Mi malmultas kelkajn horojn por kompletigi mian 100-tagan NOFAP-vojaĝon. Kaj mi havas malmultajn gravajn vortojn por diri al miaj samideanoj Fapstronaŭtoj. Pri avantaĝoj, krom kutimaj sanaj plibonigoj, kion mi povas diri kun konfirmita rezulto estas tio
"Vi ricevos grandegan volforton kaj memkonscion de via NOFAP-vojaĝo, kiu disvastiĝas al viaj aliaj partoj de la vivo, tiel riĉigante vian ĝeneralan bonfarton. Ĉi tio meritas ĝin. Ne rezignu koste. "
Vi devas fiksi nur unu aferon en via tuta NOFAP-vojaĝo kaj tio estas PMO-toksomanio.
Miaj plibonigoj dum NOFAP-vojaĝo:
§ Ĉiuj NUMBED FEELING + URGE venis kun multobla potenco. Ĉiufoje, kiam mi venkas ĉi tiun emocian doloron, mia volforto plifortiĝis, sed estis ekstreme malfacile fari tion. Mi vere dankas la retejon de NOFAP pro tio, ke ĝi havas tiun kriz-butonon. Sen tio mi eble refalis multe antaŭe.
§ Mi klare sentis la korpon, menson kaj emocian resaniĝon dum diversaj punktoj de mia vojaĝo.
§ Mi havas multe da energio kaj tempo por prizorgi mian tutan tagon.
§ Grasa konservado malpliiĝis en mia korpo.
§ Vidi ankaŭ neseksan flankon de knabinoj.
§ Akiri tre fortajn kontraŭvolajn erektojn. Mi ne havas eĉ unu fortan konstruon tiel dum mia troa PMO.
Konsiloj por realigi la celon:
§ Vi devas ripari 90-tagan markon kiel finan celon, sed vi devus ripari plurajn mallongperspektivajn templimojn por senti ion, kion vi atingis. Ĉi tio plifortigas la rekompencajn vojojn de via cerbo kaj pelas vin atingi pli.
§ Tiam vi kalkulu viajn tagojn en skriba formo. Vi devus vidi ĝin ĉiutage. Sendube kiam vi ekhavas impulson.
§ Tagoj povus veni, kie rezisti la PMO aspektos preskaŭ neebla. Kaj ĉi tie, kie vi devas teni vin por plibonigi vian volforton kaj altigi vian mensan rompopunkton !!
§ La ĉefa afero, kiun mi lernis, estas frustriĝo / seniluziiĝo / streĉo sento estas la ĉefa ellasilo por mia PMO.
§ Koncerne pensmanieron por NOFAP, vi devas havi planado de pensmaniero kune kun volforto. Malhavi iun ajn el ambaŭ malfaciligas la kuradon. Vi bezonas kredi (aŭ ripeti ĝin en via menso), ke kiom ajn venos la obstaklo, mi povas superi per mia strategio kaj grandega volforto. Mi neniam kapitulacos.
§ Fari kegel-ekzercadon kaj duŝi malvarme antaŭ dormo multe reduktas la ŝancon por vesperiĝi.
§ Faru dosierujon en via komputilo por NOFAP-vojaĝo kaj ekdokumentu ĉion kaj kreu ĉefplanan dosieron por via NOFAP-strio.
§ Mi trovis, ke la urĝa butono de NOFAP tre bone servis min dum pintaj tempoj. Ĝenerale, havu ian kanalon por plibonigi vian moralon dum malfacilaj tempoj.
§ Havu personecigitan sperton pri via vojaĝo, ne miksu vian sperton kun sperto de aliaj homoj. Sentu viajn proprajn avantaĝojn.
§ Je la fino de la tago, ne estu tro malmola kontraŭ vi mem. Memoru TEMPO ESTAS MEDICINO. Vi ne povas rompi vian multjaran kutimon en unu tago.
"Daŭrigu kaj fine vi sentos, ke vi ricevis specialan mensan trejnadon kiel elitaj fortoj de militistoj."
(Noto: Ĉi tio tute baziĝas sur mia propra sperto. Povas diferenci de persono al persono.)
LINK - Kion 100-taga NOFAP-vojaĝo donas al vi ..?
by victor92
;
