Hodiaŭ estis la unua tago post iom da tempo, kiam mi vekiĝis bonhumore ... Se vi legis mian antaŭan afiŝon, mi iomete fuŝis pri fizikaj simptomoj de iluzio, angoro, depresio, kolerego, libereco kaj la ĝenerala amuzo de profunda plata linio.
Sed io komenciĝis hieraŭ, kiun mi trovis tre katartika; Mi malkaŝe revizitis malnovajn dolorajn memorojn, kiuj persekutis min delonge kaj ekkonscie ekzamenis ilin el ekstera perspektivo, anstataŭ memori ilin laŭ mia propra perspektivo (kio kutime rezultigas ripeton de la traŭmato). Mi sentis, ke mi fakte "ŝanĝas opinion" pri tio, kio okazis, mi serĉis la lecionojn pri miaj spertoj kaj endormiĝis kaj dormis sufiĉe bone.
Ĉi-matene mi vekiĝis kaj ŝajnis daŭre "ŝanĝi opinion", kio rezultigis rideton kaj volon eliri el la lito. Plej feliĉigis min ligi bonan tagon kun la 90-taga marko, ĉar la plej granda parto de mia restartigo pasis en mallumo, izoleco kaj doloro.
Hodiaŭ mi supozeble iros al la kuracistoj por ricevi referencon por vidi terapiiston nomumitan de NHS, sed mi ne certas, ke mi bezonas ĝin plu. Mi komence pensis vidi iun, ĉar mi suferis de iluzio de infestiĝo en mia domo, miksita kun konstanta angoro kaj kolero, sed ĉi tiuj simptomoj nur ŝajnis esti parto de mia malfacila resaniĝo. Mi pasigis ĉirkaŭ 4 semajnojn kun intensa jukado, kiam mi enlitiĝis, kaj ĝi vekus min dum la plej granda parto de la nokto, sed mi eksciis, ke ankaŭ mia avo tre jukas, kiam li estas tre maltrankvila, kaj pasigis monatojn kun ĉi tiu problemo ĝis ĝi. estis solvita.
Estas nekredeble la ŝanĝoj, kiujn oni povas fari al la vivo de homo, simple forigante amasan akceptitan formon de mem-misuzo kaj memdetruo. Mi travivis tiom multe en la pasintaj 90 tagoj, multajn fojojn mi pensis, ke iu devos kompromiti min, kaj mi scias, ke mi havas pli da resaniĝo, kio estas bona, ĉar mi ne havas specifan nombron da tagoj. Mi volas trapasi ... jen la vivo nun kaj iam ĝi estos pli bona ol malbona.
Al tiuj, kiuj ĵus komencas aŭ luktas la plej bonajn konsilojn, kiujn mi povas doni al vi, estas memori vian vivon kiel ĝi estis kaj viajn kialojn rezigni pri P unue ... pripensu tiujn sentojn, notu ilin se vi bezonas, sentu la doloro memori ilin kaj scii, ke vi neniam plu devas senti tiel.
Sciu, ke iu mallumo, tra kiu vi trovas vin promenanta dum via restartigo, havos lumon fine de ĝi, ke ĝi eble daŭros pli longe ol la plej multaj por atingi ĝin, sed la fakto, ke ĝi estas tie, signifas, ke ĝi atingeblas tiel longe kiel vi neniam rezignas.
Restu forta, restu pura. RR
LINK - Tago 90 - Espero.
45 TAGOJ ANTAAR - Tago 43 - Mia Dua [kaj pli efika] reboot ĝis nun ...
Ĉi tiu estas mia dua fojo tra plena restartigo. Mi sukcese rekomencis pasintjare kaj tiam havis malbonan refalon en aprilo ĉi-jare post kiam mi rompiĝis ... Kaj pro malsamaj cirkonstancoj, mi trovis ĉi tiun restarton multe pli efika rilate solvi multajn longedaŭrajn psikologiajn problemojn, kiuj ne estis solvitaj en la unua restartigo.
En la unua restartigo, mi probable estis 30 tagojn en ĝi kaj tiam komencis havi frenezajn seksajn kvantojn. Mi rimarkis multajn fizikajn ŝanĝojn dum tiu restartigo, en kiu mi fariĝis pli memcerta, miaj haroj iomete densiĝis, mia vizaĝkoloro klariĝis, mi ricevis multe pli da atento de virinoj ... ĝi estis sufiĉe mojosa. Mi ja havis mallongan platan linion, en kiu mi ne povis plene malfacili amori, ĝi estis ia 70% -eksterebla, sed ĝi sufiĉis por seksumi kaj tio daŭris ĉirkaŭ 3 semajnojn ... Mi neniam sentis deprimon ĉar mi estis kun mia "revknabino" tiutempe.
Mi estis pura de majo 2014 ĝis aprilo 2015.
Mia plata linio ĉi-foje komenciĝis ĉirkaŭ la 10a tago kaj la kutimaj simptomoj enŝteliĝis; morta diko, neniu instigo, kripliga depresio kaj panikaj atakoj. Kun la depresio, multaj pasintaj problemoj, kiujn mi subpremis, ekfloris kaj mi trovis min kuŝanta en lito posttagmeze plorante kaj tuj sentante, ke mi povus lasi tiujn aferojn multe pli facilaj.
Mi havas noktajn revojn, kiuj traktas mian lastan disiĝon, sed mi ankaŭ havas viglajn sonĝojn, kie mi flugas, kio estas sufiĉe eposa.
Dum la pasintaj 2 semajnoj kun la sento konstante plibonigi konscion, mi sentis kaj sentas pli da emocio ol mi iam ajn memoras sperti, kio venis kun freneza kolero kaj kolero. La pasintaj 5 tagoj pli-malpli estis strangaj, mi ekdoloris en miaj renoj, malsupra dorso, komputilo, veziko kaj mi iris al la kuracistoj kaj klarigis mian situacion, al kiu li surmetis al mi antibiotikojn por prostatito kaj mi estos honeste, la simptomoj pliboniĝis, sed ili ekflamus multe nokte, kiam mi sentis maltrankvilon.
Kio alportas min al hodiaŭ, mia kato saltis sur mian ŝultron kaj hazarde ponardis min per ungego, mi kaptis ŝin, metis ŝin sur la sofon kaj mi rimarkis, kion mia reno / dorso / komputilo / vezika doloro kaŭzas de ... streĉo. Mi ĉagreniĝis ekster ĉia kialo kaj ĝi devis aperi, do mi supreniris al mia dormoĉambro kuŝiĝis kaj faris ĉion eblan por eligi la koleron sen vundi aŭ detrui ion. Ho, kion vi scias, miaj simptomoj draste reduktiĝis. Ne miskomprenu min, estas ankoraŭ doloro kaj mi ankoraŭ koleras, sed nun mi scias, ke mi povas ellasi ĝin kaj prilabori ĝin anstataŭ subpremi ĝin, kio kaŭzis al mi korpan doloron.
Do mi havas 43 tagojn, kaj mi nun staras ĉe mia skribotablo sentante pli da kolera surfaco kaj ĝi estas bona afero. Se iu legas ĉi tion kaj malfacile kun sia plata linio aŭ Nofap ĝenerale, prenu mian konsilon;
Neniam, subpremu aŭ subpremu vin mem aŭ viajn emociojn por surmeti plastan maskon por ke la mondo vidu. Esprimu vin libere ĉiumaniere ebla, sendepende de alies moralo aŭ opinioj. Jen via nuna momento, do vivu en ĝi kiel vi volas kaj lasu flanken ĉiujn pasintajn malsukcesojn kaj troigajn estontajn zorgojn, ili estas nur rakontoj, kiujn vi rakontas al vi mem kaj ili ne gravas. Vi naskiĝis por esti aĉa timinda, do estu via versio de aĉa timinda.
tl; dr - Senti pli, precipe koleron ... kiam kolere, ellasu ĝin ... estu timinda!
;
