Mi pensis, ke mi raportos pri mia progreso ekde la komenco de ĉi tiu vojaĝo en junio 2016, kun la espero ke ĝi povus esti helpa por aliaj. Mi estas 29-jaraĝa UK maskla, PMOing de kiam mi estis 15-jara. Tra la jaroj mi descendis en materialon, kiu estus reviva al miaj amatoj, kaj ofte kontraŭleĝa. Neniam vere faris la rilaton inter mia "sekreta" vivo kaj mia publika vivo.
Sed spertis kazojn de erektila misfunkcio kun allogaj partneroj - ambaŭ ne malfacilas kaj ankaŭ malsukcesas ejakuli. Mi nuntempe havas mirindan longtempan partneron, kun kiu plej multaj viroj mortigus. La interparolo komence estis bona, sed komencis iom enuigi 2 + jarojn. Ĉi-jare ŝi premis min por pli da devontigo - kunloĝante kun ŝi kaj fine geedzeco kaj beboj. Mi vere luktis kun ĉi tiu koncepto kaj decidis vidi kiel estus mia decido, sen mia cerbo ĉe porno ...
Scienco / Teorio
Mi estas nekredeble scienca / skeptika homo kaj ŝatas trianguli ĉiujn informojn kaj konsideri la evidentaĵojn. Mi komence klopodis trovi taŭgan subtenon aŭ gvidon pri ĉi tiu afero. Plej multaj el la retejoj ŝajnis religiaj laŭ naturo, uzante malforton kiel metodon por doktrino. Programoj pri paŝoj 10 ŝajnis ĉiam komenci / fini kun "trovi Jesuon" kaj estis esence nekongruaj kun mia mondrigardo. Jen kiam mi trovis la Komunumon NoFap kaj finfine Via Cerbo en Porno. La materialo estas scienca naturo kaj devenas de esploritaj kompanioj pri kiel funkcias la cerbo. La video, kiu vere enprofundigis ĝin por mi, estis ĉi tio; Kiel Interreta Porno Efektas La Cerbon. Precipe la rolo dopamina ludas serĉante, rigardante kaj masturbante. Ĝi esence klarigis la situacion, en kiu mi troviĝis, precipe ĉar kelkfoje mi pasigus tutajn vesperojn en "sola", "edge." Kiu ajn bezonas konvinkiĝon de scienca vidpunkto, mi sugestus rigardi ĝin.
Mia Vojaĝo
Mi sciis, ke estas vasta gamo da faktoroj, kiuj influis mian kutimon kaj sentis, ke anstataŭ salti kaj iri "malvarma meleagro" mi kontrolus ĝin kaj celos reduktojn. Mi faris kalkultabelon (jes mi estas nerd), kiu permesis al mi registri PMO-kvanton, materialon kaj ellasilon (estante sola, tedado, alkoholo, drogoj, ktp.), Kune kun efektivaj seksaj renkontoj kun mia kunulo. Mi fakte faris a? malplena versio de ĉi tiu disponebla ĉi tie, vi nur devas ŝanĝi la monatojn, kopii kaj alglui estontajn monatojn. La grafikaĵoj vere komencis cementi la aferon al mi. Mia unua monata registrado, mi havis interrilatojn kun mia partnero 5-fojojn kaj PMOed 30-fojojn. Iuj el la nomitaj materialoj malsaniĝis por reveni sur la malvarma lumo de la tago.
En julio 2016 mi faris unuajn paŝojn ĉe redukto. Mi provis vidi kiom da tagoj mi povis iri inter PMO kaj mi devigis min uzi pli "akcepteblajn" materialojn. Mia ĉefa elekto, kiun mi kredas, ke vere helpis, mi serĉis "UK Facebook Girls" en Xhamster Fotoj, ĉar ĉi tiuj estis bildoj de normalaj (sed varmaj) knabinoj, kiujn mi kutime vidus vespere en la urbo. Mi sentis, ke ĉi tio faris aferojn pli realismaj. Mi ankaŭ permesis al mi mem nur uzi mian imagon, sed fantaziĝi pri pasintaj realaj seksaj spertoj, aŭ kun realaj "varmaj knabinoj" ĉirkaŭ mi; kolegoj, amikoj, ktp. Mi notis vidan (V) aŭ imagan (mi) sub "materialo". Mi sukcesis duonigi la PMO dum la unua monato al 15 kaj duobligi miajn seksajn renkontojn al 10.
Dum aŭgusto, mi reviziis ĉiujn ellasilojn de junio / julio por vidi kio kondukis min al PMO. Mi decidis eltranĉi fumantan herbaĵon, ĉar mi sentis, ke mi nur fumas ĝin por plibonigi mian PMO. Mi ankaŭ komencis legi enlitinte, por malpliigi la probablecon de MOing antaŭ ol endormiĝi. Alkoholo estis malfacila, sed kiam mi permesis al MO, mi nur uzis mian imagon. Mi rimarkis ĝis nun mian deziron pri pli ekstrema materialo. Kiam PMO / MO mi fakte imagis efektivajn duflankajn interparolojn, kun mi fantaziis pri plaĉi al eventuala partnero, ne okupante iujn de la naŭzaj fantazioj de la pasinteco. Kiam mi preskaŭ iris la pli ekstreman vojon, mi nur devigus min al PMO rapide super pli akceptebla materialo kaj simple eltiri ĝin. PMO / MO falis al 8 kaj seksaj interrilatoj iris al 13 - ĉi tiu estas la unua monato en mia vivo, ke mi havis sekson pli multajn fojojn ol mi PMOed!
Por septembro, mi starigis al mi celon permesi al mi PMO / MO laŭ proporcio de miaj seksaj interrilatoj. Nuntempe mi celas 1 PMO / MO por ĉiuj seksaj sekskuniĝoj de 4. Mi nuntempe plenumas ĉi tiun celon.
rezultoj
Mi sentas, ke ĉi tiu tuta vojaĝo estis nekredeble pozitiva sperto. Mi ne certas, kiel rilatas ĉiuj ĉi tiuj aspektoj, sed mi povas sincere diri, ke mi trovis la jenajn avantaĝojn;
- Multe pli fortaj, pli densaj kaj pli longaj erektoj - por PMO / MO kaj interkuniĝo. Mia partnero amas ĝin.
- Multe pli intensaj orgasmoj, tiel por PMO / MO kiel por interkuniĝo. Interkursaj orgasmoj mi trovas min efektive ŝoviĝanta de la intenseco - kiel kiam vi faligas ŝikan ŝarĝon de mandy. Eĉ PMO / MO mi forveturas kiel kontenta pri la situacio, kvazaŭ mia cerbo pensas, ke mi ĵus batis ŝarĝon de varmaj britaj Facebook-knabinoj.
- Pli da kontrolo pri orgasmoj, Mi povas aŭ treni la seksan interparoladon, aŭ simple fini ĝin. Antaŭ ol fari ĉi tiun vojaĝon mi kelkfoje tute ne povis orgasmi.
- Pliigita instigo, eble malsupren al la ĉesado de herbo, sed pozitiva tamen. Ĉi tio ĝenerale - restante en formo, irante vespere, nur ĝenerale farante aferojn.
- Reduktita socia angoro, nur ĝenerale pli socie kun amikoj kaj renkontantaj novajn homojn. Organizo organizas renkontiĝojn kaj ĝis nun por viziti aliajn.
- Plej granda seksa deziro, ambaŭ dezirante al mia kunulo pli kaj ankaŭ trovante pli grandajn nombrojn da inoj allogaj en mia ĉiutaga vivo. Ĉi tio estis inoj laŭ mia kutima seksa prefero, sed ankaŭ hazarde aliaj; pli maljunaj virinoj, famuloj (freneziĝis super Khaleesi, en la fina sezono de GoT, kvankam mi spektis ĉiujn aliajn sezonojn antaŭ longe).
- Feliĉo kun mi mem, Mi amas ne kaŝi malhelan sekreton pri mi mem. Mi efektive planas provi LSD-on la venontan semajnon, ion mi forigis dum jaroj, ĉar mi neniam sentis min kontenta pri esti pli eksponita al miaj pensoj.
Mi pensas, ke la fina kaj plej pozitiva rezulto estas, ke mi venkis miajn aferojn kun devontigo. Mi kaj mia kunulo nun komencis fari longtempajn planojn. Mi translokiĝas kun ŝi en januaro kaj mi sentas min tre pozitiva pri ĉi tio. Mi pensas, ke mia cerbo sincere pensis, ke ĝi fuŝis ĉiujn ĉi porn-knabinojn antaŭ ĉi tiu vojaĝo, kaj ne vidis la bezonon de devontigo. Mi nun havas la dezirojn de normala 29-jara homo; jes, mi ŝatas kontroli aliajn virinojn, sed mi sentas kontenton pri la perspektivo komenci familion.
Dankon pro legado kaj mi esperas, ke tio utilas.
;
