La Vojaĝo estis longa ĝis nun. Pasis 70 tagoj sen porno kaj 63 tagoj sen ludi kun mia serpento. Estas tiom multaj aferoj, kiujn mi lernis kaj gajnas per ĉi tiu sperto, ke mi povus verki tutan libron! Mi elektis resti for de porno kaj masturbado post trovi min en soleca truo ĉirkaŭita de porno, nerealaj fantazioj kaj retkameraoj.
Rompi kun mia eks-fianĉino lasis min kun iuj profundaj vundoj, kiujn malfacile alfrontis. Porno kaj fantazioj fariĝis la plej bona antidoto por distri miajn emociojn. Ĉi tio funkciis bone, ĝis mi trovis min tute malkonektita de la mondo. Mi ne povis rilati bone kun aliaj kaj mia kapo pleniĝis de vere aĉaj kaj malhelaj pensoj.
Mi estas iu plena de revoj por mi kaj la mondo. Porno eligis mian tutan energion kaj miaj emocioj fuŝiĝis. Jen iuj el la avantaĝoj, kiujn mi gajnis restante for de masturbado kaj porno pli ol du monatojn:
- Aliĝu al CrossFit-trejnado kaj sukcesis trejni dum 5/6 tagoj semajne je la 5.20a horo.
- Akiru 5kg da pura muskolo en 6 semajnoj. (Mi neniam antaŭe taŭgis)
- Mi aliĝis al obstakla konkurso
- Mi mendis 2-semajnan surfan vojaĝon
- Miaj emocioj fariĝis multe pli stabilaj.
- Mi fariĝis multe pli memcerta kaj memfida (mi eĉ petas plialtigon de mia laboro kaj mia salajro kreskis je 25%)
- Mi tranĉas aliajn kutimojn kiel interreta retumado, drinkado (ne trinkis dum 7 semajnoj)
- Mi disvolvis sanajn kutimojn kiel mediti 20 min ĉiutage
- Mi eksciis pri nutrado kaj mi manĝas pli sana ol iam ajn.
- Mia peniso pligrandiĝis! Ĝi devas esti kombinaĵo inter NoFap kaj trejnado.
La ŝlosiloj de mia sukceso estis jenaj:
- Lernu pri la scienco malantaŭ dependecoj. Estas pluraj rimedoj.
- Laboru en Spurtoj (starigu al mi malgrandajn celojn kaj post kiam mi plenumis ilin, ili defias min plu. Mi komencis kun 2 semajnoj, poste 4, tiam 8. Nun mi iras por 90 tagoj)
- Aliĝu al komunumo, kiun mi uzas R Tribe, kiu estis bonega por mi.
- Agu kiel rolmodelo al via AP. Ĉi tio helpis min plenumi mian vorton. Se mi malsukcesas, mi ne nur malsukcesas al mi mem, sed al la aliaj, kun kiuj mi interagas.
- Amas vin. En la fino de la tago, mi vidas ĉion ĉi kiel agon de memamo. Mi bezonas zorgi pri mi mem, se mi volas atingi miajn malsamajn viziojn kaj celojn.
Plej bondezirojn por viaj vojaĝoj.
Ĉiuj povas fari ĉi tion.
Saluton, Oskaro
LINK - Sukcesaj 63 Tagoj
by Oswatazki
;
