Mi efektive volis afiŝi ĉi tion kiam mi alvenis al 90 tagoj, sed mi estis tiel okupata lastatempe translokiĝi de miaj gepatroj en mian propran domon. Mi supozas, ke eniri trioblajn ciferojn estas iusence alia mejloŝtono. Mi ĝojas, ke mi alvenis al ĉi tiu punkto farante NoFap antaŭ ol mi komencis memstare vivi, ĉar nun mi sentas min multe pli reganta trakti instigojn.
Ekde mia lasta afiŝo post 60 tagoj, mi pensas, ke la ĉefa pozitiva ŝanĝo, kiun mi vidis, estas mia agado en la laboro. Mi havis malfacilajn tempojn en la laboro, en kiu mi malhelpis progresi ene de la kompanio. Ĉi tio tiam igis min fariĝi tre malfeliĉa en mia nuna rolo, ĉar mi ne vidis vojon antaŭen kaj mi sciis, ke mi ne povos ricevi alian laboron antaŭ ol mia domo estos aranĝita, do mi restis en limbo. Mi nur ĉesis zorgi pri mia laboro kaj esence faris la tutan minimumon ĉiutage. Ĝi fariĝis tiel malbona, ke mi eĉ ĉesis paroli kun miaj kolegoj. Mi volis fari nur eniri kaj eliri el la oficejo kiel eble plej rapide. Mia administranto ekkaptis ĉi tion kaj ni havis kunvenon, kie li levis siajn zorgojn pri mia sinteno kaj agado. Li donis al mi ultimaton, ke se aferoj ne pliboniĝos, mi forestos. Ĉi tio ŝajnis esti la piedbato, kiun mi bezonis, ĉar de tiam aferoj multe pliboniĝis. Mi ne kredas, ke mi povus fari ĉi tiun pozitivan ŝanĝon, se mi ne alvenus al ĉi tiu punkto en NoFap. Antaŭe mi probable panikiĝintus kaj daŭre luktus antaŭ ol maldungiĝi aŭ nur foriri. Mi ankoraŭ serĉas alian laboron, sed almenaŭ mi scias, ke mi estas sekura en la laboro, kiun mi havas, dum mi daŭre laboras forte.
Mia fido multe pliboniĝis de kiam mi unue komencis mian resaniĝon. Mi certe povas rimarki ĝin kiam mi promenas aŭ kiam mi parolas kun homoj.
Mi ankaŭ sentas, ke mi havas multe pli da energio kaj volo plenumi aferojn. Nun, kiam mi loĝas memstare, mi havas pli multajn respondecojn kaj taskojn por fari ĉiutage, sed mi simple plenumas ĉi tiujn sen eĉ pensi pri ĝi kaj sen provi prokrasti ilin kiel mi farus antaŭe.
Miaj erektoj daŭre plifortiĝis kaj mi rimarkas, ke mi akiras ilin hazarde kelkfoje nun, ne nur kiam mi fantazias mallonge. Matena ligno aperadis de tempo al tempo.
Mi scias, ke probable estas pli, kiujn mi maltrafis aŭ ne rimarkis, sed mi ne povus esti pli feliĉa pri la progresemulo, kiun mi faris ĝis nun. Mi neniam pensis, ke mi atingos ĉi tien, sed jen mi.
Mi volas nur daŭrigi sur ĉi tiu sama vojo por la resto de mia vivo nun. Mi scias, ke ankoraŭ estas multe da venontaj kaj mi ne sentas min komplete restartigita. Mi tamen neniam volas PM denove kaj mi volas nur O kun vera virino. Mi provos daŭre afiŝi ĉi tie ankaŭ, sed mi ne plu afiŝos mejloŝtonojn plu. 90 tagoj estis mia komenca celo, ĉar ĝi estas por multaj homoj, sed mi nun volas nur koncentriĝi al signifaj sukcesoj.
Ĉi tiu vojaĝo ne temas pri kiom da fojoj vi falas, sed pri kiom da fojoj vi resaltas kaj plu antaŭeniras. Ni ĉiuj venkos en la fino!
TL; DR
- Pasis 90 tagojn
- Plibonigita agado en la laboro
- Pliigi konfidon
- Pli da energio
- Pli fortaj erektoj
LINK - Tago 100 - Tria granda mejloŝtono pasis
Do mi komencis foliumi ĉi tiun retejon kaj la subrediton ekde kiam mi komencis mian plej novan (kaj espereble finan) reakiron. Ĉar mi nun superis la 30-tagan markon, mi pensis skribi mian unuan afiŝon pri mia ĝisnuna sperto kun la espero, ke mi povos daŭre helpi min mem kaj helpi aliajn homojn.
fono
Mi estas 26-jaraĝa viro, kiu laboris PMO dum ĉirkaŭ 12-14 jaroj. De kiam mi unue komencis, mia bezono de PMO pliiĝis ĝis la punkto, ke kelkajn tagojn mi faris PMO 5 aŭ 6 fojojn tage. Mi neniam estis la plej bona ĉirkaŭ virinoj kaj luktis por allogi ilin ĉefe pro timemo kaj maltrankvilo ĉirkaŭ ili. La manko de intereso de virinoj tiam kondukus min al PMO.
Mi provas superi ĉi tiun toksomanion de ĉirkaŭ 2-3 jaroj nun. La plej bona strio, kiun mi iam havis, estis 56 tagoj. Krom tio, ĝi estis strioj de kelkaj tagoj ĝis kelkaj semajnoj. Mi komencis provi superi mian dependecon dum mia lasta rilato (kiu estis mia unua taŭga rilato), kie mi rimarkis, ke mi suferis PIED. Rigardante malantaŭen, mi sentas min tre malbone, ĉar mia nun ekskoramikino ĉagreniĝus, ĉar ŝi pensis, ke la fakto, ke mi kelkfoje ne povas konstrui, estis pro ŝi, kvazaŭ ŝi ne estus sufiĉe alloga. Unue mi pensis, ke fizike io misas en mi (mi eĉ iris al la kuracistoj) ĝis iam mi hazarde trovis ion, kio klarigis la efikojn de P kaj M. Mi tiam rimarkis, ke tio influas min, sed mi neniam plukis la kuraĝon diri al ŝi kaj provis batali kontraŭ ĝi sola.
Progreso ĝis nun
Kiel mi antaŭe menciis, mi provis superi ĉi tiun toksomanion multajn fojojn antaŭe, sed ĉi-foje ĝi sentas malsaman. Mi nur sentas, ke ĉi tiu povus esti la tempo, kiam mi finfine batas ĝin kaj atingas punkton, kiam mi plene rekomencas. Mi nun sentas min pli bone ekipita ol iam ajn por batali kontraŭ ĉi tio, ĉar ĉiufoje, kiam mi recidivis, mi faris ŝanĝon, kiu malebligos min refali denove. Mi identigis miajn malfortajn momentojn kaj faris paŝojn por malhelpi min esti en tiuj situacioj. Mi havas celojn kiel liberigi PMO kaj ĝis kiam mi translokiĝos de la domo de miaj gepatroj kaj en mian propran domon en junio. Mi esperas, ke ĉi tio tiam helpos min ne PM, kiam mi vivos sola.
Mi estas en plata linio ekde la 1-a tago, kio por mi signifis, ke aferoj estis sufiĉe facilaj ĝis nun, ĉar mi ne havis instigojn al PMO. Mi scias, ke multaj homoj timas la platan linion, sed mi provis ampleksi ĝin. Mi havis en mia menso seksajn pensojn, kio kaŭzis min konstrui, sed ĉefe kiam mi enlitiĝis nokte post sportado kaj mi rapide forigis la pensojn.
Ankaŭ mi ankoraŭ ne rimarkis multajn el la avantaĝoj, kiujn homoj diras, ke ili rimarkis. Iuj tagoj mi estas certa, aliaj tagoj ne tiom. Mi iomete interesiĝis de virinoj, kiujn mi esperas daŭros. Ankaŭ mi ankoraŭ ne havis malsekajn sonĝojn aŭ matenajn lignojn.
Mi kredas, ke ĉi tio estas ĉar mi trapasis la komencajn PMO-retiriĝajn simptomojn. Mi havis humorajn svingojn kaj kelkajn tagojn sentis min letargia kun malmulta energio. Mi ankaŭ spertis iom da angoro, kiu nun preskaŭ malaperis.
Mi pensas, ke mi kovris ĉion kaj mi esperas sendi pliajn progresojn en la estonteco.
Daŭre batalu, ni ĉiuj sukcesos finfine!
;