Mi komencis nofap en decembro 2014. Mi iris 6-monatojn sen ia rikolto antaŭ ol mi sufokis mian kokidon. Mi tuj reiris sur nofapŝoseon nur por fali de ĝi en ĉiu 30-40-tagoj. Do, jen estas la dua fojo, kiam mi atingis la strekon de 90-tagoj. Ekde la komenco, mi devas havi 12-14-recenzojn en tuta.
profitoj:
- Pli da energio por akiri mordeton. Mi prokrastas multe malpli lastatempe.
- Mia atento daŭras kaj situacian konsciencon kreskis substance.
- Mi rimarkis, ke mi tute ne laciĝis en iu ajn momento dum la tago. Eĉ dum la tagoj, kiujn mi ne povis dormi konvene, mi eĉ ne ŝatis la tutan tagon.
- Mi ne metas virinojn sur pedestalon. Samtempe mi respektas ilin. Por mi, ili estas similaj al ni.
- Mi ne aktive serĉas kompanon. Mi sentas, ke ĝi okazos iun tagon. Nuntempe, mi laboras min mem.
- Mi vekiĝas ĉiutage kun forta matena ligno. Mi estas virga.
- Mi laŭvorte sentis fortan spiritan deklivon dum la reboot.
- Mi rimarkis pri tre grava fakto de vivo. Vi ne DEVAS Havu fianĉinon esti feliĉa. Vi ne DEVAS venki argumenton por montri superecon. Vi ne DEVAS Bonvolu #? iu esti #? ati. DEVAS faras ĝin aspekti kiel deviga. La solaj aferoj, kiujn vi DEVAS Faru spiri en oksigeno, manĝi, trinki, dormi kaj mordi. Ripozo ĉio estas laŭvola!
- Mi ne agas esti inteligenta. Mi agas, kio venas al mi, nature. Tio estas kiel oni nomas estante vi mem. Mi provos simpligi ĝin kaj kial ĝi gravas. Homa cerbo funkcias same kiam temas pri juĝo de la sinteno de homoj. Ni ĉiuj povas diri, post parolado kun persono, ĉu li / ŝi ŝajnigas, provas kaŝi ion, esti aŭtenta, esti tro simpatia ktp. Resume, homoj havas ĉi tiun instinkton rimarki, ĉu la alia persono ne estas sin mem. . Aplikante ĝin al mi mem, mi konstatis, ke se mi provos agi kun iu, kiu mi ne estas, la alia persono eltrovos ĝin kaj faros sian opinion pri mi laŭe. Tiu opinio restos en lia subkonscio kiel la unua impreso. Via plej bona veto estas esti vi mem.
Nu, jen la aferoj super la supro de mia kapo. Ĉi tiuj estas la plej gravaj. Neniuj kromefikoj krom tio, ke mi frustris min en la komencaj tagoj, sed plejparte ĝi estis pro eksteraj faktoroj. Mi malamas ĝin kiam mi havas malsekan sonĝon.
Konsiloj:
- Bonvolu legi Retenado de semenoj. Ĉi tio faros vin rimarki la gravecon de ĉi tiu vivo-generanta fluidon.
- Bonvolu rimarki, ke nenio pli granda ol vi. Lia tempo por fari iujn malamikojn kaj havi iun vunditan kapablan egoon. Pornu vian malamikon kiam vi vidas aŭ pensas pri porno-klako. Faru gimnastikojn al via malamiko kiam vi levas ilin. Faru pritraktatan laboron al via malamiko kiam vi bezonos fini ilin. Perdi viajn malamikojn vundos vian egoon. Estas multaj tiaj malamikoj ĉirkaŭe kaj ili povas esti batitaj. Ĉu mi menciis nenion pli grandan ol vi?
- Ĉio, kion vi vidas dum la tuta tago, procesiĝas per nia cerbo. Certigu havi sanan kaj progresivan elekton kiam temas pri vida enhavo.
- Vi ne devas resti for de PMO por 90 tagoj aŭ 180 tagoj. Nur fokusu ĉi tiun momenton resti for de PMO. Vi povas fari ĝin. Vidu, ke vi jam faras ĝin!
- NE TUŜU. (Majstro Tip)
Amuza rakonto. Neniam havis aliĝon de PMO, sed havis plej malgrandajn harojn. Trovis ĉi tiun sub serĉante harata falo-solvo, finiĝis trovante aliajn grandajn solvojn de vivo. PS: Ankoraŭ havas plej malgrandan haron problemo. Mi estas 27.
LINK - Atingis 90-tagojn
By shikharv
;
