Mi eksciis pri nofap ĵaŭde la 12an de novembro 2015. Mi estis ĉe mia propra fundo. Mi kutime vizitis prostituitinojn. Mi estis toksomaniulo al pornografio. Mi ne povus amori tre facile se entute kun homo, krom se mi prenis pilolojn aŭ bonŝancis.
Mi tuj ĵetis min en ĝin kaj provis reagordi 90 tagojn. Mi faris ĝin 46 tagojn kaj tiam komencis seksumi denove. Dum la resto de la jaro mi amoris periode kaj ankaŭ kelkfoje. Mi spektis porno kelkfoje. Ĝenerale miaj "strioj" estis ĉirkaŭ 8-12 tagoj. Por resumi mian sperton: ĝi funkcias. Mia piedulo foriris, kaj malgraŭ tio, kion diros al vi la fervoruloj ĉi tie, unufoje semajne multe pli bonas ol 3 horoj tage. Vi ne devas esti perfekta por sukcesi, vi nur devas ne rezigni. Vi devas lasi ĉiun malsukceson informi vin pri tio, kiom vi malamas esti sklavo al pornografio.
Mia panjo neniam malpeziĝos, ĉar tuj kiam ŝi rompas sian dieton, ŝi rezignas (ĝis ŝi povos kuraĝi rekomenci), kaj ĉio tio okazas, ke ŝi rehavas la tutan pezon, kiun ŝi perdis; ni ne devas fari tion. Unu manĝo ne dikiĝas, ĝi ne faras malbonan manĝaĵon por vi; rigardi pornografion iam ne ensorbigas ĉi tiujn problemojn en ni, ĝi estis dum jaroj aŭ jardekoj da kutima uzo. Tio ne igas fojan pornografion sana por via menso, ĝi ĉiam estas nesana por via menso kaj korpo kaj animo. Mi ne estas religia. Sed en la Biblio en la Malnova Testamento dio promesas, ke vi (Izraelidoj vere) trovos lin, se vi serĉos per via tuta koro kaj animo; sed en la Nova Testamento Jesuo diras al ni, ke la purkora vidos dion. Ĉi tio estas vera. Dio fine venis por komuniki kun mi.
Mi loĝas izolita dum la lastaj 5 monatoj. Ĝi estis tre malfacila situacio kaj tempo por mi kaj malfacilas priskribi ĝin. Mi spertis iujn mirindajn striojn kaj tempojn de spermo-konservado. Ĝi ja frenezigas vin, precipe kiam vi estas izolita. Sed io okazis lastatempe. Iuj homoj estis deponitaj en mia spaco. Unue aperis iuj uloj, poste paro da knabinoj; unu el la knabinoj senĉese venis al mia ĉambro meze de la nokto; Mi vekus, ke ŝi faros al mi aferojn kaj ni petolus kaj ŝi forirus. Mi apenaŭ dormis dum tagoj ĉar mi dormis en la tero kaj dum ŝi estis tie mi eĉ ne estis sur mia dormkuseno, nur la malmola tero, dum ŝi dormetis sur mia malgranda lito kaj poste reiris al ŝia kaj sept ĝis tagmezo ... Mi devis leviĝi je 7. Do mi forsendis ŝin. Tiam io alia okazis. Alia virino venis al mi. Ŝi estas mirinda kaj ni konektis kaj mi diris al ŝi, ke mi praktikas ĉi tiun vivmanieron de unu jaro. Ŝi elektis min el ĉiuj viroj ĉi tie. Ŝi fiksrigardas min kaj diras al mi, ke ŝi neniam renkontis viron kiel mi kaj kiam ŝi ne estas kun mi, ŝi nur volas esti ĉirkaŭ mi, kaj ke ŝi respektas tion, kion mi faras kaj ne volas ĝeni ĝin. Ŝi diras al mi, ke mi sentigas ŝin viva en ŝia utero kaj vagino kaj ke ŝi sentas fajron kiam ŝi tuŝas mian bruston. Ŝi pikas min kaj diras, ke ŝi ne povas kredi, ke mi estas reala. Sekve ni moviĝas malrapide. Mi dormas en ŝia lito iun nokton kaj ni kisis iomete. Miaj pilkoj doloras kaj mia stomako doloras, sed mia animo brulas.
Mi havas multan personan laboron por fari. Mi havas problemojn de mia pasinteco. Mi ankoraŭ havas koleron kontraŭ virinoj, ne kaŭzita de pornografio nepre sed certe ebligita kaj profundigita pro ĝi. Mi ne havas hejmon. Mi ne scias kiel ricevi amon. Ĉi tiu vivmaniero estas multe pli facila por konservi kaj sukcesi kiam vi estas kun homoj, sed ĝi ne maleblas fari memstare. Mi pasigis mian unuan (inferan) semajnon sola. Mi pasigis la lastajn 5 monatojn (ĝis antaŭ ĉirkaŭ unu monato) tute sola (vidu unu homon unufoje semajne aŭ tiel). La vivo nur havas tiom malmulte da kunteksto kaj celo, sen ke aliaj tie dividu ĉion. Sed eblas sukcesi, ĉar finfine ĉio, kion vi faras, estas sola, ĉar vi estas unika homo kaj neniu havas la kapablon vidi kio estas ene aŭ kontroli kio estas en vi, nur vi havas tiun potencon.
La antaŭan nokton mi estis en la kuirejo kaj mi tentis rigardi pornografion. Mi memoris, ke temas pri la jara datreveno, do mi facile malakceptis tiun penson, ĉi tio estis grava por mi, krome mi dormas dek futojn for de amata knabino. Do mi iris en mian ĉambron kaj ludis gitaron, kaj ŝi venis kaj frapis al mia pordo kaj eniris kaj volis fumi kun mi, kion ni faris kaj ni parolis kaj ŝi tuŝis min la unuan fojon tiam. Mi ne povas priskribi kiom bone sentiĝis esti tuŝita de iu. Krom ĉi tiuj du lastatempaj virinoj, kiujn mi ĵus priskribis, mi apenaŭ vidas alian homon, des malpli interagi kaj tuŝi.
Dankon nofap komunumo por savi mian vivon. Vi ne donis al mi laŭvortan alvenon al Jesuo, sed unu el la figuroj.
Mi volas esti libera de pornografio. Mi ne volas, ke mia animo estu subpremata plu.
LINK - 28 JUNA vira 1-jara sukcesa historio
UPDATE - 2-monata ĝisdatigo
Pri mi: Mi estas 29-jaraĝa (vira) PMO interrete dum almenaŭ 15 jaroj. Mi trovis tion antaŭ 2 monatoj kaj komencis tuj.
Mi masturbis dufoje, unufoje al porno, iam komencante kun porno kaj ĉesante. Ambaŭ tempoj estis multe malpli severaj ol kie mi antaŭe estis (laŭ tempo pasigita, minimuma rando, malpli ekstrema, ktp.)
Kutimoj, kiujn mi uzis:
- Meditado (ne peza, sed 15-25 po kunsido)
- Malvarmaj pluvoj (en la gimnastikejo, ĉi tio ne estas la tuta tempo por mi kaj mi pensas, ke ĝi ne helpas min kun instigoj)
- Laboranta periodo.
- Eĉ pli fokuso pri dieto
Mi rimarkis multajn el la ofte cititaj avantaĝoj, inkluzive:
- Pliigita mensa klareco
- Pli bona dormo (precipe veki estas pli facila)
- Pli da energio
- Pli da konfido. Vere, kiel multaj rimarkas, pli da instigo paroli kun homoj, precipe kun knabinoj, sed ankaŭ estas nenio alia en via menso, kaj estas neniu honto en viaj okuloj.
- Multe pli bona humoro kaj pli ĉiutaga feliĉo.
Mi ĵus eniris GRAVAN platan linion por la unua fojo. Amoristinoj ofertas al mi senpagan sekson kaj mi eĉ ne interesiĝas. Bone, sed mi esperas, ke ĝi revenos.
Knabinoj eĉ pli interesiĝas pri mi, ĉu ili scias, ke mi fastis pro ejakulado aŭ ne. Tekstoj iras de senkulpa al "Mi volas vin tiel malbona, ke vi eĉ ne konas" preskaŭ tuj, fakte estas amuze. Estas tiom multe da knabinoj, kiuj volas fari min nun, mi ĝojas, ke mi ne estas aparte ekscita, ĉar mi ĝuas ĉi tion kaj ŝatus finiĝi almenaŭ 90 tagojn sen (pli) ejakulado.
Plej bonaj plibonigoj por mi:
- Mi ne plu bezonas PMO; la bildoj komencis malaperi de mia menso tiel ke ne malfacilas plu teni ilin eksteren.
- Miaj SEKSAJ GUSTOJ tre normaliĝis. Antaŭe mi tre amis virinojn, sed nun sentu OMG-sentojn nur parolante kun varmaj knabinoj.
- PIED: malfacile diri. Mi kisis du knabinojn, sed min ne aparte allogis. Mi estis pli-malpli malmola de unu sed nur de konsista kunsido kaj mi ne atendis sekson.
- Matena ligno forta. Mi havas noktajn emisiojn ĉirkaŭ unufoje semajne - pri tiu temo, ĉi-lastatempe mi eligis sonĝon pri sekso kun nigra ido ... .komence temis pri spektado de tranny-porno. Tio suĉis.
Notoj pri dieto:
- komencis preni kurkumon kaj fiŝoleon ĉiutage por cerba sano (ĉar mi rigardas tion kiel resaniĝon de cerba traŭmato). Ankaŭ pli da nuksoj.
- Mi manĝas multajn fruktojn kaj legomojn kaj legomojn kaj preparas preskaŭ ĉiujn proprajn manĝaĵojn.
- vere redukti drinkadon kaj fumadon de fiherboj (ĉar la sola emo refali estas kiam mi estas ebria)
Ŝanĝojn mi esperas vidi en la venontaj 2 monatoj:
- Plia fado de PMO-ideoj / bildoj / vizioj el mia menso
- Pli normaligo de miaj seksaj gustoj kaj funkcio
Koran dankon al ĉiuj, kiuj subtenis min. Mi batalas kun vi ĉiuj.
ĜISDATIGO - 3 monatojn, ĝi riparas PIED, kaj ĉion alian
Unue mi devas komenci dirante, ke mi ne estis perfekta dum la lastaj 95 tagoj, kio estas mia tuta historio pri Nofap. Mi faris malfacilan reĝimon perfekte dum la unuaj 45 tagoj. De tiam mi havas PMOd kelkfoje kaj seksumis kelkfoje. Jen kelkaj kulminaĵoj por mi, inkluzive iujn pliajn informojn pri PIED:
1) PIED. Post mia unua "refalo" post ĉirkaŭ 45 tagoj mi prenis ĉirkaŭ semajnon por plene eniri nofap, kvankam en tiu semajno mi NE spektis porno ĉiam, kiam mi efektive povis (kaj volis) turni ĝin for kaj havas fantaziojn pri knabinoj kun kiuj mi partoprenas. Mi spertis tion, kion multaj priskribas kiel regreson tra la seksaj stadioj de miaj pasintaj 15 jaroj tiamaniere - forpreni ne plu estas nepre al ekstrema porno, sed al bildo de mia GF en rimeno (mi ne havas ekskluzivan GF ). Dum la unuaj du monatoj mi distingis kun knabino - milda ligno sed mi ne ŝatis ŝin, kaj tio estis ankoraŭ kuraĝiga. Ĉirkaŭ du monatoj en mi komencis rilati kun bela knabino kaj dum kelkaj semajnoj mi komencis akiri pli da ligno nur kisante ŝin kaj ricevante kapon de ŝi, ne mia plej bona agado, sed ĝi estis tute funkcia kaj mi ejakulis sufiĉe rapide . Tiam baldaŭ post tio mi estis metita. Mi estis ebria kaj ŝtonumita kaj ankoraŭ sukcesis amori kun kondomo kaj ĝi daŭris longe. Mi eĉ haltis, ŝanĝis kondomon, daŭrigis iam (ne pro problemoj kun erektiĝo, vi povas diveni kial). Montado estis solida kaj ĉio sentis sin tre bone. Mi prenis iom da tempo por ejakuli, ĉar mi estis iomete ebria, SED ... ĝi ankoraŭ sentis multe pli bone kaj senteme, tute bonege. Post unu-du semajnoj mi denove kuŝiĝis kaj pli fuŝiĝis (mi ne ĝojas pri la ebriaj ŝtatoj, ĝi ĵus okazis) kaj ĝi estis same bona se ne pli bona. Poste 3 monatoj en mi pasigis semajnfinon kun knabino kaj senostigis ĉiutage. Ĝi estis sufiĉe facila kaj ĉio funkciis bonege. Mi povus esti irinta plurfoje eĉ. Ĉiuj ĉi tiuj knabinoj havis orgasmojn.
2) Mi ĉesis trinki kaj fumi herbojn plejparte ĉar tio estas la aferoj, kiuj kondukas min al ia refalo.
3) Spertis ĉiujn normalajn aferojn - tre altan humoron ĝenerale, kaj ĉiujn ceterajn "superpotencojn". Mi havis knabinojn nur malfaritajn.
4) Aferoj, kiuj plej helpis min: disciplino disciplino disciplino. Konstruu masivan mensan arsenalon por kontraŭbatali la pensojn kaj mensajn lertaĵojn, kiujn ludas via menso. Komencu devigi vian konduton ŝanĝiĝi eĉ kiam vi ne volas. Mi multe legis. Mi ludis multan muzikon. Mi laboris. Mi iomete meditis.
5) Mi spertis la 'ĉasistan efikon.' Mi volis multe frapi post amorado.
6) Daŭrante. Mi planas fari alian "longan" strion sur malfacila reĝimo post ĉi tiu lastatempa seksa semajnfino. Longa por mi estas almenaŭ monato kaj duono. Mia vera celo estas iri la venontajn 4 monatojn en malfacila reĝimo, sed mi scias, ke mi amoros se venos la ĝusta okazo.
La doloro indas. Rezisti la emon al alta indas. Ĝi riparas vian dikon, kaj tio tre rapide. Krome, mi estas 29-jaraĝa kaj furoras pri porno preskaŭ ekde la pubereco, kaj ili diras, ke en tiaj kazoj necesas tre longa tempo por "reagordi", do kuraĝigu ĉiujn kiel mi!
ĜISDATIGO - Post 4 monatoj tavoloj ankoraŭ eksplodas kaj mi fine vidis la gravecon "restarigi" (jam venkis PIED)
Mia rakonto resume, mi estas 29-jaraĝa viro, kiu estis MOing ekde ĉirkaŭ 13 kaj PMOing ekde ĉirkaŭ 14 aŭ 15. Mi vere ekuzis mian uzadon en miaj 20-aj jaroj, kiam mi havis komputilon kaj ĉambron por mi kaj binged kaj angulhava. kaj eskaladis. Dirus, ke mi spertis PIED por ĉiuj miaj 20-aj jaroj, sed neniam rimarkis, kio ĝi estis antaŭ nelonge, ĉar mi estis konstante ebria dum la lasta jardeko, do mi pensis, ke ĝi estas viskia dick (evidente mi havis iun sukcesan sekson tie aŭ mi volus sciis, ke io estis antaŭ longe). Mi grimpis ĝis la ordono de viagra nur al bangaj transgenraj prostituitinoj. Tio estas sufiĉe fikita. Mi faris tion ĉirkaŭ 20 fojojn.
Mi trovis NoFap meze de novembro en la momento, kiam mi trafis mian propran fundon. Iu menciis nofap al mi antaŭ jaroj kaj preskaŭ kiel magio venis al mia kapo tiun tagon, mi ekkomprenis kaj faris ĝin 45 tagojn en malmola reĝimo. En la lastaj 4 monatoj entute mi vidis grandegajn plibonigojn kaj multe kredas la ĝeneralan sistemon. Mi spertis ĉiujn superpotencojn, mia humoro pliboniĝis, mia streĉo kaj angoro malpliiĝis, la mondo pli brilis, kaj mi riparis mian PIED (mi ankoraŭ uzis iujn pilolojn de tempo al tempo, sed ĉefe kiam mi aŭ pagis ĝin do mi bezonas ne perdi tempon kaj monon aŭ kiam mi renkontis iun, kun kiu mi ne vere volis amori unue ... eble ne bezonis ĝin sed ne volis riski ĝin).
Nu, mi neniam havis plian 45-strion, sed mi multe pli regis. Ĉiujn kelkajn semajnojn ŝajnas, ke mi spektos porno kaj ofte eĉ ne finos ĝin (kelkfoje mi tute ne finas, ĉar mia deziro al spermo-reteno estas pli forta ol mia deziro al porno), kaj ĉi tio ne vere ĝenis mi, mi ankoraŭ povis vidi pliboniĝon en la grandioza skemo de aferoj kaj preskaŭ amoriĝis kun veraj vivaj homoj regule dum la pasintaj monatoj.
Tiam hieraŭ vespere mi ĝenis konstaton: kiam mi estis ĉirkaŭ 20-jaraĝa, mi povus fermi miajn okulojn kaj fantazi pri ĉiuj miaj fruaj seksaj spertoj, la spank-banko, estis bonega ... sed nun kiam mi fermas miajn okulojn kaj fantazias aŭ pensas pri sekso. aŭ eĉ nur provu elvoki bildojn pri ĝi, temas pri pornsteluloj ... la afero, kiu ĝenis min, ne estis la miloj da bildoj de knabinoj kaj trannys, sed la dekoj da uloj, kiujn mi vidis en la samaj pornografioj ree kaj super kaj ejakulis al miloj kaj miloj da fojoj (laŭvorte) ... Ili estis ene de mia cerbo, kaj regis miajn seksajn pensojn. Mi ne plu estas viro en mia propra cerbo, ĝi estis terura penso kaj konstato. Mi rimarkis, kiom gravas, ke ĝi foriru de ĝi, ke mi reprenu mian propran domajnon kaj estu denove la centro de mia propra sekseco.
AVERTO al tiuj, kiuj pensas, ke ĉi tio estas nur morala ludo - ĝi ne estas. Porno tiel fuŝos vian cerbon se vi daŭre lasos ĝin influi vian menson. Kion vi pensas okazos kiam vi elĵetas al iu alia ulo seksumanta 9 fojojn el 10? MI ESTIS JUNA KRISTANO, devota 15-jaraĝa sentanta sin kulpa pri spektado de porno kaj provado per ĉiuj fortoj ĉesi kaj preĝi por helpo, kaj okazis al mi ĉar mi estis senscia pri la damaĝa potenco aŭ porno. Ne lasu ĝin okazi al vi.
;