Longe fervorulo ĉi tie, ĉiam admiris la grupon, sed ĉi tio estas mia unua agado - farante ĉirkaŭ 45 tagojn aŭ tiel sen iu PMO. Mi povas konfirmi tion, kion ĉiuj diras, kaj la rezultoj estas MIRING. Verŝajne pli bona ol plej multaj drogoj, per kiuj homoj malŝparas sian vivon kaj monon.
Mi tamen iom konfuziĝas pri intimo kun mia koramikino. Jen la interkonsento: kelkfoje ŝi vestas sin per tolaĵoj por sekso, kaj ĉio estas en ordo. Sed, kaj jen tio, kio allogas min, ĉu tolaĵo / kostumo de seksumado / ŝvelado sur ŝi estas ia refalo? Ĉar pripensu ĝin, tiaj situacioj kun koramikino, vi esence rolas filmon porno. Ĝi ne estas io, kion vi povas atendi ĉiutage aŭ kun ĉiu kunulo. Ĉu vi pensas, ke mi provu ne seksumi, kaj teni ĝin pli senĝena, aŭ dum ĝi estas natura kaj reala vivo, ĝi estas bona?
Mi ankaŭ rimarku, ke mi havis plej multajn negativajn efikojn de longtempa PMO - severa ED, DE, cerbo-nebulo, manko de instigo, ktp. La bona afero estas, ke mia DE estas tute for, sed je 45 tagoj NoFap, miaj erektoj estas ĉirkaŭ 50-60% de tio, kio ili normale devas esti, do mi ankoraŭ havas longan vojon por fari kaj mi timas, ĉu ĉi tiaj aferoj povas prokrasti / malpermesi miajn plibonigojn.
Mi havas 27 jarojn, sed komencis PMO kiam mi estis ĉirkaŭ 12, kaj neniam haltis antaŭ 45 tagoj. Verŝajne neniam maltrafis tagon, mia rekordo estas 11 fojojn en 24 horoj, kun ĉiutaga mezumo de 3-5 fojoj: /
Mi komencis fariĝi senpova kiam mi estis 16-jaraĝa kaj ekuzis Viagra ekde la aĝo de 21 jaroj, alie mi povus esti kun knabino sed neniam atingi penetradon. Ĉu sangokontroloj kaj ĉio, eĉ vizitis psikiatron, ĉar la kuracisto ne ordonis al mi Viagra pro mia aĝo 😀 Ĉio revenis bonege, kaj mi estis tute detruita.
Rigardante malantaŭen nun, mi ne povas kredi, kiel mi neniam legis pri NoFap aŭ YBOP aŭ la informoj, kiujn vi sendis en la alia ligilo, ĝi havas KOMPLEAN sencon.
Eĉ se mi ankoraŭ ne havas plenajn erektojn, ili ankoraŭ multe pli bonas, ĉar antaŭe mi eĉ ne povis seksumi sen 50mg Viagra dozo, do eĉ 50-60% estas io, kion mi neniam povus atingi. Malgranda grandeco ankaŭ multe pli bonas.
Mi imagas, ke pro mia longdaŭra ekspozicio kaj komenciĝanta en la plej frua aĝo, mi bezonos 6-9 monatojn por resaniĝi. Sed kiel ajn, mi neniam plu planas al PMO, do mi ne ĝenas.
Aliaj ĉefaj avantaĝoj, kiujn mi povus listigi, estas, ke mi sentas min multe pli klara - ne laŭ eŭforia senco, sed kiel laŭ ĝuste "vira" maniero nomi ĝin. Mi multe pli agordas kun miaj emocioj / pensoj kaj povas pli facile scii ĉu io estas problemo, ĉu io bezonas ripari, kiam esti memcerta ktp.
Antaŭe mi estis tre prokrastema, sed nun mi hontus eĉ pensi pri prokrastado.
Iusence, kaj mi ne troigas aferon, sed mi sentas min 16-jaraĝa denove, plena de energio kaj optimismo. Dum la jaroj pasis, mi ĉiam scivolis kial mi ĉiujare sentas min pli kaj pli malbona, mi pensis, ke mi havas tre malbonan genetikon, sed montriĝas, ke mi estis senkonsidera.
Mi ankaŭ certe povas senti, ke mia plenuma funkcio pliboniĝas - multaj aliaj malgravaj dependecoj / malvirtoj, kiujn mi havis, malrapide estas forigitaj de mia vivo. Mi provis antaŭe haltigi ilin, sed neniam povis. Nun - ĝi estas preskaŭ venteto.
Jen nur kelkaj aferoj, kiujn mi forigis / ŝanĝis en nur 45-tagoj NoFap:
- Ĉesis trinki dietan kolaon (antaŭe ĝis 2 L tage!)
- Ĉesis manĝi ĉiujn prilaboritajn manĝaĵojn, rubmanĝaĵojn, trans-grasojn kaj simplajn sukerojn (ŝanĝis al fruktoj kaj legomoj, kaj ankaŭ al sanaj grasoj kaj proteinoj - ĉiuj hejmfaritaj).
- Komenci levadon kaj ekzercadon (kutimis ĉi tion en mia junaĝo sed haltis)
- Forigita ĉiu porno, kiun mi iam ajn havis (pli ol 10 jarojn kolekto, pli ol 335 GB)
- Forigis la plej multajn videoludojn, kiujn mi havis, precipe dependigajn ludojn RPG / MMO. - Limigis mian kvanton da interreta navigado kaj esence malŝparado de tempo ĉirkaŭ duono de tio, kion mi antaŭe faris.
Do jes, NoFap estas probable mia plej bona investo antaŭ longe 😀
;