Mi komencis spekti porno ĉe 11 ~ 2001. konektis mian cerbon nur al porno. pliiĝis ktp. havis unuan seksan renkonton kun knabino kaj estis 100% mortinta (ĉi-jare). Dick tute ne funkciis. Embarasante diri almenaŭ. Ĝi timigis min, kiel furiozis mia cerbo - mia cerbo pasigis la pasintajn 10 jarojn + telegrafadon al ekranoj kaj porno. Ŝajnis, ke mia cerbo eĉ ne sciis, kio estas vera sekso.
Ĉiuokaze ... Mi estas pura de porno ekde marto. ne tute MO libera. 1-3 semajnaj strioj. Sed mi resaniĝas nun. Mi ŝatus aldoni, ke mi provis forlasi pornon delonge kaj draste redukti ekde 2014.
Mi nur pensis, ke mi dividus iujn vidojn.
Ununokte staras aŭ ekkuri estas probable la plej malbona afero, kiun vi povas fari kiam vi PIED. Kiam vi seksumas pri kapablo plenumi, ĝi pliigas la ŝancojn, ke vi ne sukcesu levi ĝin. Ĝi povas esti tre danĝera ciklo de tro pensado kaj povas reteni vin reveni al porno por kontroli, ke vi ankoraŭ laboras. ĉesu pensi pri la 'ago' de sekso kaj fokusu pri resaniĝo mem.
Vi bezonas trovi iun, kiu vere plaĉas al vi kaj komprenas vian situacion. Iu, kie vi ne premas 'plenumi' - kie ĝi estas pli ol nur sekso. Kiam vi trovas iun tian kaj vi povas pasigi vian tempon kisante, brakumante kaj simple interagante - ĉiu renkonto rektigas vian cerbon al kiel ĝi devas esti.
ĈI TIO ESTAS GRAVA. se vi similas al mi kaj neniam amoris, vi povus fari neniun PMO dum 2 jaroj kaj ankoraŭ havas PIED - la plej GRAVA afero por resaniĝi estas REWIRE via cerbo en vera sekso.
Mi vere fikis mian cerbon per eskalado, PIED, sen sekso aŭ renkontoj kun virinoj dum pubereco ... Mi resaniĝis kaj ankaŭ vi.
Mi ŝanĝis mian vivon de kronike malsana (ME / CFS / fibro ... ebla malsano de Lyme), ermito kun SEVERA socia angoro (mi neniam forlasis mian domon), ludanto al irado al universitato, koramikino, perdis 40 funtojn da graso ktp dum mi faris nenion. .
Nofap ne ŝanĝas vian vivon, ĝi estas nur unu peco de la enigmo por plibonigi vin mem. Ŝanĝu vian vivon kaj via estonta memo dankos vin.
Lasta afero por ĉiuj homoj provantaj ĉesi. Mi scias, ke malfacilas vidi ĝin dum vi estas en ĝi, sed indas pafi ...
Ĉu vi levus seĝon kaj rigardus homojn seksumi persone? ĉar tio estas porno. Mi neniam pensis pri ĝi tiel ĝis mi ĉesis.
Mi havas youtube-kanalon dediĉitan al resaniĝo de miaj sanaj problemoj, kiuj daŭris dum 8 jaroj (severa laceco, muskola / artika doloro ktp, severa socia angoro) kaj nofap-filmetoj fojfoje. Mi ne scias, ĉu mi rajtas ligi ĝin ĉi tie, sed se vi volas, mi povas!
danke
Miaj konsiloj pri [pli mallongaj] [plataj linioj: Manĝu sana, ĉesu ludi videoludojn, ĉesu spekti televidon, filmojn ktp. Preni tempon for de teknologio permesas ankaŭ al viaj dopaminaj riceviloj fariĝi sentemaj pli rapide. Kiel ĉiuj aliaj diras, malvarmaj pluvoj, marŝado, pezoj (mi persone preferas korpopezon kun peza veŝto, mi ricevas multe pli bonan trejnadon), societumado ktp ... Esence vivu en la momento kaj elektu la sanan elekton ĉiufoje, ĉi tio vere helpas al resaniĝo. Se vi nur volas eviti pornon ludante videoludojn, spektante netflix kaj anstataŭigante pornon per aliaj stimulaj agadoj, tiam atendu aĉajn rezultojn kaj multjarajn liniajn liniojn
Cetere ... Mi rigardis ĉi tiun forumon ĉar ĝi havis malpli ol 10k-anojn. Mi kutimis spekti reunuiĝantajn forumojn por iu ajn el vi, kiuj scias tion. Ĝi estis lukto, sed mi finas ĝin.
LINK - PIED foriris. Lin pli grava por fari por rekuperi PIED
By MangoManOKAY
;