TL; DR 26y / o masklo, provis kaj malsukcesis dum 2 jaroj fine je 90 tagoj. La ŝanĝoj estas listigitaj kaj numeritaj sube. Entute sentas min mirinda kun ankoraŭ iuj plataj linioj kaj cerba nebulo, sed entute spertas mirindan tempon farante ĝin! Ne sentu vin preta por sekso, sed mi alvenas tien.
Fono: 26-jaraĝa viro, provas de 2 jaroj atingi kie mi estas, kaj fine 90 tagojn. mia porno-dependeco ekflamis dum malbona rilato kaj havis PIED post 4 monatoj post amikiĝo kun mia eksamatino, mi Ĉiam havis DE-jarojn, sed ĉiam sukcesis havi bonan plenumantan sekson ĝis mi estis 24. Komencis PMOing 3-4 fojojn ĉiutage iam. kaj tiam mi decidis ĉesi. Kiel mi sentis min dum tiu tempo:
- Konstanta Maltrankvilo eĉ kiam mi estas sola.
- Neniam kapablas paroli mian opinion pro timo de malakcepto.
- pordo-mato, sur kiu ĉiuj povis marŝi.
- tute ne sentoj aŭ emocioj.
- facile timigita.
- deprimita.
- Intensa cerba nebulo.
- timo societumi.
- entute averaĝe / nerimarkinda kaj serĉanta atenton de iu ajn ino, kiu transiras mian vojon, por senti min pli bone pri mi mem.
Nofap neniel estas magia kuglo, necesis multe da laboro kaj multa volo por atingi 90 tagojn, sed jen kiel mi sentas min.
- Pli memfida.
- Parolu mian opinion pli ofte.
- Neniu povas fuŝi min (tiel perdis multajn amikojn, sed amikojn mi ne bezonis).
- Mi sentas amon al mia familio kaj pli zorgema, ankaŭ pli da kolero kaj agitado, kiam mi ne ŝatas ion.
- Neniam timigita aŭ timigita.
- Feliĉaj plej multaj tagoj.
- Klara kapo plejofte.
- Socia kaj ridetanta konstante.
- Amata de miaj kunlaborantoj kaj mi faras 16 horajn deĵorojn senprobleme sen lacigi.
- Dormo pliboniĝis post longa periodo de sendormeco.
- Knabinoj pli interesiĝas pri mi kiel persono (ne havis problemojn en la pasinteco) sed nun ĝi estas tute alia nivelo. Mi plenigas la ĉambron kiam mi eniras kaj mi nur donas bonan energion kaj certe pli babileman.
- Okula kontakto .. INTENSE !! Preskaŭ ekhavis min problemo.
Nu ne multe diri, ĝi estas grandega ŝanĝo. Mi amoris, sed spertis iom da PE en la 40a tago, mi pensas, ke ĝi estis tro baldaŭ kaj mi ankoraŭ pensas, do mi ankoraŭ ne serĉas ion seksan! Mi kredas, ke mi bezonas pli longan tempon por rekomenci tute. Espereble je 120 tagoj sed se ĝi daŭros pli longe, mi pretas iri por ĝi kaj tio gravas.
LINK - 90 Tagoj !! kaj kalkulante
;