Aĝo 29 - 6 monatoj (retkamerao, ekspoziciismo)

Kio komenciĝis kiel alia alvenanta malsukceso (provis MULTE da aferoj antaŭ ol trovi nofapon ĉi tie) finfine helpis min iel ne povis imagi. Mi ankoraŭ havas problemojn, sed mi scias, ke mi povas administri ilin kun la tempo. Pardonu mian anglon (franca / tunizia ulo ĉi tie).

Ankaŭ dankon miliono al mia subteno, mi bedaŭras, ke mi ne estis tre disponebla dum la lastaj semajnoj, sed mi pensas, ke mi ankaŭ bezonis iom da libera tempo r / nofap nur por ĉesi pensi pri ĝi tute!

LINK - Sankta molulo 6 monatojn sobra! AMA

by 1 scias1kando1t


[RESPONDOJ AL DEMANDOJ]

Mi havis 11 jarojn, kiam mi komencis. Ĉio komenciĝis post kiam mi estis sekse fitraktita de mia vira kuzo, kiam mi estis 10-jaraĝa. Kiam mi ĉesis, mi uzis porno ĉiutage almenaŭ tri fojojn tage. Komencis havi problemojn por sukcesigi ĝin sen pensi pri porno aŭ spekti rapidan filmeton antaŭ ol seksumi kun mia edzino. Mi estis 11-jaraĝa, kiam mi rezignis, post semajno de ekscesa PMOing sola hejme. Vidante, kiel fekita mi estis, kiam mi komencis (PMO + Retkameraa ekspozicio eĉ antaŭ trans, elspezante pli da mono ol mi havis por masaĝoj kun feliĉaj finoj ...) Mi pensas, ke ĉiuj povas fari ĝin.

Mi rimarkis neniun ŝanĝon en mia voĉo, tamen mi sentas ĝin pli "stabila" kaj pli trankvila. Mia fokuso certe multe kreskis en la laboro. Mi ankaŭ sentas pli da veturado ĉe la gimnastikejo.

Mi faris kaj ankoraŭ havas deprimajn sentojn, ĉar mi povas senti malĝojon dum mi antaŭe paralizis ĝin. Mi sentas min soleca kelkfoje ankaŭ kaj indignema rilate al mia edzino (kvankam ĝi estas nur kutima paro. Mi NENIAM traktis ĝin antaŭe). Mi povas diri, ke nun mi povas senti miajn sentojn, se tio havas sencon.

 

Ĉiufoje, kiam mi instigas min, mi provas repuŝi la masturban parton kaj iam mi nur malĝojas por la homoj en la porno-industrio, iuj ĝuas kompreneble, sed iuj vivas en la infero. Kaj ĝi estas malaltiĝo por mi lol

Mi nun sentas min pli certa (kvankam mi neniam estis timema kaj ĉiam povis trovi manieron paroli kun knabinoj). Mi pli certas, ĉar mi scias, ke mi ne masturbos la knabinon, kun kiu mi ĵus parolis.

Mi malofte plu pensas pri masturbado, se mi vidas allogajn virinojn, mia unua penso ĉiam estas "kia ŝi estas" kaj ne "mi batus ŝin".

Mi ricevis androidan programon nomatan 'ekde', kiu kalkulas miajn tagojn. Ekde la 2a semajno mi eĉ ne bezonas rigardi ĝin, mi plejparte forgesas pri ĉi tiu tuta PMO-komerco. Ĝi simple ne plu estas parto de mia vivo kaj mi ĝojas pri ĝi. Kompreneble instigoj venos estontece, sed mi scias reagi kiam ili aperos. Fidu min, ĝi fariĝos pli facila. Ju pli longa estas via strio, des pli facile ĝi fariĝas. Ĉu ne kredu min? Faru ĝin mem kaj mi scias, ke vi povas! Nur neniam rezignu, neniam. eĉ. unufoje. Ĉi tiu estas mia unua strio kaj mi ne rompos ĝin.

Memoru ankaŭ, ke PMO ne estas la sola problemo en via vivo. Mi pli konscias pri aliaj problemoj en mia vivo kaj aktive plibonigas min en multaj aspektoj kiel dormaj ŝablonoj / sportoj / muziko kaj malstreĉiĝo / parolado al knabinoj / tempa planado / ktp.

Aŭskulti muzikon. Ĉi tio multe helpis min kaj ege motivis min. Kaj ne vizitu nofap tro multe dum la unuaj tagoj, mi havis multan tempon sur miaj manoj kaj konstante foliumis youtube / reddit pri PMO-aĵoj.

Mi venis ĉi tien la tutan tagon legante ĉies rakonton, anstataŭ rigardi porno. Mi legis la faktojn pri la industrio por eduki min. Plejparte mi anstataŭigis la enhavon de tio, kion mi spektis en la necesejoj. Ankaŭ spektis kaj konservis multajn motivajn filmetojn. Helpas multon havi tiajn konservojn.

Mi jam faris ĉiujn "bonajn aferojn" (manĝi sana, labori, labori, ludi instrumenton ktp) dum PMOing. Do vere por mi ĝi nur helpis min. Kaj vi, kompreneble!