj.
- Emociaj eksplodoj ... lol serioze, mi ekploris pro xmen tagoj da estontecoj? Kaj antaŭ tio mi estis la ulo, kiu eĉ ne verŝus larmon ĉe entombigo ...
- Moodaj svingoj
- Ekstremaj seksaj instigoj, kiuj malfacilas ignori
- Mi vivas sole, do eĉ sentis sole
- mildaj kapoj
ESPLORO ESTAS LA Ŝlosilo! Mia konsilo al ĉiuj homoj, kiujn mi vidas afiŝi demandojn, estas "esplori" mi iam aŭdis diraĵon "Se lignohakisto havas 2 tagojn por haki arbon, li pasigos 1 tutan tagon akrigante sian Hakilon" nun por rakonti tion al NoFap estas simpla, se vi faros tian defion, esploru unue tiel, kiam vi renkontos la defiojn, vi scios kiel plej bone superi ilin!
Scio estas povo!
SUPER POTENCOJ Ĉi tio ĉiam estis interesa diskutpunkto, la tiel nomataj superpotencoj, pri kiuj mi vidas, ke homoj skribas, ŝajnas esti de pli motivado kaj memfido, nun, kiam mi vidas vin, infanoj, ĉesu, vi komencas plenigi la novan disponeblan tempon kun gimnastikejo. ... Novaĵoj ekbrilas, se vi levas pezon, vi akiras muskolon, kaj muclse allogas virinon ... ĉiam estis tiel, do kiam ĉiuj ĉi tiuj virinoj volas vin, tio probable estos de viaj gajnoj en gimnastikejo, kaj ankaŭ de via nova fido, kiam ni homoj atingos celojn. ĝi donas al ni senton de celo, kiu renkontiĝos laŭ via maniero paroli.
Ankaŭ kiel vi nun forlasis ĉasadon tra la arbaro de ciber-spaco kaj nun anstataŭe vi ĉasas en la reela mondo por vera virino, kiun vi persekutos kaj serĉos trovi realan virinon!
Konkludo Mi vere ĝuis skribi ĉi tion, ĉar mi scias, ke ĉi tio estas ĝuste la tipo de posteno, kiun mi serĉus, kiam komenciĝos tia defio. Do recapi ..
* Esplorado estas nekomprenebla !!! (Mi inkluzivos miajn fontojn fine)
- Metu vian celon
- Scias PIA, kiam vi komencis, ĉar ĉi tio helpos vin resti sur la ĝusta vojo kaj ne enmeti al instigas.
* Konservu spuron per ĵurnalo aŭ sur via telefono-notoj.
- Aŭskulti muzikon
- Ekstere de la lito por helpi vin alfronti frue
- Parolu pri amikoj pri tio.
- Lernu pri dopamino, endorfinoj ktp ...
- Aliĝi al GYM
- Plenigu vian bonan tempon kun aferoj, kiuj helpos vin atingi viajn celojn.
- Legu, esploradu, laboru, parolu kun amikoj.
LINKS FOR RESEARCH https://m.youtube.com/watch?v=S6iVZvFYqjc
Nova marto 2015 Prezento "Via Cerbo Pri Porno" https://m.youtube.com/watch?v=7oFVOJf0TzY&t=3344
Dankon pro legado Mi lasos vin kun miaj propraj notoj bonvolu fari demandojn.
BONŜANCON!
Miaj Notoj. Regulaj Reguloj
1) Ne Porn 2) Neniu vida stimulo ĉe ĉiuj 3) apenaŭ ajna fantazia fokuso sur sento faras ĝin unufoje semajne post 40 tagoj, se mi devas.
Konsiletoj por ne Relapse en la komenco. 1) akiru lumon en ĉambro 2) ricevu muzikon sur 3) eltiri la liton kaj malplenigi la kanalon-energion en la celon 4) seksa liberigo estas permesita nur resti forta post kiam la efikisto efektiviĝos!
NeFap® abstino de porno kaj vida stimulo. Prenu kontrolon de sekseco kaj turnu ĝin en energion por uzi atingi celojn.
Reakiro de porn-induktita seksa disfuncio. Ĉesu objekti kaj establi signifajn rilatojn. Rapidu viajn interpersonajn rilatojn. Laux pli plenan vivon.
NOVA TROVITA INFO !!! * 7 tagoj en ekstraj neŭronoj komencas ŝpruci Do vi avidos ĝin pli forte ... * avidoj stabiliĝas post 4 semajnoj / 28 tagoj * se mi bezonas masturbi, faru tion post 38 tagoj da abstinado kaj ne al porno aŭ fantazio Nur provu fokusiĝi al sento unufoje semajne same kiel la malsekaj revoj.
Aktiveco sekvado de nun
Komencis 1ST DE MAYO NO POPULO NO MO. 5-tagoj, 0-motivado, ne malsata, lito ligita, Eble malseka sonĝo hieraŭ nokte. 8 tagoj en iomete pli da energio. 10-tagaj malbonaj fotoj interŝanĝis Rokon malfacile sed neniam tuŝis. . 10 tagoj, vekiĝas kun pli da energio matene. . 11 Tagoj malmola dum tre tempo matene Vere malfacile. 12. Kunhavigi historion sen fago
LINK - Scio estas potenco!
;
